kapsaicyna

Koktajle od kilku sezonów to jedne z najpopularniejszych płynnych przekąsek. Zazwyczaj miksujemy owoce z dodatkami jogurtu. Ale pyszną propozycją będą również smoothie w wersji wytrawnej. Miks warzyw z dodatkiem pikantnych przypraw można wypić w ramach drugiego śniadania. Najlepiej wykorzystać do tego sezonowe, świeże warzywa oraz podkręcające przemianę materii przyprawy. Na początek warto spróbować pomidorowego koktajlu z chili.

Regularne jedzenie pikantnych potraw może obniżyć ryzyko przedwczesnego zgonu – sugeruje badanie, które publikuje pismo „British Medical Journal”.

Produkty spożywcze dostępne w sklepach mogą skutecznie nasilać spalanie tkanki tłuszczowej.

Najsłynniejsza mieszanka sproszkowanych przypraw, ceniona za egzotyczny aromat i intensywny smak. Istnieje bardzo dużo odmian curry, ale jej podstawowe składniki wciąż pozostają te same. I bardzo dobrze, ponieważ kurkuma, pieprz, imbir, kmin rzymski czy chili to produkty o imponujących właściwościach leczniczych, zasługujące by znaleźć się w jadłospisie każdej kobiety

Czy można schudnąć jedząc kurczaka w pikantnej marynacie, makaron z mozzarellą i pizzę? Tak, ale są dwa warunki. Trzeba trzymać się wyznaczonych porcji i przepisów. Reszta to raj dla podniebienia i ulga dla wagi. Dowiedz się, jak przejść na kapsaicynową dietę.