mocz

Prawidłowe oddawanie moczu jest bardzo ważne dla naszego zdrowia. Chociaż wiele osób nie zastanawia się nad tym, jak robić to poprawnie, specjaliści podkreślają, że istnieją zasady, którymi powinniśmy się kierować. Jedną z nich jest "zasada 20 sekund".

Oddawanie moczu to podstawowa czynność fizjologiczna, która dotyczy niemal wszystkich żywych organizmów. Mało kto zwraca uwagę na to, ile razy dziennie go oddaje i jakiego jest koloru, a szkoda, bowiem zmiany w moczu to często pierwsza oznaka poważnych chorób.

Oddawanie moczu jest najbardziej naturalną potrzebą fizjologiczną. Jednak tutaj też istnieją pewne normy, które świadczą o zdrowym funkcjonowaniu organizmu. Ekspertka wyjaśnia, jak często powinno się chodzić do toalety.

Wielokrotnie słyszałyśmy, że zrobienie siku po stosunku może mieć zbawienny wpływ na nasze zdrowie intymne. Najnowsze badania dowodzą jednak, że pójście do toalety przed seksem może nam poważnie zaszkodzić. Tylko w jaki sposób?

To jedna z najbardziej kontrowersyjnych metod leczenia. Zwolennicy przekonują, że picie moczu, płukanie nim ust albo nacieranie skóry pozwala poradzić sobie z wieloma dolegliwościami, nawet nowotworami. Zdaniem przeciwników taka kuracja jest obrzydliwa, a jej skuteczność nie poparta żadnymi badaniami naukowymi. Gdzie leży prawda o urynoterapii?

Według szacunkowych danych, problem z nietrzymaniem moczu dotyczy co trzeciej kobiety, jednak problemy na pewnym etapie życia mogą spotkać nawet 8 na 10 pań. Wiele nie konsultuje z lekarzem tej wstydliwej dolegliwości.