Samodbałość

Agnieszka Kotońska przeszła metamorfozę
Zapisz na później
SamodbałośćSchudła 40 kilogramów. Stanęła w bieliźnie, żeby to pokazać

Na InstaStories Agnieszki Kotońskiej pojawiły się nowe zdjęcia. Celebrytka zaprezentowała efekty swojej przemiany. Trzeba przyznać, że różnicę widać gołym okiem.

Influencerka Lauren Giraldo stworzyła podczas pandemii metodę 12-3-30
Zapisz na później
SamodbałośćMetoda 12-3-30 robi furorę. Ludzie chudną bez wyrzeczeń

Influencerka Lauren Giraldo stworzyła podczas pandemii metodę 12-3-30, która dopiero niedawno stała się wiralem na TikToku. Ona sama schudła dzięki niej 13 kg, a zniewalającymi efektami cieszy się do dziś. Na czym polega stworzony przez nią trening? Jest idealnym spalaczem tłuszczu.

Odtwórczyni Doktor Quinn ma 72 lata
Zapisz na później
Samodbałość"Doktor Quinn" ma 72 lata. Oto jak dziś wygląda

Jane Seymour przez lata wcielała się w postać najbardziej rozpoznawalnej lekarki na świecie. Serial, którego emisja zakończyła się prawie 26 lat temu, był chętnie oglądany również przez polskich widzów. Jak dziś wygląda odtwórczyni głównej roli?

Orim zaprzestała depilacji nóg i skóry pod pachami
Zapisz na później
SamodbałośćPrzestała się w ogóle golić. Ma ważny przekaz dla mężczyzn

Użytkowniczka TikToka, którą można znaleźć pod pseudonimem "Orim", przestała depilować włosy na ciele. W ten sposób przeciwstawia się nierealistycznym i - jej zdaniem wymuszonym przez kulturę na kobietach - standardom piękna. Zdania internautów, którzy natrafiają na jej profil, są podzielone.

Kosmetyczka specjalizuje się w depilacji intymnej
Zapisz na później
SamodbałośćDepiluje miejsca intymne. Mówi, jakim klientkom odmawia

Bare Bonita to ekspertka od depilacji z 10-letnim doświadczeniem. Za pośrednictwem mediów społecznościowych uświadamia kobiety, jak powinny przygotować się do pierwszej wizyty. Gdy zrobimy to źle, może odmówić usługi.

Kobieta twierdzi, że związki jej nie służą
Zapisz na później
Samodbałość30-letnia singielka nie szuka męża. Znalazła zamiennik

Stevie Murray jest szczęśliwą 30-letnią mamą. Kobieta odmieniła swoje życie, zaprzestając randkowania. Twierdzi, że dotychczas mężczyźni tylko wpędzali ją w kompleksy. Aby się ich pozbyć, zaczęła chodzić na siłownię. Teraz czuje się świetnie.

Dr Jen Gunter nie poleca depilacji intymnej
Zapisz na później
SamodbałośćWiduje owłosione pacjentki. Ginekolożka ma dla nich radę

Wiele kobiet decyduje się na depilacje okolic intymnych. Czy aby na pewno jest to bezpieczne? Specjalistki zauważają, że z pozbywaniem się włosków mogą się wiązać pewne dolegliwości.

"Scandi hairline" to modna koloryzacja na lato 2023
Zapisz na później
SamodbałośćZwykły blond idzie w odstawkę. Oto najmodniejszy odcień

Dlaczego skandynawski blond chcą mieć na głowie kobiety na całym świecie? Modna koloryzacja ogranicza się do rozjaśnienia kosmyków głównie przy linii twarzy, co rozpromienia cerę, a ponadto wizualnie odejmuje kilka lat.

Jestem dumna z siebie, ponieważ walczę i nigdy się nie poddaję
Zapisz na później
SamodbałośćŻycie nigdy nie było dla mnie łaskawe. Choroby odebrały mi wiarę w siebie

Pewność siebie jest jedną z najbardziej pożądanych cech we współczesnych czasach. Osoby sukcesu często wyróżniają się taką postawą, dlatego też każdy z nas pragnie ją mieć.

Noemi Sparkle
Iga Krefft eksperymentuje z odważnymi trendami
Zapisz na później
MakijażKoniec z krzaczastymi brwiami. Nowy trend podbił serca gwiazd

Na początku budziły kontrowersje, ale ostatnio szybko poszerzają grono swoich fanek. Rozjaśnione brwi, które pokochała między innymi Iga Krefft, potrafią odmłodzić wygląd, wyeksponować spojrzenie i złagodzić rysy twarzy.

Aleksandra Szablak
Jessica opowiada o klientkach, którym wykonuje depilację brazylijską
Zapisz na później
SamodbałośćRobi depilację brazylijską. Zdradza, co szokuje ją najbardziej

Jessica Myers jest kosmetyczką. Od pewnego czasu swoimi przemyśleniami dotyczącymi zawodu oraz klientek dzieli się w sieci. Jedno nagranie, które pojawiło się na TikToku, zdumiało internautów.

Obcierające się uda nie oznaczają, że musimy rezygnować z sukienek i spódnic
Zapisz na później
SamodbałośćKoszmar wielu kobiet. Boją się chodzić w spódnicach

Wiele kobiet latem rezygnuje z chodzenia w spódnicach. Powód? Powszechna przypadłość, jaką jest obcieranie się ud o siebie. Jeśli jesteś jedną z nich wcale nie musisz rezygnować z ulubionej sukienki bądź zwiewnej spódnicy. Sprawdź, jak pozbyć się uciążliwego problemu.

