Nie śpij na takiej poduszce. Immunolog mówi o konsekwencjach
Jeśli na twojej poduszce pojawiły się żółte plamy, to znak, żeby ją wymienić. Niestety duża część osób bagatelizuje przebarwienia znajdujące się na pościeli, a nie jest to tylko kwestia estetyczna - ostrzega dr Zachary Rubin.
Konsekwencje spania na poduszce z żółtymi przebarwieniami
Mimo że nakładamy na nią poszewkę, to i tak z czasem potrafi stać się żółta. Dzieje się tak przede wszystkim za sprawą wilgoci. W nocy pocimy się, idziemy spać w mokrych włosach i aplikujemy na twarz oraz ciało kremy oraz balsamy. Dodatkowo nasz organizm wydziela naturalne oleje w skórze i włosach oraz ślinę, które są odpowiedzialne za powstałe przebarwienia i kondycję naszej poduszki. Jednak czy konieczne jest kupno nowej, kiedy ta pożółknie? Tę wątpliwość wreszcie rozwiał ekspert.
Konsekwencje spania na pożółkłej poduszce
Ostatnio na swoim TikToku dr Zachary Rubin, immunolog i alergolog wytłumaczył, jakie zagrożenie dla naszego zdrowia może stanowić poduszka z żółtymi plamami.
"Nawet jeśli masz poszewkę na poduszce, oleje z twojej skóry mogą przejść przez nią i z czasem ją poplamić. To skutkuje występowaniem alergenów pleśniowych, co pogarsza alergię, astmę i objawy egzemy. Dlatego w zależności od rodzaju poduszki i jej jakości, możesz z niej korzystać od roku do pięciu lat, zanim ją wymienisz" - wyjaśnia dr Rubin.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jak często powinno się prać pościel. Badania naukowców nie pozostawiają wątpliwości
Jak dbać o poduszkę, aby zwiększyć jej żywotność?
Dr Rubin zdradza kilka sposobów, które pomagają zachować naszą pościel w dobrym stanie.
"Przede wszystkim warto wybrać pościel na zamek. Dzięki temu kurz nie będzie dostawał się do naszej kołdry czy poduszki" - zaleca ekspert.
Ważną kwestią jest także pranie nie tylko pościeli, ale także kołdry i poduszki. Są one siedliskiem wielu bakterii i roztoczy, a dodatkowo zbiera się na nich łój i naskórek. Temperatura, która pozwoli zabić zarazki to 60 stopni Celsjusza. Zanim jednak wstawisz pranie, weź pod uwagę zalecenia producenta, aby uniknąć zdeformowania lub zniszczenia.
Dodatkowo lekarz zwraca uwagę na to kiedy absolutnie powinniśmy wymienić naszą poduszkę.
"Jeśli zauważysz, że pojawiają się objawy alergii lub się pogarszają, zdecydowanie warto ją zmienić." - tłumaczy dr Rubin.
Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
