Trwa ładowanie...
d3lcsge

Tycie

Zamknij nocą drogę do lodówki. Przez złe nawyki nigdy nie pozbędziesz się dodatkowych kilogramów
24-02-2018 19:30

Zamknij nocą drogę do lodówki. Przez złe nawyki nigdy nie pozbędziesz się dodatkowych kilogramów

Kto go doświadczył, wie, że naprawdę trudno go opanować. Głód dopadający nas późnym wieczorem jest tak silny, że jesteśmy w stanie pokonać każdą przeszkodę stojącą na drodze do lodówki czy kuchennych...

Szybkie jedzenie przyczyną tycia. Naukowcy mają na to dowody
16-11-2017 13:18

Szybkie jedzenie przyczyną tycia. Naukowcy mają na to dowody

Często zdarza ci się jeść w pośpiechu? Nie jesteś jedyna. Ten problem dotyczy wielu z nas. Często w pracy czy w szkole mamy dosłownie kilka minut na zjedzenie dużego obiadu. Okazuje się, że wpływa to...

Uwaga! Możesz utyć od wąchania jedzenia
10-07-2017 11:28

Uwaga! Możesz utyć od wąchania jedzenia

Nie wiem, czy wam też wydaje się czasami, że tyjecie po prostu z niczego. Wystarczy, że powąchacie pizzę i nagle w biodrach pojawia się dodatkowe kilka centymetrów. Do tej pory myślałam, że to żart....

Jak nie przytyć jesienią i zimą
25-11-2014 09:17

Jak nie przytyć jesienią i zimą

Organizm ludzki o każdej porze roku potrzebuje tyle samo energii. Niestety jesienią i zimą często o tym zapominamy. Jemy tłuste dania, co może być powodem dodatkowych centymetrów w pasie.

Bierne palenie powoduje tycie
06-11-2014 08:50

Bierne palenie powoduje tycie

Dym papierosowy wywołuje u biernych palaczy problemy metaboliczne i sprzyja rozwojowi insulinooporności, co skutkuje przybieraniem na wadze – informuje „American Journal of Physiology: Endocrinology...

d3lcsge
Zwiększenie spożycia warzyw i owoców nie pomaga w odchudzaniu
10-07-2014 12:49

Zwiększenie spożycia warzyw i owoców nie pomaga w odchudzaniu

Spożywanie większej ilości warzyw i owoców nie powoduje tycia, żeby jednak schudnąć należy zrezygnować z innych potraw – pisze „American Journal of Clinical Nutrition”.

Matthew McConaughey z trudem przytył
08-01-2014 17:45

Matthew McConaughey z trudem przytył

Matthew McConaughey przyznał, że niełatwo było mu wrócić do wagi, którą zrzucił, chudnąc do roli w filmie "Dallas Buyers Club".

Kocham cię, ale mógłbyś schudnąć
27-03-2013 10:16

Kocham cię, ale mógłbyś schudnąć

Czy rzeczywiście oznaką, że kogoś kochamy jest pełna akceptacja drugiej osoby – ze wszystkimi jej wadami i niedoskonałościami? Najnowsze badanie pokazuje, że niekoniecznie. Aż 60 procent uczestników...

Co hormony robią z twoją wagą?
26-03-2013 11:49

Co hormony robią z twoją wagą?

Wydaje ci się, że dbasz o siebie. Pilnujesz limitu kalorii, starasz się uprawiać sporty, ćwiczyć, rzadko oddajesz się jedzeniowemu szaleństwu. A jednak nagle, stając przed lustrem zauważasz, że twoje...

Zaskakujące powody, dla których jesz więcej
13-03-2013 12:38

Zaskakujące powody, dla których jesz więcej

Postrzegasz siebie jako osobę dbającą o swój wygląd i zdrowie, a jednak pod koniec dnia często stwierdzasz, że za dużo zjadłaś? Ostatnio przeprowadzone badania odkrywają zaskakujące przyczyny, które...

d3lcsge
Gwiazdy, które przytyły
01-03-2013 17:11

Gwiazdy, które przytyły

W dobie fast foodów i ciągłego braku czasu trudno jest zachować nieskazitelną sylwetkę. "Zwykli ludzie" często odpuszczają sobie dietę i sport z powodu braku czasu. Jednak celebryci powinni mieć o wiele...

