Szczupła sylwetka Dody. Jakie pomocne wskazówki podaje gwiazda?

Doda słynie ze swojego zdrowego stylu życia połączonego z regularnymi ćwiczeniami. Wokalistka postanowiła podzielić się swoimi przemyśleniami na temat dotychczasowych zmian. Gwiazda zdradza także kilka pomocnych wskazówek dla wszystkich tych, którzy chcą utrzymać szczupłą talię.

DodaDoda zdradza swój przepis na szczupłą sylwetkę.
Źródło zdjęć: © ONS.pl

Wręcz idealna sylwetka Dody jest rezultatem wielu wyrzeczeń, których podjęła się wokalistka. Oprócz tego cały czas dba o swój wygląd zewnętrzny i wewnętrzny, czego dowodem są regularne ćwiczenia oraz zastosowanie dopasowanej do jej potrzeb diety. Co jeszcze kryje się za doskonałą figurą Dody? Szczegóły zdradza na Party.pl.

Doda zdradza sekret pięknej sylwetki

Doda wielokrotnie przyznawała, że uprawianie sportu pomaga jej w utrzymaniu doskonałej formy i wyglądu. Sugeruje, aby każda osoba, której zależy na zdrowej zmianie wprowadziła do swojego stylu życia ćwiczenia, które naprawdę mogą poprawić samopoczucie. Zgodnie ze słowami wokalistki sama dieta nie jest wystarczającym czynnikiem wpływającym na osiągnięcie wymarzonej sylwetki.

Gwiazda dodaje, że aktywność fizyczna pomaga w ujędrnianiu ciała, co jest kluczowym elementem w drodze po zdrowo wyrzeźbioną sylwetkę. Doda trenuje od dziecka dzięki zaangażowaniu jej ojca, który zaszczepił córce miłość do sportu. Piosenkarka przyznaje, że od zawsze ćwiczyła, więc dla niej sport odgrywa ważną rolę.

Jaką dietę wprowadziła Doda?

Na temat sportu Doda może się rozwodzić w nieskończoność, ponieważ bardzo lubi wszelkiego rodzaju aktywności. Jednak dużą rolę odegrała także dieta, której jest wierna od wielu lat. Przede wszystkim nie je cukru, a także eliminuje laktozę oraz gluten. Wokalistka od dziecka nie przepadała za słodyczami czy innymi przekąskami. Kilka lat temu zrezygnowała również z mięsa, co uznaje za swój sukces.

Dr Magdalena Krajewska o udziale w protestach: Jako lekarz muszę powiedzieć swoje zdanie

Wybrane dla Ciebie
Ma 82 lata. "Śmierć mnie nie przeraża"
Ma 82 lata. "Śmierć mnie nie przeraża"
Pamiętaj o tym w październiku. Wiosną sąsiedzi pozazdroszczą
Pamiętaj o tym w październiku. Wiosną sąsiedzi pozazdroszczą
Czterdziestka nie jest końcem, tylko początkiem. Teraz one decydują
Czterdziestka nie jest końcem, tylko początkiem. Teraz one decydują
Najgorsze kwiaty na cmentarz. Stracisz tylko pieniądze
Najgorsze kwiaty na cmentarz. Stracisz tylko pieniądze
Mówi, co ma w plecaku ewakuacyjnym. "Trochę czasu nam zabrało"
Mówi, co ma w plecaku ewakuacyjnym. "Trochę czasu nam zabrało"
Wsmaruj w kran. Po 5 minutach kamień odpadnie całymi płatami
Wsmaruj w kran. Po 5 minutach kamień odpadnie całymi płatami
Ewa Szykulska o stracie męża. "To była ostatnia rozmowa"
Ewa Szykulska o stracie męża. "To była ostatnia rozmowa"
Jacek Sasin zrzucił 50 kg. Nie ukrywa, jak tego dokonał
Jacek Sasin zrzucił 50 kg. Nie ukrywa, jak tego dokonał
Wrzuć do doniczki. Tylko wtedy storczyk obsypie się kwiatami
Wrzuć do doniczki. Tylko wtedy storczyk obsypie się kwiatami
Lansuje trend "no pants". Nie każdy odważyłby się na taki look
Lansuje trend "no pants". Nie każdy odważyłby się na taki look
Dziennikarka apeluje do fanów. Badajcie się, nie poddawajcie
Dziennikarka apeluje do fanów. Badajcie się, nie poddawajcie
Wyciekło ich zaproszenie na ślub. Mają do gości jedną prośbę
Wyciekło ich zaproszenie na ślub. Mają do gości jedną prośbę