Trwa ładowanie...
d8fdx81
Temat

nastrój

Joanna Przetakiewicz podpowiada jak poprawić sobie nastrój, nie tylko w Święta
02-04-2021 19:39

Joanna Przetakiewicz podpowiada jak poprawić sobie nastrój, nie tylko w Święta

Naprawdę warto zażartować, mieć dystans i poczucie humoru- o kolejnych światach w dobie pandemii i sposobach na poprawę nastroju, mówiła w programie Newsroom WP Joanna Przetakiewicz. – Cóż nam da to, że będziemy się zamartwiać? Szczerze mówiąc wtedy, też nie wymyślimy żadnego rozwiązania na dopadające nas problemy – mówiła celebrytka. I pokazała świąteczne dekoracje, które przygotowała specjalnie na świąteczny czas. Uśmiechnięte pisanki, baranki, stokrotki i sporo zieleni. - Otaczajmy się życiem- zaapelowała Przetakiewicz. - Dobrze jest mieć jakieś zwierzątko, jeżeli tylko możemy sobie na to pozwolić. Psa kota, chomika czy papużkę – nie ma cudowniejszej energii niż zwierzę w domu – zauważa Przetakieiwcz. Wg Joanny są dwie filozofie w życiu. - Nie spodziewać się niczego, w związku z tym nic nie rozczaruje, lub tak jak ja spodziewać się bardzo wiele dobrego – mówiła w programie. – A trzecie moja filozofia, która pochodzi jeszcze z mojego dzieciństwa, to "jakoś to będzie", nie ma się co martwic na zapas – radzi Joanna.

Ela Romanowska: "Popłakałam, poużalałam się nad sobą". Potem dotarło do niej coś ważnego
09-10-2020 14:29

Ela Romanowska: "Popłakałam, poużalałam się nad sobą". Potem dotarło do niej coś ważnego

Eli Romanowskiej nikomu nie trzeba przedstawiać. To aktorka, która podbiła serca Polaków swoim temperamentem, poczuciem humoru i dystansem. Dzięki nim sprawia wrażenie równej babki, z którą każdy chce się przyjaźnić. Mimo wszystko nawet tak pozytywnie nastawione do świata osoby mają czasem gorsze dni, o czym przekonała się sama Romanowska.

Czy twój dom podkopuje twoje życie miłosne?
10-10-2013 14:46

Czy twój dom podkopuje twoje życie miłosne?

To, jak urządzone jest mieszkanie i czy jest w nim porządek, może wpływać na nasze libido.

Comfort food – jedzenie, które zwalcza samotność
03-06-2013 13:55

Comfort food – jedzenie, które zwalcza samotność

Budyń z sokiem malinowym, talerz rosołu z domowym makaronem, ciasto drożdżowe popijane kubkiem kakao – według zwolenników idei „comfort food”, łatwe do przyrządzenia posiłki, których smak przypomina wspaniałe chwile z dzieciństwa, to najskuteczniejszy sposób na chandrę, przygnębienie, a nawet poczucie samotności.

Botoks poprawia nastrój?
27-01-2013 16:27

Botoks poprawia nastrój?

Paraliżując mięśnie twarzy, które kurczą się, gdy jesteśmy smutni, można poprawić nastrój – twierdzi cytowany przez „New Scientista” amerykański lekarz.

d8fdx81
Nasze stroje i nastroje
13-12-2011 10:39

Nasze stroje i nastroje

Pewnie już zauważyłaś, że zdarzają się czasem takie dni, kiedy miałabyś ochotę biegać w mięciutkim dresie, otulić się szalem lub swetrem. Wybierasz wtedy kolory szare, ciemne, stonowane, a czasem najchętniej pozostałabyś w piżamie i cały dzień nie wyszłabyś z domu.

Tłuste jedzenie poprawia nastrój
28-07-2011 19:44

Tłuste jedzenie poprawia nastrój

Tłuste przekąski, po które sięgamy by poprawić sobie samopoczucie, rzeczywiście spełniają swoją rolę - wynika z badań opublikowanych w "Journal of Clinical Investigation". Zawarte w nich kwasy tłuszczowe wywołują bowiem w mózgu reakcję biologiczną redukującą odczuwanie smutku.

Zarażamy się nastrojem... w Internecie
16-03-2011 21:26

Zarażamy się nastrojem... w Internecie

Szczęśliwi internauci częściej używają serwisów mikroblogowych, np. Twittera, i kontaktują się z internautami w podobnym stanie ducha - wynika z badań amerykańskich uczonych, opisywanych przez magazyn New Scientist i portal University Of Indiana.

Palacze stracili kolejną wymówkę!
06-12-2010 21:24

Palacze stracili kolejną wymówkę!

Rzucenie palenia poprawia samopoczucie i pozwala czuć się szczęśliwym - informują naukowcy z Brown University, negując przesądy, jakoby rzucanie palenia doprowadzało do depresji i złego samopoczucia.

Popraw sobie humor
26-07-2010 14:41

Popraw sobie humor

Papierosy, słodycze, alkohol, leki - to, co na krótko poprawia nam nastrój, zwykle samo w sobie nie jest zdrowe. A konsekwencje stosowania używek w niedalekiej przyszłości będą nas martwić. Jak poprawić sobie humor zdrowo i naturalnie, radzą specjaliści z magazynu "Self".

d8fdx81
Niezawodne sposoby na dobry humor
01-07-2010 21:29

Niezawodne sposoby na dobry humor

Amerykańska pasja dopisania, wydawania i czytania różnego rodzaju poradników jest już anegdotyczna. W Stanach Zjednoczonych co miesiąc wydawane jest kilkadziesiąt różnych poradników o tym, jak uzdrowić swoje życie, swoje małżeństwo, jak prowadzić dom i firmę. Biblia amerykańskich pań domu, magazyn „Good Housekeeping” opublikował mini poradnik o tym, jak szybko poczuć się dobrze? Spróbuj, może spodoba Ci się któraś z rad.

Nadmiar czekolady może... zdołować
29-04-2010 09:48

Nadmiar czekolady może... zdołować

Naukowcy twierdzą, że osoby regularnie spożywające gorzką czekoladę, są bardziej skłonne do depresji

d8fdx81
d8fdx81