One mają tendencję do tycia
30-11-2012 15:27

One mają tendencję do tycia

Celebrytki to też ludzie. Mają takie same problemy jak my. Wiele z nich boryka lub borykało się z nadwagą. Jedne od lat trzymają linię. Inne wciąż walczą z efektem jo-jo – z różnym skutkiem. Przyjrzyjmy...

5 sposobów, żeby nie przytyć
12-11-2012 11:16

5 sposobów, żeby nie przytyć

Geny, przemiana materii, stan zdrowia - te czynniki na pewno mają wpływa na twoją wagę. Jednak nie oszukujmy się, decydujący jest nasz styl życia. Kobiety, którym udaje się zachować szczupłą sylwetkę,...

6 największych mitów o odchudzaniu
30-10-2012 11:33

6 największych mitów o odchudzaniu

Czy węglowodany można jeść po godzinie 17? Czy zbyt dużo słodyczy w diecie prowadzi do cukrzycy? Jak bardzo naszej figurze szkodzi nocne podjadanie? Oto największe mity o odchudzaniu - jeśli chcesz schudnąć,...

d3lcsge
Pracujesz za dużo? Grozi ci nadwaga!
18-07-2012 21:26

Pracujesz za dużo? Grozi ci nadwaga!

Kobiety, które pracują więcej niż 35 godzin tygodniowo są bardziej narażone na nadwagę i otyłość - sugerują najnowsze badania. Naukowcy podkreślają, że zapracowane kobiety nie mają czasu na przygotowywane...

Jesteśmy grubsze niż 60 lat temu
25-05-2012 10:12

Jesteśmy grubsze niż 60 lat temu

Naukowcy doszli do zaskakujących wniosków: jesteśmy sporo grubsze niż kobiety 60 lat temu. Przez ponad pół wieku przybyło nam w talii ponad... 15 cm! Co więcej, według ekspertów mody, większość producentów...

8 produktów, po których błyskawicznie rośnie brzuch
22-05-2012 09:25

8 produktów, po których błyskawicznie rośnie brzuch

Nawet perfekcyjnie płaski brzuch szybko może zmienić się w balonik. Wszystko przez produkty - czasami bardzo zdrowe i odżywcze - które powodują wzdęcia. Jednak ten nieprzyjemny zespół objawów mogą wywoływać...

Od czego rośnie pupa?
17-05-2012 12:27

Od czego rośnie pupa?

Wcale nie musisz się opychać, żeby twoje pośladki były duże. Najnowsze badania dowodzą, że jedną z przyczyn tycia w dolnych partiach ciała, szczególnie na pupie i udach, jest po prostu... długotrwałe...

Polska szkoła tuczy dzieci!
22-04-2012 17:21

Polska szkoła tuczy dzieci!

Na tle innych krajów europejskich polskie nastolatki mają najłatwiejszy dostęp do niezdrowej żywności, wynika z badań naukowców ze Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej, na które powołuje się „Rzeczpospolita”.

d3lcsge
Kto je długo, wolniej tyje!
08-01-2012 17:34

Kto je długo, wolniej tyje!

„Czas przyswajania pokarmu ma wpływ na naszą wagę. Szybkie spożywanie posiłków sprzyja nadmiernemu tyciu” - twierdzi portugalska uczona prof. Julia Galhardo.

Co naprawdę powoduje tycie?
04-01-2012 21:45

Co naprawdę powoduje tycie?

Do otyłości nie doprowadza spożywanie zbyt dużej ilości białka. Po raz kolejny się potwierdza, że głównym winowajcą jest nadmierna ilość pochłanianych kalorii – wykazały badania opublikowane przez...

One mają tendencję do tycia!
23-09-2011 11:42

One mają tendencję do tycia!

Niepokoisz się o swoją figurę? Ciągle musisz uważać na kalorie? Nie martw się, to samo dotyczy większości gwiazd!

Waga zależy od Twojej osobowości!
08-08-2011 12:33

Waga zależy od Twojej osobowości!

Wskazano już wiele powodów otyłości: nieodpowiednia dieta, brak ruchu, kiepska przemiana materii czy też "zajadanie" stresu. Okazuje się jednak, że źródło problemu tkwi znacznie głębiej, a mianowicie...

Liczenie kalorii to za mało...
27-07-2011 21:55

Liczenie kalorii to za mało...

Nie wystarczy liczyć kalorie żeby się odchudzić i uniknąć nadwagi lub otyłości. Trzeba przede wszystkim wybierać takie potrawy, które są mniej tuczące - sugerują najnowsze badania na ten temat opublikowane...

d3lcsge
d3lcsge