Trwa ładowanie...
d19f91b
Temat

natalia gacka

Natalia Gacka-Dressler: treningi i dieta. Przykładowe przepisy
18-12-2018 22:36

Natalia Gacka-Dressler: treningi i dieta. Przykładowe przepisy

Natalia Gacka-Dressler to popularna trenerka personalna i dietetyczka, której liczba fanów na Instagramie wciąż rośnie. Skuteczne metody treningowe i rozsądnie ułożone diety sprawiły, że coraz więcej użytkowników, którzy chcą zmienić swoje życie śledzi popularną Gackę.

Natalia Gacka-Dressler obala ciążowe mity
17-03-2017 10:07

Natalia Gacka-Dressler obala ciążowe mity

Ciąża to okres w życiu kobiety, wokół którego narosło wiele mitów i stereotypów. Większość z nich ma niewielkie pokrycie w rzeczywistości, o czym przekonuje choćby Natalia Gacka-Dressler, która jest mistrzynią świata w fitnessie sylwetkowym. Jej profile na Facebooku i Instagramie śledzi blisko 150 tysięcy osób. Trenerka i dietetyczka od kilku miesięcy przygotowuje się do najważniejszej roli w swoim życiu - do bycia mamą. Na portalach społecznościowych relacjonuje przebieg ciąży i obala mity na temat tego stanu. Czy kobieta spodziewająca się dziecka powinna uprawiać sport, unikać kotów lub korzystać z dietetycznego kateringu?

Mistrzyni fitness Natalia Gacka zachęca do badmintona
03-07-2016 14:14

Mistrzyni fitness Natalia Gacka zachęca do badmintona

Piękna, wysportowana i z prawdziwą pasją do aktywności fizycznej. Natalia Gacka, mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym i trenerka, pojawiła się na okładce magazynu "Shape" i radzi, jak odchudzać się przyjemnie i skutecznie.

Ćwiczenia na idealny brzuch
14-08-2015 13:52

Ćwiczenia na idealny brzuch

Trenerka Natalia Gacka pokazuje, które ćwiczenia najintensywniej działają na tę część ciała i w jaki sposób prawidłowo jej wykonywać.

d19f91b
Bądź fit i wybierz zestaw słuchawkowy do ćwiczeń
08-07-2015 19:37

Bądź fit i wybierz zestaw słuchawkowy do ćwiczeń

Miłośnicy aktywnego stylu życia i ci, które dopiero poznają przygodę ze sportem w życiu codziennym, bardzo często w trakcie różnych aktywności fizycznych słuchają muzyki. Chętnie korzystają również ze specjalnych aplikacji umożliwiających im zapis treningu i obserwację postępów. Z dedykacją dla tych osób powstał pierwszy na świecie bezprzewodowy zestaw słuchawkowy umożliwiający prowadzenie treningu przekrojowego i słuchanie muzyki.

Natalia Gacka - mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym
03-06-2015 09:15

Natalia Gacka - mistrzyni świata w fitnessie sylwetkowym

O szkodliwych dietach, o tym, dlaczego „Playboy” nie preferuje umięśnionych modelek mówi Natalia Gacka, mistrzyni świata i wielokrotna mistrzyni Polski w fitnessie sylwetkowym.

Na czym polega fitness sylwetkowy?
08-12-2014 09:51

Na czym polega fitness sylwetkowy?

Natalia Gacka jest trenerką osobistą i mistrzynią świata w fitnessie sylwetkowym. Zaprezentowała kilka prostych ćwiczeń na kręgosłup i kolana.

d19f91b
d19f91b

Pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie lub jakiekolwiek inne wykorzystywanie treści dostępnych w niniejszym serwisie - bez względu na ich charakter i sposób wyrażenia (w szczególności lecz nie wyłącznie: słowne, słowno-muzyczne, muzyczne, audiowizualne, audialne, tekstowe, graficzne i zawarte w nich dane i informacje, bazy danych i zawarte w nich dane) oraz formę (np. literackie, publicystyczne, naukowe, kartograficzne, programy komputerowe, plastyczne, fotograficzne) wymaga uprzedniej i jednoznacznej zgody Wirtualna Polska Media Spółka Akcyjna z siedzibą w Warszawie, będącej właścicielem niniejszego serwisu, bez względu na sposób ich eksploracji i wykorzystaną metodę (manualną lub zautomatyzowaną technikę, w tym z użyciem programów uczenia maszynowego lub sztucznej inteligencji). Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy wykorzystywania jedynie w celu ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz korzystania w ramach stosunków umownych lub dozwolonego użytku określonego przez właściwe przepisy prawa.Szczegółowa treść dotycząca niniejszego zastrzeżenia znajduje siętutaj