pościel

Wisząca na balkonie lub w ogrodzie pościel to częsty widok w Polsce, szczególnie gdy pogoda na zewnątrz dopisuje. O tym, że warto to robić, wiedziały już nasze babcie. Przy okazji dobrze jednak pamiętać o kilku zasadach.

Wiele osób od najmłodszych lat słyszało, że po wstaniu z łóżka należy je pościelić. Okazuje się jednak, że eksperci i naukowcy mają na ten temat zupełnie inne zdanie, które niewątpliwie może ucieszyć porannych leniuchów.

Masz w domu za duże poszewki na poduszkę? Nie musisz od razu zanosić ich do krawcowej. Wykorzystaj instagramowy patent, który zebrał już ponad 20 tysięcy polubień. Unikniesz niepotrzebnego wydatku.

Większość z nas nie wyobraża sobie snu bez wygodnej poduszki. To jeden z najczęściej i najdłużej używanych przedmiotów w domu - w końcu nasza głowa spoczywa na niej dobrych kilka godzin codziennie. Dlaczego więc tak rzadko ją pierzemy?

Choć nie ma określonej zasady, jak często należy zmieniać pościel, przyjmuje się, że najlepiej co około tydzień lub dwa tygodnie. Jedna z użytkowniczek TikToka robi to zdecydowanie rzadziej, a jej szczere wyznanie zaskoczyło większość czytających je internautów.

Do dziś trwają dyskusje, jak często należy zmieniać pościel. Niezależnie od zaleceń, jednym z powodów, przez które odwleka się tę czynność, jest uciążliwość i czasochłonność zmiany poszewki, szczególnie jeśli kołdra jest duża. Podpowiadamy, jak zrobić to sprawnie.

Dla jakości snu, a co za tym idzie, dla jakości naszego życia niezwykle istotne jest to, jak i w jakich warunkach śpimy. Regularna wymiana pościeli gra tutaj ogromną rolę. Jak zachować odpowiednią higienę snu?

Odpowiednio częsta zmiana pościeli jest niezwykle ważną czynnością. Według naukowców wiele osób robi to za rzadko, narażając się na kłopotliwe skutki uboczne. Jaka jest zatem prawidłowa częstotliwość wymiany pościeli na czystą i świeżą?

W czystej i świeżej pościeli przyjemnie się śpi i odpoczywa. Jednak jej oblekanie bywa uciążliwe, szczególnie jeżeli chodzi o założenie poszewki na kołdrę. Im większa, tym ciężej wykonać to zadanie. Jest jednak sposób, aby oblec kołdrę szybko i sprawnie. Ścielenie łóżka okaże się dziecinnie proste.

Dbanie o higienę w okresie pandemii koronawirusa to nie tylko częste mycie rąk, ale również regularna zmiana ubrań. Co natomiast z pościelą i ręcznikami? Jak często je wymieniać, aby nie narazić się na działanie drobnoustrojów?

Jak często zmieniać pościel – co tydzień, raz na miesiąc, raz na pół roku? A może wtedy, kiedy nam "się przypomni"? Wbrew pozorom odpowiedź na pytanie, jak często zmieniać pościel, nie jest oczywista. Większość z nas popełnia błąd.

Do it yourself, czyli cieszące się coraz większą popularnością DIY jest metodą, dzięki której można stworzyć aranżację niespotykaną nigdzie indziej. DIY to rozwiązanie dla wszystkich, którzy chcą samodzielnie wykonać np. dekoracje do swojego wnętrza. Wiesz, że ten pomysł może Ci się przydać również w trakcie wybierania prezentu na ślub? Zobacz, jak za pomocą DIY zmienić uniwersalne przedmioty w oryginalne podarunki dla pary młodej.

Zmiana pościeli, czynność teoretycznie niewinna i neutralna, może wyzwolić w człowieku najgorsze instynkty. A konkretniej, nie w zmieniających, ale w komentujących pościelowe zwyczaje innych. Pewna nieświadoma tego faktu mieszkanka Wielkiej Brytanii przyznała się, jak często wymienia własną pościel. Nigdy w życiu nie spotkała się z tak wszechogarniającym hejtem – "brudaska" to jedno z łagodniejszych epitetów, jakim ją potraktowano.

Z roku na rok wzrasta liczba osób podatnych na różnego rodzaju alergie. Najczęstszym winowajcą są pyłki, ale jeszcze groźniejszy wróg kryje się w naszych domach – są to roztocza i kurz. Najwięcej jest ich w naszej sypialni. Potrafią skutecznie utrudnić nam zdrowy i regenerujący sen.W tym kontekście kluczowe wydaje się pytanie, w jaki sposób dbamy o higienę w sypialni. Jak często Polacy zmieniają i piorą kołdry, poduszki czy pościel?