ewa chodakowska(strona 3/9)

Emocje po jednym z ostatnich odcinków programu "Dance, Dance, Dance" nie opadły, a konflikt między Paulina Krupińską-Karpiel a Ewą Chodakowską trwa. Miss Polonia 2012 wydała oświadczenie, w którym tłumaczy swoje zachowanie.

Ewa Chodakowska otwarcie przyznaje się do operacji piersi. "Dlaczego miałam to okrywać?" – pyta w rozmowie z miesięcznikiem "Zwierciadło".

Ewa Chodakowska po raz kolejny mierzy się z zarzutami, że zarabia na swoich fankach. Trenerce puściły nerwy – na jej instagramowym profilu pojawiła się odpowiedź. Uwagę zwraca jedno zdanie.

Rozgrzewka to jeden z najważniejszych elementów każdego treningu. To właśnie dzięki niej mięśnie są przygotowane na długotrwały wysiłek fizyczny, co pomaga uniknąć bolesnych kontuzji czy urazów. Rolę rozgrzewki przed rozpoczęciem treningu podkreśla też niezmiennie Ewa Chodakowska. Jaką rozgrzewkę wykonuje?

Ewa Chodakowska to popularna trenerka, która jest autorką licznych programów treningowych oraz zdrowej i zbilansowanej diety. Jednym z treningów, który pozwala wyszczuplić sylwetkę i pozbyć się cellulitu jest Ekstra Figura Chodakowskiej. Jak wygląda plan treningowy i jakich efektów można się spodziewać po regularnych treningach?

Ewa Chodakowska już od kilku lat jest czołową przedstawicielką zdrowego stylu życia. Wiele kobiet korzysta z jej porad dietetycznych i treningowych w drodze do szczupłej i wyrzeźbionej sylwetki. Mięśnie brzucha w programach treningowych Chodakowskiej zazwyczaj odgrywają główną rolę. Jakie ćwiczenia Ewa Chodakowska poleca na mięśnie brzuch? Jakie treningi pozwolą pozbyć się oponki z brzucha?

Killer to jeden z bardziej popularnych programów treningowych zaprojektowanych przez słynną trenerkę Ewę Chodakowską. Killer to trudny trening, ale rezultaty, których możemy się spodziewać, warte są poświęcenia. Jakie są zasady Killera i dlaczego ten trening zyskał tylu miłośników?

Treningi z Ewą Chodakowską zazwyczaj kojarzą się z wymagającymi i wyczerpującymi ćwiczeniami przeznaczonymi dla osób, które w sporcie mają już pewne doświadczenie. Trening Secret natomiast to idealna propozycja dla osób początkujących, które chcą dołączyć do świata fitnessu i marzą o szczupłej i wymodelowanej sylwetce. Na czym polega trening Secret i jak wygląda plan treningowy?

Ewa Chodakowska to obecnie najbardziej popularna trenerka fitness w Polsce. Jej autorskie programy treningowe są znane i praktykowane przez wiele kobiet, które dążą do smukłej sylwetki. Jaki trening Chodakowskiej powinny wybrać osoby, które zaczynają przygodę z ćwiczeniami? Jakie ćwiczenia zaleca się osobom zaawansowanym? Poznaj dwa słynne programy Ewy Chodakowskiej.

Lefteris Kavoukis to jeden z najbardziej znanych i cenionych trenerów personalnych w Grecji, a równocześnie mąż Ewy Chodakowskiej, słynnej polskiej trenerki. Parę oprócz miłości, łączy także pasja - i jak twierdzi Lefteris, cementuje ona ich związek.

Trenerka od lat wzbudza skrajne emocje. Jedni ją uwielbiają i wprost mówią, że dzięki niej odmienili swoje życie, drudzy zarzucają "parcie na szkło" i przesadne zarabianie na Polkach. Teraz Ewa powiedziała stanowcze dość roszczeniowym internautom.

Ewa Chodakowska potrafi zaskoczyć nietypową współpracą z innymi celebrytami. Niedawno wstawiła zdjęcie z Anną Lewandowską, a dzisiaj możemy patrzeć na wspólne wideo z projektantką i kobietą biznesu Joanną Przetakiewicz. Kobiety przedstawiły na nim "trening radości".

Ewa Chodakowska jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych polskich trenerek. Jej celem jednak nigdy nie było tylko odchudzenie polskich kobiet. Zawsze dążyła do czegoś więcej, do dobrej, trwałej zmiany. I przypadkiem została matką rozwodów.

Już w czwartek ukaże się nowy numer magazynu "Viva!". Na okładce nie kto inny jak Ewa Chodakowska. Trenerka zdecydowała się na odważną okładkę, bowiem pozuje na niej topless.

Ewa Chodakowska udostępniła na Instagramie selfie w kostiumie kąpielowym własnej marki. Internautki zwróciły uwagę, że cena stroju jest zbyt wygórowana. Negatywne komentarze nie spodobały się trenerce. "Ja nie robię chińszczyzny" – odpowiedziała Chodakowska.

Trenerka wszystkich Polek znów kontratakuje hejtera. Jej fanki stanęły za nią murem.

Najsłynniejsza polska trenerka fitness opublikowała w mediach społecznościowych żartobliwy filmik, ukazujący jej życiowego partnera zmagającego się z naszymi największymi językowymi „łamańcami”.

Trenerka zdradziła, że jej nowa marka odzieżowa będzie wspierać fundacje charytatywne. Stąd nazwa projektu – Missionswim. Dodała właśnie zdjęcie, na którym pozuje w najnowszym modelu kostiumu kąpielowego. Wygląda na nim jak bogini!

Sylwia Rakowska przez ponad dekadę robiła karierę w USA. Po powrocie zobaczyła Polki wyglądające jak klony. Chce, żeby kobiety przestały robić sobie krzywdę makijażem, dlatego prowadzi akcję "Twarz to nie pisanka".