płacz

Wiedza o zaletach płakania nie jest nowa. Jest za to mało popularna, bo jak tu uwierzyć, że płacz potrafi relaksować porównywalnie co sesja jogi? W końcu płaczemy kiedy nam smutno. Dochodzi jeszcze wstyd. Zalewanie się łzami w pracy "w celach terapeutycznych" nie byłoby raczej mile widziane.

Smutek, melancholia, a czasami płacz po seksie. To wielokrotnie opisane i udowodnione stany, występujące u kobiet. Ale najnowsze badania ujawniają, że doświadczają tego także mężczyźni.

Pozornie negatywne reakcje w obliczu bardzo pozytywnych wydarzeń pomagają nam szybciej uporać się z silnymi emocjami – twierdzą naukowcy z Uniwersytetu Yale (USA).

Gdyby nie nasza zdolność do płaczu, bylibyśmy jak maszyny. Łzami wyrażamy nasz żal, smutek, wzruszenie, zdenerwowanie, czasem bezradność albo radość. Łzy to naturalna reakcja na silne emocje, a jednak ludzie wstydzą się płakać, starają się tłumić łzy i wzruszenie.

Matt Damon nie potrafi powstrzymać łez podczas oglądania filmu "Jerry Maguire".

Jedna trzecia kobiet ma zaburzenia nastroju tuż po odbyciu stosunku płciowego, nawet gdy był on satysfakcjonujący - wynika z australijskich badań, o których informuje pismo "International Journal of Sexual Health".

„Kiedy rodziłam Julkę, z zapartym tchem czekałam na ten pierwszy krzyk. Płakałam ze szczęścia, mój mąż razem ze mną. Do głowy nam nie przyszło, że mała będzie krzyczeć dniami i nocami…” – pisze Marta na forum jednego z portali dla rodziców. Droga Mamo, przeczytaj co może oznaczać płacz Twojego dziecka i jak możesz mu zaradzić.

Kobiety mają mnóstwo sposobów, by zasygnalizować mężczyźnie: "Nie teraz kochanie". Braku chęci na seks nie trzeba jednak wcale tłumaczyć osławionym bólem głowy albo "trudnymi dniami". Jak pokazują najnowsze badania, wystarczy, że kobieta... się rozpłacze - pisze "New York Times".

Zach Galifianakis przyznał, że trudno jest być komikiem. Aktor żali się, że i na planie, i poza nim ludzie nie spodziewają się po nim niczego poza żartami i nawet jego łzy traktują jak kolejny gag.

Rozstanie, utrata pracy, choroba, wypadek, konflikt z bliskimi - można by jeszcze długo wymieniać... W życie każdego z nas wpisane są trudne doświadczenia. Powstaje jednak pytanie, jak to się dzieje, że czasem one zaowocują czymś dobrym, a czasem dokonają w nas spustoszenia? Jak nie dać się im zniszczyć i wyciągnąć wnioski na przyszłość?

Większość z nas krępuje się płakać i jeśli już to robi, to raczej w samotności, uzewnętrznianie emocji traktując jak rzecz wstydliwą. Tymczasem płacz na zbawienny wpływ zarówno na ciało, jak i na psychikę. W ten sposób nawilżasz oczy i dajesz upust emocjom. Dlatego nie warto powstrzymywać łez

Najczęściej powodem jest wrażliwość na wiatr lub zimno, podrażnienie węchu czy próba oczyszczenia oka np. z kurzu. Łzawienie może być jednak objawem choroby.


Łzy są bardzo ważne dla prawidłowej pracy naszych oczu. Tworzą na nich delikatną powłokę i chronią je przed wysychaniem czy infekcjami. W normalnych warunkach łzy stale obmywają oczy, ale ponieważ odpływają w małych ilościach, zupełnie tego nie odczuwamy.

Mój 4,5-letni syn jest strasznym mazgajem, cały czas płacze, przeważnie jest to bez powodu i nie trafiają do niego żadne argumenty.