Szczupła sylwetka Dody. Jakie pomocne wskazówki podaje gwiazda?

Doda słynie ze swojego zdrowego stylu życia połączonego z regularnymi ćwiczeniami. Wokalistka postanowiła podzielić się swoimi przemyśleniami na temat dotychczasowych zmian. Gwiazda zdradza także kilka pomocnych wskazówek dla wszystkich tych, którzy chcą utrzymać szczupłą talię.

DodaDoda zdradza swój przepis na szczupłą sylwetkę.
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Wręcz idealna sylwetka Dody jest rezultatem wielu wyrzeczeń, których podjęła się wokalistka. Oprócz tego cały czas dba o swój wygląd zewnętrzny i wewnętrzny, czego dowodem są regularne ćwiczenia oraz zastosowanie dopasowanej do jej potrzeb diety. Co jeszcze kryje się za doskonałą figurą Dody? Szczegóły zdradza na Party.pl.

Doda zdradza sekret pięknej sylwetki

Doda wielokrotnie przyznawała, że uprawianie sportu pomaga jej w utrzymaniu doskonałej formy i wyglądu. Sugeruje, aby każda osoba, której zależy na zdrowej zmianie wprowadziła do swojego stylu życia ćwiczenia, które naprawdę mogą poprawić samopoczucie. Zgodnie ze słowami wokalistki sama dieta nie jest wystarczającym czynnikiem wpływającym na osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Gwiazda dodaje, że aktywność fizyczna pomaga w ujędrnianiu ciała, co jest kluczowym elementem w drodze po zdrowo wyrzeźbioną sylwetkę. Doda trenuje od dziecka dzięki zaangażowaniu jej ojca, który zaszczepił córce miłość do sportu. Piosenkarka przyznaje, że od zawsze ćwiczyła, więc dla niej sport odgrywa ważną rolę.

Jaką dietę wprowadziła Doda?

Na temat sportu Doda może się rozwodzić w nieskończoność, ponieważ bardzo lubi wszelkiego rodzaju aktywności. Jednak dużą rolę odegrała także dieta, której jest wierna od wielu lat. Przede wszystkim nie je cukru, a także eliminuje laktozę oraz gluten. Wokalistka od dziecka nie przepadała za słodyczami czy innymi przekąskami. Kilka lat temu zrezygnowała również z mięsa, co uznaje za swój sukces.

Dr Magdalena Krajewska o udziale w protestach: Jako lekarz muszę powiedzieć swoje zdanie

Źródło artykułu: WP Kobieta

Wybrane dla Ciebie

Poszła na rutynowe badanie. Tak wykryto u niej poważną wadę serca
Poszła na rutynowe badanie. Tak wykryto u niej poważną wadę serca
Poczuła prawdziwą jesień. Jej buty to hit wśród stylowych kobiet
Poczuła prawdziwą jesień. Jej buty to hit wśród stylowych kobiet
Witasz się tak z obcym psem? Dajesz mu komunikat "zrobię ci krzywdę"
Witasz się tak z obcym psem? Dajesz mu komunikat "zrobię ci krzywdę"
"Odesłany z sali operacyjnej". Miał przejść ryzykowny zabieg
"Odesłany z sali operacyjnej". Miał przejść ryzykowny zabieg
"Zrobiłem coś strasznie złego". To nagranie złamało mu karierę
"Zrobiłem coś strasznie złego". To nagranie złamało mu karierę
"Wstydziliśmy się". Dziś nie ukrywa, z jakich zabiegów korzysta
"Wstydziliśmy się". Dziś nie ukrywa, z jakich zabiegów korzysta
Zaśniesz ekspresowo. Naukowcy znaleźli sposób
Zaśniesz ekspresowo. Naukowcy znaleźli sposób
Nie używaj po terminie. Wiele osób nie ma pojęcia
Nie używaj po terminie. Wiele osób nie ma pojęcia
Są widywane w całej Polsce. Ich pojawienie się to dobry znak
Są widywane w całej Polsce. Ich pojawienie się to dobry znak
Ile powinien spać kot? Takie zachowanie to sygnał alarmowy
Ile powinien spać kot? Takie zachowanie to sygnał alarmowy
Tajemnicze oznaczenia w Lidlu. Dzięki nim zaoszczędzisz pieniądze
Tajemnicze oznaczenia w Lidlu. Dzięki nim zaoszczędzisz pieniądze
Spodziewają się dziecka. Pokazała brzuch
Spodziewają się dziecka. Pokazała brzuch