"Nigdy nie siadam tyłem". Policjantka radzi Polakom

- Jest zasada, której uczy się każdy policjant operacyjny. Brzmi prosto: zawsze ustawiaj się tak, by mieć kontrolę nad przestrzenią - wyjaśnia mł. insp. Małgorzata Sokołowska. Policjantka podzieliła się prostą zasadą, którą warto wprowadzić do codziennego życia.

Policjantka mówi, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo Policjantka mówi, jak zadbać o swoje bezpieczeństwo
Źródło zdjęć: © Adobe Stock
Oliwia Rybiałek

Żyjemy w świecie, w którym większość ludzi bezrefleksyjnie wybiera pierwsze wolne krzesło, zanurza się w ekranie telefonu i przestaje zauważać, co dzieje się wokół. Tymczasem wiele sytuacji konfliktowych – w transporcie, w lokalach, w miejscach publicznych – można rozpoznać, zanim eskalują. Wystarczy być uważnym.

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo

Kontrola przestrzeni to nie życie w strachu. To raczej subtelna umiejętność bycia o krok przed tym, co nieprzewidywalne. Policjanci, wojskowi i osoby pracujące w środowisku wysokiego ryzyka uczą się tego automatycznie. Ale każdy z nas może to robić – dyskretnie, intuicyjnie, bez utraty komfortu.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kobieta w BMW spanikowała. Na widok policjantów nagle stanęła

Gdy coś się dzieje się coś niebezpiecznego, człowiek, który ma wzrok skierowany na źródło zdarzenia, zyskuje cenną przewagę: czas – na reakcję, decyzję, działanie. Nawet jeśli to tylko sekundy, mogą zadecydować o skutecznej ucieczce, powstrzymaniu zagrożenia, albo po prostu uniknięciu stresu.

Policjantka podzieliła się radą

O prostej zasadzie opowiedziała na Instagramie policjantka, mł. insp. Małgorzata Sokołowska.

– Jest zasada, której uczy się każdy policjant operacyjny. Brzmi prosto: zawsze ustawiaj się tak, by mieć kontrolę nad przestrzenią. Co to oznacza? Nigdy nie siadam tyłem do drzwi, a najbezpieczniej jest mieć ścianę za plecami. W kawiarni, w pociągu, w poczekalni – zawsze tak, by widzieć wejścia i ludzi – zaznaczyła na nagraniu.

– To nawyk zwiększający twoje szanse, bo jeżeli widzisz zagrożenie wcześniej, możesz zareagować. To proste i działa. To jeden z tych nawyków, które nic cię nie kosztują, a mogą zadecydować, kto wyjdzie z sytuacji cało – dodała.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Klub Świadomej Konsumentki
Klub Świadomej Konsumentki © WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
"Piłam, gdy nikt nie patrzył". Tak chciała być "wzorową" matką i żoną
"Piłam, gdy nikt nie patrzył". Tak chciała być "wzorową" matką i żoną
"Cztery stracone ciąże". Pokazała wzruszające wiadomości
"Cztery stracone ciąże". Pokazała wzruszające wiadomości
Tęskni za życiem singielki. "Inaczej układałam sobie dzień"
Tęskni za życiem singielki. "Inaczej układałam sobie dzień"
Walczą z krostami na pośladkach. Dermatolog mówi, skąd się biorą
Walczą z krostami na pośladkach. Dermatolog mówi, skąd się biorą
Włóż do lodówki. Świeży zapach gwarantowany
Włóż do lodówki. Świeży zapach gwarantowany
Odsuń od grzejnika. Rachunki spadną w oczach
Odsuń od grzejnika. Rachunki spadną w oczach
Poszła w pokazie Victoria's Secret. Jest jedyną taką modelką
Poszła w pokazie Victoria's Secret. Jest jedyną taką modelką
Znicze będą się paliły tydzień. Ten trik zna niewiele osób
Znicze będą się paliły tydzień. Ten trik zna niewiele osób
Warnke uwielbia ten fason. Ta koszula to kwintesencja elegancji
Warnke uwielbia ten fason. Ta koszula to kwintesencja elegancji
Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
Jak towarzyszyć nastolatkom w dorastaniu? Ekspertka rozwiewa wątpliwości
"Gwałt na człowieku". Mówi, co słyszała na planie
"Gwałt na człowieku". Mówi, co słyszała na planie
Widzisz na ziemi? Od razu zniszcz. Wiosną sobie podziękujesz
Widzisz na ziemi? Od razu zniszcz. Wiosną sobie podziękujesz