Trwa ładowanie...
d4m4fet
Temat

fitness(strona 2/295)

Usłyszała od lekarki, że to "nic poważnego". Okazało się, że ma raka
31-08-2022 18:40

Usłyszała od lekarki, że to "nic poważnego". Okazało się, że ma raka

26-letnia pielęgniarka onkologiczna zachorowała na raka piersi. Podczas samobadania zauważyła niepokojący guzek. Pierwsza lekarka, z którą konsultowała swoje objawy, zignorowała problem. Na szczęście szybko trafiła do odpowiedniego specjalisty. Dziś apeluje do kobiet na całym świecie: "Jeśli ciało mówi, że coś jest nie tak, nie ignorujcie tego".

Okulary damskie – jak dobrać do kształtu twarzy i nie tylko
31-08-2022 12:51

Okulary damskie – jak dobrać do kształtu twarzy i nie tylko

Okulary korekcyjne to nie tylko praktyczna konieczność. To także dodatek modowy, który – odpowiednio dobrany – podkreśli mocne strony urody noszącej okulary kobiety.

Domowe sposoby na kurze łapki. Nie wydasz więcej niż siedem złotych
24-08-2022 15:56

Domowe sposoby na kurze łapki. Nie wydasz więcej niż siedem złotych

Z biegiem lat na twarzy pojawia się coraz więcej zmarszczek, w tym tzw. kurzych łapek, widocznych w okolicach oczu. To naturalny proces starzenia się skóry, choć niektórym przeszkadza. Sposobów na wygładzenie kurzych łapek jest wiele. Jak zrobić to domowymi sposobami i za niewielkie pieniądze?

Domowy lifting bez igły? Młody wygląd jak po profesjonalnych zabiegach
24-08-2022 11:26

Domowy lifting bez igły? Młody wygląd jak po profesjonalnych zabiegach

Piękna, jędrna skóra to marzenie każdej z nas. Na szczęście, dzięki zaawansowanej technologii w kosmetykach możemy cieszyć się młodzieńczym wyglądem bez konieczności stosowania inwazyjnych, bolesnych zabiegów. Przedstawiamy krem, który daje efekt liftingu oraz wyjaśniamy, w czym tkwi jego sekret.

Jak uniknąć oponki na brzuchu? Ekspert zwraca uwagę na trzy rzeczy
23-08-2022 17:06

Jak uniknąć oponki na brzuchu? Ekspert zwraca uwagę na trzy rzeczy

Na co dzień, często popełniamy wiele błędów, które sprzyjają budowaniu się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha. Bezsprzecznym powodem powstawania oponki jest nieprawidłowa dieta i brak aktywności fizycznej. Co zrobić, by uniknąć oponki na brzuchu?

d4m4fet
Odmówiono jej mammografii, bo była za młoda. Niedługo po tym usłyszała diagnozę
23-08-2022 12:51

Odmówiono jej mammografii, bo była za młoda. Niedługo po tym usłyszała diagnozę

Philecia La'Bounty poinformowała fanów na TikToku, że zdiagnozowano u niej nowotwór piersi w czwartym stadium. Stało się to osiem miesięcy po tym, jak dwukrotnie odmówiono jej wykonania mammografii. Kobiecie tłumaczono, że jest na to badanie za młoda.

Monika Reszko o najczęstszych błędach popełnianych na urlopie
18-08-2022 15:27

Monika Reszko o najczęstszych błędach popełnianych na urlopie

Najczęstsze błędy popełniane na urlopie. Jak zapobiegać? Co zrobić, żeby tym razem faktycznie wypocząć w wakacje?

Wielu nie wie, ale wstydzi się zapytać. Jak korzystać z bidetu?
10-08-2022 16:43

Wielu nie wie, ale wstydzi się zapytać. Jak korzystać z bidetu?

Bidet nie jest zbyt popularnym w Polsce urządzeniem sanitarnym. Warto jednak docenić jego zalety. Być może okazją, by się do niego przekonać, będą zagraniczne wakacje. Krótka instrukcja korzystania z bidetu pozwoli poczuć się pewniej.

Co zawierają pasty do zębów? Dopasuj składniki do potrzeb
04-08-2022 15:02

Co zawierają pasty do zębów? Dopasuj składniki do potrzeb

Zazwyczaj wybierając pastę do zębów, zwraca się uwagę na to, jaki efekt pozwala ona uzyskać. Bywa również, że wybór jest podyktowany np. preferencjami dotyczącymi smaku pasty, co również można zrozumieć. Warto jednak przystanąć na chwilę i spojrzeć, jakie składniki są używane do produkcji. Dzięki temu dokonacie wyboru bardziej świadomie.

