Trwa ładowanie...
d3ireio
Temat

mięśnie dna miednicy

#Wszechmocne. Polski wynalazek leczy intymny problem. Może pomóc milionom kobiet
27-09-2023 09:15

#Wszechmocne. Polski wynalazek leczy intymny problem. Może pomóc milionom kobiet

Choć problem dotyka co trzecią Polkę powyżej 18. roku życia, wciąż nie mówi się o nim głośno.

Korzystasz tak z toalety? Ekspertka ostrzega: Niszczysz sobie zdrowie
17-06-2022 16:00

Korzystasz tak z toalety? Ekspertka ostrzega: Niszczysz sobie zdrowie

Osłabione mięśnie dna miednicy powodują liczne problemy związane m.in. z chodzeniem czy nietrzymaniem moczu. Kobiety obciążają ją zazwyczaj podczas ciąży i porodu siłami natury. Okazuje się jednak, że dno miednicy można nadwyrężyć podczas prostych, codziennych czynności.

Jak ćwiczyć "mięśnie miłości"? W Szczecinie odbędą się wyjątkowe warsztaty dla kobiet
23-03-2017 09:44

Jak ćwiczyć "mięśnie miłości"? W Szczecinie odbędą się wyjątkowe warsztaty dla kobiet

Mięśnie dna miednicy są istotnym, ale często zaniedbywanym elementem kobiecej anatomii. Tzw. mięśnie miłości są odpowiedzialne nie tylko za naszą fizjologię, ale również życie seksualne, dlatego nie powinny być przez nas marginalizowane. Aby zwrócić uwagę kobiet na ten problem, w Szczecinie zorganizowane zostaną zajęcia edukacyjno-profilaktyczne, które będą miały formę dwudniowych warsztatów. Podczas nich prelegentki wyjaśnią budowę mięśni dna miednicy oraz odpowiedzą na pytania dotyczące ich znaczenia dla naszego funkcjonowania.

Jak działają mięśnie Kegla?
06-06-2016 18:47

Jak działają mięśnie Kegla?

Joanna Keszka, specjalistka od kobiecej seksualności, opowiada, co kobieta powinna wiedzieć o mięśniach Kegla. Przestrzega również, czym grozi zaniedbanie ćwiczeń tych mięśni.

Mięśnie Kegla - jedno ćwiczenie, trzy korzyści
02-05-2016 10:00

Mięśnie Kegla - jedno ćwiczenie, trzy korzyści

Jeśli jesteś jedną z osób, której ćwiczenie mięśni Kegla wydaje się zbędną praktyką, ten artykuł jest dla ciebie. Lekarze przekonują, że trenowanie tych mięśni powinno być codziennym nawykiem każdej kobiety w wieku rozrodczym.

d3ireio
Co warto wiedzieć o mięśniu Kegla
19-01-2015 10:25

Co warto wiedzieć o mięśniu Kegla

Zwiększa satysfakcję z seksu i orgazmu, ułatwia poród, zapobiega opuszczaniu się narządów rodnych oraz wysiłkowemu nietrzymaniu moczu – mięsień dna miednicy, zwany też mięśniem Kegla albo mięśniem rozkoszy, odgrywa ogromną rolę w kobiecym organizmie.

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?
17-04-2014 15:34

Jak ćwiczyć mięśnie Kegla?

Mięśnie dna miednicy to dla Polek wciąż dość „tajemniczy” obszar. Wszystkie słyszałyśmy o ich istnieniu, ale mało która z nas tak naprawdę wie, gdzie się znajdują i jak działają. Tymczasem od ich funkcjonowania w dużej mierze zależy nasz komfort życiowy.

Sekret, który może pomóc każdej kobiecie
04-11-2013 15:15

Sekret, który może pomóc każdej kobiecie

To jeden z najbardziej przemilczanych problemów zdrowotnych w naszych czasach. Bo chociaż coraz więcej mówi się o wstydliwych chorobach, nietrzymanie moczu nadal stanowi temat tabu. Tymczasem jego najczęstsza postać, czyli wysiłkowe nietrzymanie moczu (WNM), jest dosyć łatwa w leczeniu.

Problem z nietrzymaniem moczu: częstszy niż się nam wydaje
07-12-2012 10:52

Problem z nietrzymaniem moczu: częstszy niż się nam wydaje

Zły zapach, dyskomfort spowodowany brakiem kontroli nad swoim ciałem, konieczność ciągłego używania wkładek higienicznych, problemy w życiu seksualnym. Kłopoty z uciekającym moczem przydarzają się ludziom w różnym wieku, bez względu na płeć, choć częściej na tę przypadłość cierpią kobiety.

d3ireio
d3ireio

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj