basen(strona 2/2)

Wystarczy 20 minut i zaczynasz spalać tkankę tłuszczową. Regularne wizyty na basenie to sposób na wymodelowanie sylwetki, zwiększenie tkanki mięśniowej i pozbycie się cellulitu. Jesień nie oznacza sportowej przerwy, warto zadbać o zdrowie nawet raz w tygodniu.

Niższa temperatura za oknem nie zachęca do porannego joggingu czy ćwiczeń na dworze. Wraz z nadejściem jesieni warto zmienić swoje sportowe przyzwyczajenia i wypróbować dyscyplinę, która utrzyma cię w dobrej formie przez całą zimę. Dodatkowym benefitem jest zdrowszy kręgosłup i lepszy sen.

Koniec z beztroskim pluskaniem się dzieci w szczecineckiej pływalni. Powodem jest ryzyko zanieczyszczenia. "Nie jest to normalna sytuacja" – komentuje jedna z matek.

Matka towarzysząca małemu synkowi w męskiej szatni na basenie lub ojciec czekający z córeczką w kolejce do damskiej toalety. To temat, który powraca jak bumerang.

Kiedy kończy się lato, a na zewnątrz robi się coraz zimniej, ciężko zmotywować się do ćwiczeń. Wszelkie sporty, które do tej pory uprawialiśmy na dworze, przestają być już tak zachęcające. Warto więc znaleźć alternatywę i motywację, by wraz z początkiem jesieni nie ograniczyć aktywności fizycznej. Szukając atrakcyjnego zastępnika, zależało nam na korzyściach zdrowotnych - relaksie, pięknym ciele i zwiększeniu wydajności. Tej jesieni wskakujemy w kostiumy kąpielowe i bijemy własne rekordy!

Kiedy w kwietniu 2016 roku zmarła na raka jego ukochana żona Evy, Keith Davison z Minnesoty nie mógł sobie poradzić z pustką po jej stracie. Dzielili życie przez ostatnie 66 lat, a kiedy jej zabrakło, mężczyzna poczuł z całą mocą, jak bardzo jest samotny. Przed pogrążeniem się w rozpaczy uratował go zaskakujący pomysł, który przy okazji sprawił radość dzieciom z jego okolicy.

Przebieralnia na basenie, szatnia na siłowni, sauna. I wiecznie to samo krępujące pytanie – rozbierać się czy się nie rozbierać? Pewna Brytyjka oburza się, że inna kobieta paradowała przed nią w szatni au naturel przez pięć minut. Sama do perfekcji opanowała "styl ręcznikowy". A jaka jest twoja supermoc?

Tą historią żyje cały internet. Młoda Amerykanka została wyproszona z basenu przez nieodpowiedni strój. Ten zbyt mocno podkreślał jej kobiece kształty, choć niczego nie odsłaniał. Zadzwoniłam na kilka warszawskich basenów i spytałam, czy może spotkać mnie to samo.