Insulinooporność na cateringu dietetycznym, czyli mój tydzień z Maczfit
03-08-2022 14:53

Insulinooporność na cateringu dietetycznym, czyli mój tydzień z Maczfit

Nie lubię gotować, a przez względy zdrowotne mogę spożywać bardzo konkretne posiłki – odpowiednio zbilansowane i przygotowane. Postanowiłam oddać się choć na chwilę w ręce specjalistów i wypróbować dietę pudełkową od Maczfit.

d4m4fet
Puchną ci stopy, gdy jest upał? Ten sposób sprawi, że poczujesz ulgę
03-08-2022 15:36

Puchną ci stopy, gdy jest upał? Ten sposób sprawi, że poczujesz ulgę

Opuchnięte stopy to częsta przypadłość, ale przyczyn tej dolegliwości może być wiele. Problem ten bywa dokuczliwy i u wielu osób nasila się zwłaszcza podczas upałów. Znamy wiele sposobów na łagodzenie tych dolegliwości. W tym artykule wymienimy te najskuteczniejsze.

Prysznic rano czy wieczorem? Każda opcja to inne korzyści
03-08-2022 11:46

Prysznic rano czy wieczorem? Każda opcja to inne korzyści

Zwyczaje dotyczące tego, czy prysznic bierze się rano, czy wieczorem, najprawdopodobniej wynieśliśmy z domu. Jak się jednak okazuje, zależnie od tego, o jakiej porze dnia zdecydujemy się na kąpiel, możemy oczekiwać różnych korzyści. Warto dokonać świadomego wyboru.

Biegaj jak po chmurach w butach On Running
03-08-2022 09:27

Biegaj jak po chmurach w butach On Running

Ile razy powtarzano Ci, że masz się dopasować i postępować zgodnie z zasadami? Porzuć wszelkie reguły i poznaj innowacyjne rozwiązania marki On Running. Stworzono je z myślą o Tobie. To właśnie indywidualny styl jest w stanie zaprowadzić Cię do miejsca, w którym chcesz być i poczuć nieskrępowaną wolność. Zapomnij o kontroli ruchu, o ograniczeniach i technice lądowania. On Running to buty dla tych, dla których sport to sposób na ekspresję.

Nietrzymanie moczu? Wylecz to!
21-07-2022 12:55

Nietrzymanie moczu? Wylecz to!

Nietrzymanie moczu to jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych XXI wieku. I choć nie jest postrzegane jako niebezpieczne, znacząco obniża jakość życia, stopniowo odsuwając kobietę od życia społecznego, zawodowego i towarzyskiego. Wiele z nas nie wie jednak, że nietrzymanie moczu można wyleczyć, a tym samym powrócić do normalnego funkcjonowania.

Cytrynowa kąpiel do stóp. Odprężenie i detoks w 15 minut
26-07-2022 15:24

Cytrynowa kąpiel do stóp. Odprężenie i detoks w 15 minut

Jeśli towarzyszy ci uczucie zmęczenia, zmagasz się z ciągłym stresem i miewasz problemy ze snem, ten zabieg pozwoli ci odczuć ulgę. Moczenie stóp w kąpieli cytrynowej przynosi pozytywny rezultat w walce z wieloma dolegliwościami. Jest również dobrym sposobem na wstęp do domowego pedicure.

d4m4fet
Trik na ugryzienie komara. Będziesz potrzebować skórki owocu
26-07-2022 14:25

Trik na ugryzienie komara. Będziesz potrzebować skórki owocu

Gdy ugryzie komar, po antidotum możemy wybrać się do... kuchni. Znajdziemy tam nawet kilka środków, które złagodzą skutki nieprzyjemnego ukąszenia. Niektóre z nich są popularnymi składnikami naszych codziennych dań.

Jesteś fitnessiarą? Ubrania do ćwiczeń kupisz teraz nawet 70% taniej
26-07-2022 11:17

Jesteś fitnessiarą? Ubrania do ćwiczeń kupisz teraz nawet 70% taniej

Wyprzedaże obejmują nie tylko sieciówki odzieżowe, ale także sklepy sportowe. Można tam kupić ubrania do treningu nawet o połowę taniej.

