słońce(strona 2/3)

Wystawiając skórę na działanie słońca, powinniśmy ją wcześniej posmarować kremem z SPF. Natomiast filtry filtrom nierówne, a jednorazowe posmarowanie twarzy czy ciała kremem nie uchroni jej przed szkodliwym działaniem UV. Jednak są sposoby i techniki, żeby uniknąć negatywnego wpływu promieniowania słonecznego. Jakie? Sprawdzamy.

Przebarwienia, przedwczesne zmarszczki, uczulenie – zanim wystawisz twarz do słońca, nie zapomnij o odpowiedniej ochronie skóry. Kontakt ze słońcem naraża skórę na fotostarzenie, czyli proces prowadzący do uszkodzenia kolagenu i elastyny, które zapewniają młody wygląd.

Cera trądzikowa to zmora wielu osób. Kuracja jest często długotrwała. Trzeba brać leki, stosować preparaty przeciwzapalne i złuszczające naskórek, a i to często nie wystarcza. Kluczowa jest właściwa pielęgnacja.

Czego pragnie twoja skóra na półmetku wakacji? Żebyś pokazała jej jak bardzo ją kochasz. Oczyszczenie ją odmłodzi i przygotuje na dalsze zmagania ze słońcem. Twoja skóra także w drugiej połowie lata nie pozwoli szkodliwym promieniom słonecznym zamienić twojej twarzy w suszoną śliwkę.

Złocista opalenizna to wspaniała pamiątka po letnich wakacjach. Wielu z nas chciałoby podtrzymać zdrowy koloryt skóry na dłużej. Warto pamiętać, że średni czas utrzymania się ciemnego koloru opalenizny wynosi około 1 miesiąca. Po tym czasie odnawia się górna warstwa skóry.

Ekspozycja na poranne światło słoneczne jest pomocna w zachowaniu odpowiedniej wagi.
W badaniu z udziałem 54 ochotników wykazano, że najszczuplejsi nie byli ci, którzy stosowali odpowiednią dietę i najwięcej ćwiczyli, ale osoby dłużej korzystające ze światła słonecznego.

Różowe policzki w przekonaniu większości z nas to symbol zdrowia i sił witalnych. Gdy jednak wypieki na twarzy pojawiają się bez wyraźnej przyczyny i nie chcą zniknąć, mogą stać się źródłem kompleksów. Co zrobić, gdy nie można ukryć ich pod makijażem, a kremy okazują się nieskuteczne? Na pytanie, jak pozbyć się niechcianego koloru twarzy odpowiada dr Agnieszka Bliżanowska.

Jak długo utrzyma się na skórze warstwa kremu z filtrem? Dlaczego musisz używać preparatów przeciwsłonecznych nawet, gdy siedzisz w cieniu? Czy to prawda, że filtry 50+ szkodzą? Tańsze czy droższe? SPF 15 czy SPF 50? Oto, co chciałabyś wiedzieć o opalaniu, a boisz się zapytać.

Blada i przesuszona – kondycja skóry po zimie rzadko kiedy bywa zadowalająca. Jasny odcień, ubytki w ochronnym płaszczu hydrolipidowym i dieta pozbawiona antyoksydantów sprawia, że skóra jest całkowicie bezbronna wobec coraz silniejszego słońca. Do letniego żaru warto więc przygotowywać ją już od wiosny, tak aby miała czas na wzmocnienie swojego systemu obronnego. Jak to zrobić?

Słońce obniża ciśnienie tętnicze krwi. Nie należy zatem unikać słońca w obawie przed zachorowaniem na raka skóry. Ryzyko jest mniejsze niż korzyści, jakie daje korzystanie z uroków słonecznej pogody – informuje „BBCNews”, powołując się na szkockich badaczy.

Co roku, jadąc na wakacje, marzymy o pięknej, złotej opaleniźnie. Warto jednak wiedzieć, że aby uzyskać pożądany opalony odcień skóry i zadbać o jej ochronę przed promieniowaniem UV, przygotowania do urlopu warto zacząć czasem… nawet 2 tygodnie wcześniej.