Trwa ładowanie...
d3pgg2e
Temat

fizjoterapia

Nie sikaj "na wszelki wypadek". Opłakane konsekwencje
26-03-2024 21:34

Nie sikaj "na wszelki wypadek". Opłakane konsekwencje

"Wysikaj się przed wyjściem" - mówili nam rodzice. Wielu z nas ma od dziecka wpojony nawyk "sikania na zapas". Okazuje się, że nie jest to dobra praktyka. Eksperci ostrzegają przed konsekwencjami opróżniania niepełnego jeszcze pęcherza.

"Żniwo postanowień noworocznych". Fizjoterapeutka o błędzie, jaki popełnia wielu Polaków
14-02-2024 10:34

"Żniwo postanowień noworocznych". Fizjoterapeutka o błędzie, jaki popełnia wielu Polaków

Jednym z najczęstszych postanowień noworocznych jest: "Będę się więcej ruszać". Na początku roku motywacja ludzi jest ogromna, a siłownie przeżywają prawdziwe oblężenie. Ale już w marcu wiele z tych osób zapuka do gabinetu fizjoterapeuty. - To żniwo postanowień noworocznych - tłumaczy gościni najnowszego odcinka cyklu "Zdrowie kobiety" - fizjoterapeutka Aleksandra Kłak-Dziemian. Okazuje się, że większość z nas nie przygotowuje się odpowiednio do podjęcia intensywnej aktywności fizycznej, co w konsekwencji może prowadzić do kontuzji. Zza biurka porywamy się na 10-kilometrowe biegi czy kilkugodzinną jazdę na nartach. - To błąd - przekonuje nasza rozmówczyni i wyjaśnia, jak najlepiej przygotować nasze ciało do wysiłku, by sobie nie zaszkodzić.
Śpisz w pozycji "na boku"? Lekarze ostrzegają
27-12-2023 21:24

Śpisz w pozycji "na boku"? Lekarze ostrzegają

Wielu z nas śpi w tzw. pozycji embrionalnej. Choć jest wygodna, nie jest korzystna dla naszego organizmu, co podkreślają eksperci. Dlaczego? Już wyjaśniamy.

#Wszechmocne. Polski wynalazek leczy intymny problem. Może pomóc milionom kobiet
27-09-2023 09:15

#Wszechmocne. Polski wynalazek leczy intymny problem. Może pomóc milionom kobiet

Choć problem dotyka co trzecią Polkę powyżej 18. roku życia, wciąż nie mówi się o nim głośno.

Przyjechali do sanatorium. Zostali wyrzuceni już po pierwszym dniu
13-07-2023 13:21

Przyjechali do sanatorium. Zostali wyrzuceni już po pierwszym dniu

- Nawet imiona czasami zmieniają na czas pobytu. Tworzą inny świat, jakby ich życie na trzy tygodnie znikało, a oni wchodzili w turnus z czystą kartą w myśl zasady, że co się dzieje w sanatorium, zostaje w sanatorium - mówi Agnieszka fizjoterapeutka. W rozmowie z WP byłe pracownice sanatoriów ujawniają, jak potrafią wyglądać wyjazdy seniorów.

d3pgg2e
Masażystka Izabela Żabczak słyszała to codziennie. "Czy ta blondyneczka ze zdjęcia to pani?"
22-12-2021 15:44

Masażystka Izabela Żabczak słyszała to codziennie. "Czy ta blondyneczka ze zdjęcia to pani?"

Izabela Żabczak jest fizjoterapeutką, która prowadzi własny gabinet masażu. Dotychczas oferowała usługi zarówno kobietom, jak i mężczyznom. Ostatnio powiedziała dość. – SMS o treści: "bezczelna suka", gdy kulturalnie odmówiłam obcemu panu wykonania masażu erotycznego, sprawił, że coś we mnie pękło – mówi w rozmowie z WP Kobieta przedsiębiorczyni.

Metoda McKenziego, czyli ćwiczenia zwalczające ból kręgosłupa
31-10-2018 00:53

Metoda McKenziego, czyli ćwiczenia zwalczające ból kręgosłupa

Metoda McKenziego to alternatywa dla masaży i różnorodnych zestawów ćwiczeń, które do tej pory nie przyniosły zadowalających efektów. Metoda McKenziego pomaga wyeliminować uporczywe bóle kręgosłupa, zwłaszcza w odcinku lędźwiowym. Na czym polega metoda McKenziego?

Czerwone pręgi na plecach. Tak wygląda ciało przepracowanej fryzjerki
17-10-2017 20:35

Czerwone pręgi na plecach. Tak wygląda ciało przepracowanej fryzjerki

Media społecznościowe obiegło zdjęcie, na których widać zaczerwienione plecy kobiety. Wzdłuż kręgosłupa wyraźnie odznaczają się czerwone pręgi – kobieta wygląda, jakby dopiero co uszła z życiem z wypadku samochodowego. Nic podobnego. Autor postu wyjaśnia, że tak właśnie wyglądają plecy zapracowanej fryzjerki.

Kiedy boli kregosłup
30-04-2014 09:21

Kiedy boli kregosłup

Ból kręgosłupa jest drugą co do częstotliwości występowania uciążliwością. Ok. 30-40 proc. pacjentów zgłaszających się do ortopedy uskarża się na problemy z krzyżem. Natomiast według sondażu TNS Pentor ponad połowa ankietowanych Polaków cierpi z powodu bólu kręgosłupa, a co szósty badany stwierdził, że dolegliwości te odczuwa bardzo często.

Nikt nie może mi zabronić wierzyć w to, że będę chodzić
09-09-2013 12:44

Nikt nie może mi zabronić wierzyć w to, że będę chodzić

Chcieć, to móc – mówi Beata Jałocha, która podniosła się z wózka, po tym jak trzy miesiące temu spadł na nią samobójca i złamał jej kręgosłup. Nam opowiada o tym, jak każdego dnia bez względu na ból i samopoczucie daje z siebie wszystko. – Ja zwyczajnie walczę o siebie, bo to, co się stało jest niesprawiedliwe i ja nie mogę się poddać. Nikt nie może mi zabronić wierzyć w to, że mogę osiągnąć więcej. Wierzę, że będę chodzić! – mówi z przekonaniem

d3pgg2e
d3pgg2e