Salma Hayek pokazała się bez makijażu
Zapisz na później
SamodbałośćPokazała zdjęcie bez retuszu. Ludzie nie dowierzają

"Budzę się i liczę, ile siwych włosów i zmarszczek zepsuło imprezę dziś rano" - napisała na Instagramie Salma Hayek w poście, który wywołał niemałe zamieszanie. Fani gwiazdy dziękują jej za to, że nie boi się pokazać w tak naturalnym wydaniu.

Kayla Lavende przeszła ogromną metamorfozę
Zapisz na później
SamodbałośćWażyła 150 kg. Dziś nazywają ją "lalką Barbie"

Kayla Lavende regularnie zamieszczała posty w sieci, pokazując, w jaki sposób zawalczyła o nową sylwetkę. Amerykanka latami zmagała się z nadwagą, która utrudniała jej normalne funkcjonowanie. Dziś wygląda zupełnie inaczej. Przyznaje, że w końcu zaczęła cieszyć się życiem.

Te metody sprawiają, że zażegnamy problem z ocieraniem się ud
Zapisz na później
SamodbałośćNigdy więcej otartych ud. Genialny trik za grosze

Gdy tylko temperatura na to pozwala, wiele kobiet chętnie sięga po sukienki, spódnice oraz krótkie spodenki. Niestety u części z nich występuje pewien problem z podrażnieniem skóry. Otarcia, które pojawiają się na udach, to prawdziwa zmora. Można jej jednak uniknąć.

Małgorzata Foremniak wspomina sytuację z lekarzem
Zapisz na później
Samodbałość"Pani jest nienormalna". Lekarzowi puściły nerwy

Małgorzata Foremniak wspomniała sytuację sprzed kilku lat. Aktorka zasłabła w pracy - konieczna była wizyta u lekarza. Specjalista przy tej okazji wyraził się dosadnie o koleżankach i kolegach gwiazdy po fachu.

Zdjęcie ilustracyjne
Zapisz na później
SamodbałośćZerwał z nią przez wygląd. Mówi, co zrobiła po rozstaniu

- Z nadwagą zmagałam się od dzieciństwa. Byłam jednym z tych dzieciaków, które wyśmiewano w szkole, bo na sprawdzianach z biegania na WF-ie zawsze byłam ostatnia. Przyszedł jednak czas, kiedy powiedziałam sobie: teraz albo nigdy. Chciałam coś zmienić przed wkroczeniem w 30. rok życia - mówi Iga.

Aleksandra Lewandowska
Jill pokazała na TikToku swoją metamorfozę
Zapisz na później
SamodbałośćTak wygląda "7 lat i dwoje dzieci" później. Internauci nie mają litości

Jill jest bohaterką nagrania na TikToku, które zrobiło furorę wśród internautów. Kobieta pokazała, jak zmieniło się jej ciało po dwóch ciążach, publikując zdjęcie sprzed siedmiu lat. Rzeczywistość nie wszystkim się spodobała.

Małgorzata Socha przeszła na detoks
Zapisz na później
Samodbałość"Jestem na głodzie". Mówi o pierwszych dniach detoksu

Małgorzata Socha poinformowała fanów na Instagramie, że postanowiła przeprowadzić detoks. - Robię coś dla siebie, dla zdrowia - tłumaczy aktorka. Gwiazda odniosła się też do pokazywania codzienności "bez filtra".

Czy okulary mogą dodać pewności siebie?
Zapisz na później
SamodbałośćModa czy zdrowie? Tym Polki kierują się przy wyborze okularów. Badanie BioStat dla Wirtualnej Polski

"Czy okulary dodają pani pewności siebie?" - zapytano Polki w sondażu przeprowadzonym we współpracy z WP abcZdrowie 30 marca 2023 roku przez Centrum Badawczo-Rozwojowe BioStat®. Aż 64 proc. kobiet odpowiedziało, że tak. Przy wyborze okularów przeciwsłonecznych 81 proc. respondentek kieruje się zdrowiem swoich oczu.

Aleksandra Lewandowska
Ekspertka zdradza, jak prawidłowo depilować miejsca intymne
Zapisz na później
SamodbałośćPołożna zdradza, jak golić miejsca intymne. Tak unikniesz podrażnień

Depilacja miejsc intymnych wymaga specjalnego przygotowania. Potraktowanie skóry w tym miejscu niewłaściwymi produktami może ją mocno podrażnić. Ekspertka podzieliła się cennymi wskazówkami.

Jedyny słuszny kanon piękna nie istnieje
Zapisz na później
SamodbałośćHistoria kanonów piękna. Dlaczego kobiece ciało jest przedmiotem kontroli społecznej?

Każdy z nas interpretuje piękno inaczej i widzi je w inny sposób. Dla jednego pięknem będzie naturalność, dla innego wystudiowana elegancja lub nawet konkretny element wyglądu: kolor włosów, typ urody, styl. To pojęcie subiektywne, wieloznaczne, które odnosi się do estetycznych preferencji i kulturowych doświadczeń.

Angelika Witek
Veronika przed metamorfozą
Zapisz na później
SamodbałośćZrzuciła 50 kg. Trzymała się tylko trzech zasad

Veronika jest szczęśliwą mamą trojga dzieci. Kobieta zdobyła sporą popularność w mediach społecznościowych, gdzie pokazała, jaką przemianę przeszła. Tiktokerka przyznała, że zrzucenie nadprogramowych kilogramów odmieniło jej życie.

46-latka nie zamierza słuchać hejterów
Zapisz na później
SamodbałośćMa 46 lat i nosi dopasowane sukienki. Niewiarygodne, co słyszy od ludzi

Jedna z tiktokerek przyznała się przed innymi użytkownikami tej aplikacji, że często mierzy się z hejtem na temat swojego wyglądu. Okazuje się, że wiele osób wytyka kobiecie jej stylizacje, które, według nich, są nieodpowiednie do jej wieku.