dieta dr dąbrowskiej

Katarzyna Bosacka od lat zmaga się z dodatkowymi kilogramami. Choć jest znana z tego, że promuje zdrowe odżywianie, jej samej ciężko utrzymać szczupłą sylwetkę. Zdecydowała się opowiedzieć, dlaczego to dla niej duże wyzwanie.

Agata Rubik pochwaliła się na swoim koncie na Instagramie efektami diety według zaleceń dr Ewy Dąbrowskiej. Na diecie schudła już 7 kg. Fani modelki martwią się jednak, że wybrała niezdrowy sposób na zrzucenie dodatkowych kilogramów.

Przechodzą na dietę doktor Dąbrowskiej i robią sobie krzywdę. Wypadają im włosy, słaniają się, na skórze pojawiają się liszaje. Jednak nie rezygnują z postu, bo – jak mówi Alicja – "Warto choćby na chwilę zobaczyć się w lustrze szczuplejszą, nawet jak dopadnie mnie efekt jo-jo”.

Dieta warzywno-owocowa to niskokaloryczny program żywieniowy, który poza obietnicą utraty zbędnych kilogramów oferuje oczyszczenie organizmu. Najsłynniejszą wśród diet warzywno-owocowych jest dieta dr Dąbrowskiej. Jakie są zasady diety warzywno-owocowej i jak prawidłowo skomponować jadłospis? Jakich efektów można się spodziewać po owocowo-warzywnej kuracji?

- Największe wątpliwości zaczęłam mieć po wizycie kobiety, która przeszła anoreksję, a mimo tego została zakwalifikowana do programu w jednym z ośrodków serwujących głodówkę dr Dąbrowskiej – mówi dietetyczka z Instytutu Żywności i Żywienia Hanna Stolińska-Fiedorowicz.

Kilkanaście miesięcy temu ona ważyła 220 kilogramów, on 130. Ich wspólnym postanowieniem noworocznym było: wreszcie stracić na wadze. Wiele dni pełnych wyrzeczeń później z dumą pokazują niewiarygodne zdjęcia po swojej metamorfozie. Okazuje się, że przechodzenie na dietę w parze to świetny pomysł. Potwierdzają to specjaliści. – Trudno wyobrazić sobie sytuację, że małżonkowie nagle dzielą lodówkę na pół i każdy posiłek jedzą oddzielnie – komentuje dietetyk Anna Jasińska.