Temat

żurawina

07-08-2018 17:58

Żurawina - przepisy na śniadanie, obiad i przekąski

Żurawina to zdrowy owoc, który świetnie sprawdzi się w kuchni o każdej porze dnia. Te lekko kwaśne jagody idealnie sprawdzają się jako dodatek do śniadań czy obiadów. To również trafny wybór na zdrową i szybką przekąskę. Poznaj przepisy z wykorzystaniem żurawiny, które pomogą zaplanować dietę na cały dzień.

07-08-2018 15:35

Żurawina - wartości odżywcze, właściwości i przepisy

Żurawina przed laty była nazywana "cytryną dla ubogich". Obecnie dużo droższa od popularnej cytryny, żurawina jest bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Żurawina to niedoceniana w naszym regionie, choć zyskująca powoli popularność roślina, która wspomaga walkę między innymi z nowotworami czy otyłością.

14-04-2014 09:27

Mity na temat zdrowia kobiet

Jest ich mnóstwo i często kierujemy się nimi, podejmując ważne decyzje dotyczące naszego zdrowia i życia. Jednak słuchając przestarzałych opinii na temat funkcjonowania naszego organizmu, daleko nie zajdziemy. Zanim same wydamy diagnozę na temat tego, co nam dolega, zastanówmy się, czy nie warto czasami wybrać się do specjalisty, aby dokonać rzetelnej oceny naszego stanu zdrowia. Oto kilka kłamliwych mitów na temat naszego funkcjonowania.

07-09-2012 13:53

6 zasad zbilansowanej diety

Jako kobiety mamy zupełnie inne potrzeby żywieniowe niż mężczyźni. W czasie gdy oni potrafią wytrwać na pizzy, piwie i okazjonalnym listku sałaty ozdabiającym talerz z kotletem, nasza dieta musi być zbilansowana.

28-08-2012 10:30

Owoce plus woda = orzeźwienie

Producenci liczą zyski, a konsumenci kalorie... Co roku podczas kilku wakacyjnych miesięcy trwa wielka inwazja nowych napojów orzeźwiających. Nigdy do końca nie wiadomo, co ludziom zasmakuje. Ostatni przebój europejskich stolic to chłodzona herbata z „bąbelkami”. Nadal mają się dobrze mieszanki wody mineralnej z różnymi owocowymi dodatkami.

13-05-2010 13:21

Nalewki, które warto mieć pod ręką

Nalewki to alkoholowe wyciągi z owoców lub ziół. Odpowiednio przygotowane nie tylko doskonale smakują, ale i przynoszą ulgę w przeziębieniu, dolegliwościach układu pokarmowego czy układu moczowego. Wystarczy garść surowca, butelka alkoholu, cukier do smaku i odrobina cierpliwości. Tak naprawdę nie ma jednego uniwersalnego przepisu na nalewkę – wszystko zależy od naszej fantazji i dolegliwości, które nas trapią.