Trwa ładowanie...
ds5caod
Temat

pole dance

Jest tancerką pole dance. Jej występ w domu starców stał się hitem sieci
14-04-2022 22:02

Jest tancerką pole dance. Jej występ w domu starców stał się hitem sieci

Embla Bergli jest zawodową tancerką pole dance i tiktokerką pochodzącą z Norwegii. Gdy została poproszona o pokaz w domu starców, była sceptyczna. Okazało się, że pomysł był doskonały. Lokatorzy ośrodka postanowili spróbować swoich sił na rurce.

Anna Wendzikowska tańczy na rurze. Prezenterka robi coraz większe postępy
22-07-2021 10:08

Anna Wendzikowska tańczy na rurze. Prezenterka robi coraz większe postępy

Anna Wendzikowska stara się urozmaicać sobie życie. Głównie poprzez częste podróżowanie. Jednak gdy jest w Polsce, to też nie narzeka na brak atrakcji. Ostatnio wróciła do nauki pole dance. Efekty można podejrzeć na Instagramie.

Olga Bołądź wróciła do dawnego hobby. Pokazała nagranie z ćwiczeń
16-04-2021 14:33

Olga Bołądź wróciła do dawnego hobby. Pokazała nagranie z ćwiczeń

Aktorka Olga Bołądź nauczyła się podstaw pole dance na potrzeby filmu "Kobiety mafii". Jednak taniec na rurze bardzo przypadł do gustu gwieździe do tego stopnia, że od pewnego czasu znowu trenuje. Na Instagramie pokazała efekty ćwiczeń – od razu widać, że aktorce sprawiają one dużą frajdę.

Anna Wendzikowska uczy córkę tańca na rurze. Kornelia ma 5 lat
19-10-2020 08:16

Anna Wendzikowska uczy córkę tańca na rurze. Kornelia ma 5 lat

Dziennikarka TVN chętnie dzieli się swoim życiem na Instagramie. Jako samotna matka dwóch córek jest bardzo zajęta, ale potrafi znaleźć czas dla swoich pasji. Ostatnio "wkręciła się" w pole dance. Jak się okazuje, jej starsza córka też złapała bakcyla i bierze lekcje u instruktorki mamy.

Anna Wendzikowska tańczy na rurze. Dziennikarka ma siniaki
25-09-2020 09:44

Anna Wendzikowska tańczy na rurze. Dziennikarka ma siniaki

Anna Wendzikowska postanowiła zadbać o swoją sylwetkę i jednocześnie rozwinąć w sobie kolejną pasję. Decyzja padła na pole dance, czyli taniec na rurze, który od kilku lat jest bardzo popularnym rodzajem aktywności.

ds5caod
Anna Wendzikowska tańczy na rurze. Poza z pierwszej lekcji pole dance robi wrażenie
18-09-2020 13:14

Anna Wendzikowska tańczy na rurze. Poza z pierwszej lekcji pole dance robi wrażenie

Anna Wendzikowska przyznała, że potrzebowała w swoim życiu trochę odmiany i więcej ruchu – dlatego też szukała nowej pasji. Postawiła na pole dance. Na swoim profilu na Instagramie pochwaliła się pierwszymi efektami swoich treningów.

Pole dance - jak wyglądają i co dają zajęcia tańca na rurze?
17-09-2018 22:13

Pole dance - jak wyglądają i co dają zajęcia tańca na rurze?

Pole dance to taniec na rurze o nie najlepszej sławie, ponieważ jeszcze do niedawna wielu osobom kojarzył się wyłącznie z klubami ze striptizem. Tymczasem pole dance to rodzaj akrobatyki, wymagający dużej sprawności fizycznej i siły rąk. Poznaj zasady i efekty ćwiczenia pole dance.

Pole dance, czyli sport. Zapomnij o skojarzeniach
10-11-2017 15:27

Pole dance, czyli sport. Zapomnij o skojarzeniach

Większość mężczyzn na pytanie o pole dance zapewne wciąż reaguje rechotem. Jednak aktywność znana z klubów ze striptizem niewiele ma wspólnego z tym, co zostało uznane za dyscyplinę sportową. Tak, taniec na rurze jest już oficjalnie zarejestrowanym sportem i ma szanse pojawić się w 2028 roku na igrzyskach olimpijskich.

Pole dance na igrzyskach olimpijskich?
29-03-2017 15:24

Pole dance na igrzyskach olimpijskich?

Pole dance niedługo może zagościć na liście dyscyplin olimpijskich. - Trzymam kciuki, żeby kiedyś się udało - powiedziała Katarzyna Bigos, mistrzyni Polski i Europy w pole dance.

Zmysłowy sposób na bycie fit
06-11-2015 17:11

Zmysłowy sposób na bycie fit

Zobaczcie popis pole dance w programie na żywo.

ds5caod
Fitness na rurze
16-04-2015 08:54

Fitness na rurze

Pole dance, czyli taniec na rurze zdobywa nowych zwolenników. Uczęszczając na treningi można poprawić kondycję i wygląd sylwetki, a także zwiększyć świadomość własnego ciała.

Ciężarna Zoe Saldana pokazuje pole dance
22-09-2014 13:50

Ciężarna Zoe Saldana pokazuje pole dance

Gwiazda filmu "Avatar" tak się nudziła w pociągu na lotnisku, że postanowiła powyginać się przy rurze.

Najstarsza tancerka na rurze
12-12-2013 14:47

Najstarsza tancerka na rurze

60-letnia akrobatka z Chin jest najprawdopodobniej najstarszą tancerką pole dance na świecie. Azjatka regularnie... tańczy na rurze. Ta forma rekreacji wymaga dużej sprawności i siły.

Tańczę na rurze - ktoś ma z tym problem?
28-06-2012 12:58

Tańczę na rurze - ktoś ma z tym problem?

Natalia to oplata ciałem metalowy drążek, to rozprostowuje się. Prężąc się niczym struna, na kilka sekund zastyga, trzymając go jedynie dłońmi. Za moment zawisa głową w dół kilka metrów nad ziemią i przechodzi do szpagatu, już na podłodze.

Mężczyźni też tańczą na rurze!
25-06-2012 12:35

Mężczyźni też tańczą na rurze!

Patryk Rybiarski opowiada o swoim hobby, jakim jest taniec na rurze.

ds5caod
Zatańcz specjalnie dla niego!
29-03-2011 15:25

Zatańcz specjalnie dla niego!

Szukasz sposobu na wymodelowanie sylwetki? Nie interesuje Cię jogging, nie masz ochoty na wyciskanie siódmych potów na siłowni lub aerobicu? Zapisz się do szkoły Pole Dance - upiększysz swoją sylwetkę i poczujesz się seksowną tancerką!

ds5caod
ds5caod