Schudła ponad 50 kg. Jej życie odmieniła jedna sytuacja

26-letnia Louise Rodhouse przeszła bardzo długą drogę do zrzucenia wagi. Youtuberka podzieliła się nią z obserwatorami na swoim profilu na Instagramie, gdzie opisała, jak zgubiła 50 kg, a przede wszystkim - dlaczego zdecydowała się na taki krok.

Zrzucenie "zbędnych kilogramów" wymaga nie tylko zmiany diety i trybu życia, ale przede wszystkim ogromnego zaangażowania i cierpliwości. Nie da się tego zrobić w kilka dni, w szczególności, jeżeli chce się utrzymać szczuplejszą sylwetkę na stałe. Przekonała się o tym youtuberka Louise Rodhouse, która już jako nastolatka miała problemy z nadwagą. Kiedy zaszła w ciążę, przekonała się, jak bardzo jej to przeszkadza.

Zobacz: Przez miesiąc codziennie jadła jabłka. Nie mogła uwierzyć w wyniki eksperymentu

Louise jako nastolatka przechodziła naprzemiennie okresy jedzenia i niejedzenia. Jej waga nigdy nie była stała, a dziewczyna dorobiła się w niedługim czasie nadmiaru kilogramów. Kiedy miała 18 lat, zaszła w pierwszą ciążę. Jak wyznała, nie umiała sobie wtedy poradzić z podjadaniem, a jej przekąskami były pizza i frytki. Po ciąży jej waga przekroczyła 120 kg.

Dziewczyna przez długi czas starała się schudnąć, ale rodzicielstwo i opieka nad małym dzieckiem znacznie jej to utrudniły. Wszystko odmieniła dopiero druga ciążą, po której Louise schudła ponad 50 kg.

Zobacz: Mocno przytyła w pandemii. W tej sposób zdobyła popularność

Louise podczas drugiej ciąży czuła się zbyt ciężko. Okazało się, że rozwinął się u niej stan przedrzucawkowy, który podnosi ciśnienie krwi i może powodować zagrożenie zarówno dla matki, jak i dla dziecka. Drugi syn Louise urodził się na szczęście zdrowy, ale dziewczyna zrozumiała wtedy, że koniecznie musi zmienić swoje życie.

Louise zaczęła wprowadzać małe zmiany w swojej codziennej diecie i stylu życia. Ściągnęła aplikację, dzięki której kontrolowała spożywane kalorie i zapisała się na siłownię.

Między styczniem 2020 roku, a lutym 2021 roku, traciła około kilograma tygodniowo. Z czasem przyzwyczaiła się do nowego trybu życia, który odmienił jej zdrowie psychiczne i fizyczne. Zakochała się w ćwiczeniach, które ją odstresowują i przyznaje, że to właśnie dzięki nim i efektom treningów, nie myśli już o podjadaniu.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.