nawyki

Gładka, jędrna, pozbawiona niedoskonałości cera to marzenie niemal każdej kobiety. Wydajemy fortunę na kosmetyki, które obiecują, że będziemy mieć perfekcyjną cerę, jednak zawsze przekonujemy się, że produkty to nie wszystko. Trzeba jeszcze wiedzieć, jak je stosować i pamiętać o kilku innych zasadach.

Jesz zdrowo, ćwiczysz, a nawet starasz się spać te 7-8 godzin na dobę (no dobrze, przez większość tygodnia, nikt nie jest ideałem). Okazuje się jednak, że mimo to codziennie narażasz swoje zdrowie. Zdradliwe bywają drobne nawyki, o których w ogóle nie myślimy. Tymczasem bardzo prosto możemy się ich pozbyć.

Codziennie narażamy swoje zdrowie, nawet o tym nie wiedząc. Czy jesteś gotowa na zmianę złych nawyków?

Według badań psychologów, jesteśmy niezwykle optymistyczni, jeżeli chodzi o ocenę naszego związku. Choć w Stanach Zjednoczonych średnio co drugie małżeństwo się rozpada, 90 Amerykanów twierdzi, że im na pewno się to nie przytrafi – dlatego, że ich związek jest lepszy i bardziej udany od przeciętnego.