endorfiny

Zastąpi leki przeciwbólowe, poprawi nastrój, wzmocni odporność, zapewni cerze blask i jędrność. Seks jest chyba najbardziej uniwersalną terapią znaną człowiekowi.

Związek miłości i jedzenia jest niebagatelny. Większość ważnych wydarzeń z naszego życia uczuciowego odbywa się przy jedzeniu: pierwsza randka przy kawie, zaręczyny w trakcie kolacji, ślubne toasty, o butelkach wina wypijanych duszkiem po rozstaniu, nie wspominając. Przez lata nauczyliśmy się kojarzyć jedzenie z emocjami, stąd ogromna popularność potraw typu „comfort food”, które mają poprawiać nam nastrój. Okazuje się jednak, że są takie momenty w naszym życiu, kiedy pachnąca lasagne czy pieczony kurczak wcale nie dają nam takiego poczucia komfortu, jakbyśmy chcieli. Co więc jeść i co pić w przełomowych momentach naszego związku?

Przyczyną uzależnienia od romansów jest przede wszystkim wychowanie w zimnym domu, który nie zaspokajał potrzeb emocjonalnych. Dziecko jest wtedy zostawione samo ze swoimi problemami oraz emocjami i wchodzi w życie z wielkim głodem miłości.

Co dzieje się z człowiekiem, który się zakochuje? Jak reaguje jego organizm?

Nakładem Gdańskiego Wydawnictwa Psychologicznego ukazała się ostatnio książka Igi Czarnawskiej-Iliev - „Ciąża i poród bez obaw”. O „sztuce” rodzenia, której kobiety zostały pozbawione od kiedy zaczęły rodzić w szpitalach. Z autorką rozmawiamy o porodach polskich i zagranicznych, o tym jak radzić sobie z lękiem przed bólem i z samym bólem.