ciśnienie

Problemy z ciśnieniem dotykają głównie osób powyżej 55. roku życia, osób otyłych czy mających problemy z cukrzycą lub nerkami. Niemniej jednak warto mieć w domu ciśnieniomierz, którego można użyć w awaryjnej sytuacji, lub zainwestować w urządzenie, które monitoruje nasz stan na bieżąco.

Przydatnym urządzeniem, które powinno pojawić się w twoim domu, jest ciśnieniomierz. Często ten gadżet kupujemy dopiero wtedy, kiedy starsza osoba ma problemy z nadciśnieniem. Tymczasem to urządzenie przyda się wielu domownikom.

"Pogodę w Polsce kształtuje rozległy wyż, który rozciąga się od Niziny Węgierskiej na wschodzie aż po Morze Liguryjskie na zachodzie" - alarmuje MeteoGroup Polska.

Regularne spożywanie soku z buraków wywiera pozytywny wpływ na układ krążenia podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych i prowadzi do zauważalnego wzrostu wytrzymałości.

Według prognoz w ten weekend temperatura może w wielu rejonach kraju przekraczać 30 st. Celsjusza. Eksperci radzą, by unikać nadmiernego przebywania na ostrym słońcu, pić odpowiednią ilość płynów. Szczególnie wrażliwe na upał są dzieci, osoby starsze i chore.

Jeśli planujesz lot samolotem uważaj, by wypoczynku nie popsuł ci ból zęba. Zespół dolegliwości bólowych związanych ze zmianą ciśnienia ma nawet swoją nazwę – to barodontalgia. Jest groźna także dla nurków i amatorów górskich wycieczek.

Polacy wciąż nie kontrolują regularnie swego ciśnienia tętniczego krwi. Aż 41 proc. ankietowanych osób nie pamięta, kiedy ostatnio mierzyło sobie ciśnienie - wykazał sondaż PBS. 17 maja obchodzony jest Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.

Odśpiewanie kilku pieśni religijnych przed operacją kolan obniżyło ciśnienie u pacjentki, której nie pomagały tradycyjne leki - informuje pismo "Arthritis Care & Research".

Ponad jedna dziesiąta dorosłych mieszkańców świata cierpi na otyłość, a Polska należy do krajów o najwyższym średnim wskaźniku masy ciała - wynika z badań brytyjsko-amerykańskich, o których informuje tygodnik "Lancet".

Po przebudzeniu masz bóle z tyłu głowy. Rano czujesz się zmęczona, a w nocy masz problemy ze spaniem. A może szumi Ci w uszach i pulsuje w skroniach? Tych objawów nie można lekceważyć. Zacznij od zmierzenia sobie ciśnienia. Być może tu tkwi przyczyna Twoich dolegliwości.