Jennifer Aniston dodaje do owsianki nietypowy składnik. Ten trik pozwala zaspokoić głód na wiele godzin
25-07-2022 13:28

Jennifer Aniston dodaje do owsianki nietypowy składnik. Ten trik pozwala zaspokoić głód na wiele godzin

Ma 53 lata i idealną sylwetkę. Może właśnie dzięki temu Jennifer Aniston od lat uznawana jest jako autorytet w dziedzinie zdrowego stylu życia i diety. Jej fani niejednokrotnie odtwarzali ulubione przepisy gwiazdy i inspirowali się jej żywieniową rutyną. Opowiadając o swoim ulubionym śniadaniu, aktorka zdradziła, że do owsianki dodaje białko jaj. Dlaczego?

Piękne włosy to nie tylko geny!
21-07-2022 11:32

Piękne włosy to nie tylko geny!

Panuje przekonanie, że tylko posiadaczki naturalnie gęstych, mocnych i zdrowych włosów mogą zachwycać czupryną. W rzeczywistości każda z nas może osiągnąć wymarzony efekt gładkiej tafli czy burzy loków, zachowując jednocześnie piękny kolor i blask. Jak to zrobić?

Pijesz taką wodę? Lepiej to przeczytaj
21-07-2022 14:18

Pijesz taką wodę? Lepiej to przeczytaj

Gdy temperatura na termometrach przekracza 30 st. C, należy zadbać o swoje bezpieczeństwo. Szczególnie istotne jest regularne nawodnienie, dlatego zalecane jest picie co najmniej trzech litrów w ciągu doby. Jednak, gdy dość mamy picia zwykłej wody, często na półkach sklepowych szukamy ciekawszych opcji. Producenci zachęcają nas do sięgania po wody smakowe. Jakie są tego konsekwencje?

d4m4fet
Recman spełnił 50-te dziecięce marzenie
21-07-2022 11:32

Recman spełnił 50-te dziecięce marzenie

Polskie firmy chętnie włączają się w pomoc i spełniają dziecięce marzenia szczególnie tych najbardziej potrzebujących. Do zaangażowanych firm i prywatnych darczyńców, którzy wspierają Fundację Mam Marzenie należy od lat marka Recman.

Estrogen i progestagen – rola hormonów w antykoncepcji
20-07-2022 12:10

Estrogen i progestagen – rola hormonów w antykoncepcji

Świadome rodzicielstwo i odpowiedzialne podejście do aktywności seksualnej to bardzo ważne aspekty dorosłego życia, a ich istotnym elementem jest oczywiście ochrona przed niechcianą ciążą. Antykoncepcja w dzisiejszych czasach przyjmuje wiele form, różniących się nie tylko sposobem działania, lecz także skutecznością. Jedną z najczęściej wybieranych jest antykoncepcja hormonalna, której formą są między innymi tabletki antykoncepcyjne.

Kim są polskie ciałaczki? "Lista stale się powiększa"
11-07-2022 12:59

Kim są polskie ciałaczki? "Lista stale się powiększa"

- Polskie kobiety wciąż nie wiedzą, czego chcą w seksie, są bardzo poturbowane, a ciało traktują wciąż jako rodzaj wehikułu do wykonywania domowych i zawodowych obowiązków - mówi w rozmowie z Wirtualną Polską Karolina Sulej - dziennikarka, reporterka, autorka książek, która swoją najnowszą publikacją pt. "Ciałaczki. Kobiety, które wcielają feminizm" przekonuje, że w Polsce cały czas jesteśmy w procesie poszerzania pola tego, co wolno.

Dorota Szelągowska chwali się formą. "Szczęka na podłodze"
15-07-2022 17:48

Dorota Szelągowska chwali się formą. "Szczęka na podłodze"

Dorota Szelągowska spędza wakacje na ukochanej Warmii. Znana projektantka wnętrz zakupiła w tym regionie Polski piękną nieruchomość. Niedawno pochwaliła się zdjęciem ze swojego tarasu. Fani gwiazdy nie mogli się nadziwić, jak wspaniale wygląda. Zalali ją falą komplementów.

Znajomi gratulowali jej ciąży. Nie wiedzieli, co tak naprawdę skrywa jej brzuch
11-07-2022 20:47

Znajomi gratulowali jej ciąży. Nie wiedzieli, co tak naprawdę skrywa jej brzuch

25-letnia Raquel Rodriguez zmagała się z ciężkim problemem zdrowotnym, w efekcie którego musiała przejść operację. Na jednym z jajników wyrosła jej prawie pięciokilogramowa torbiel śluzowa, przez którą znajomi dziewczyny myśleli, że jest w ciąży. Na swoim profilu na TikToku Raquel opublikowała kilka filmików, na których możemy zobaczyć, jak dokładnie wtedy wyglądała.

d4m4fet
d4m4fet