Trwa ładowanie...
d2zqycr
Temat

woda mineralna

Wróć do pionu z Żywiec Zdrój Minerals+
25-05-2023 13:39

Wróć do pionu z Żywiec Zdrój Minerals+

Nie wiesz, czy Twoja codzienna dieta jest wystarczająco bogata w magnez bądź witaminę B6? Odczuwasz zwiększony ból mięśni po aktywności fizycznej? A może często odczuwasz stres i zmęczenie? W takiej sytuacji warto pomyśleć o odpowiednim nawodnieniu i uzupełnieniu w diecie składników mineralnych oraz witamin mających wpływ na kondycję naszego organizmu. Oto krótki poradnik, który pomoże Ci zaktualizować wiedzę na temat zapotrzebowania na składniki mineralne oraz witaminy.

Co pić w upały przed snem? To banalnie proste!
14-07-2021 18:49

Co pić w upały przed snem? To banalnie proste!

Kiedy temperatura w nocy nie spada poniżej 20 stopni C, trudno jest utrzymać dobrą jakość snu. Ważne, aby organizm był nie tylko nawodniony, ale także... ocieplony. Zrezygnujcie więc z chłodnych napojów. Resztę przeczytacie dalej.

Woda mineralna i woda źródlana - różnice. Jaką wodę pić?
11-10-2018 18:08

Woda mineralna i woda źródlana - różnice. Jaką wodę pić?

Woda jest podstawowym składnikiem codziennej diety, niezbędnym do poprawnego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Na półkach sklepowych butelki z wodą mineralną i źródlaną stanowią niezwykle bogaty asortyment. Czym różni się woda źródlana od mineralnej? Którą wodę wybrać?

Surowa woda jednym z najgorętszych i najgłupszych trendów 2018 roku. Ekspert wyjaśnia dlaczego
09-01-2018 12:28

Surowa woda jednym z najgorętszych i najgłupszych trendów 2018 roku. Ekspert wyjaśnia dlaczego

W New York Times pod koniec grudnia pojawił się artykuł, który picie surowej wody uznał za jeden z najgorętszych trendów 2018 roku. Surowa, czyli nieprzetworzona w jakikolwiek sposób – niefiltrowana i niesterylizowana. Choć kosztuje majątek na jej punkcie oszalały całe Stany Zjednoczone i moda ta dociera również do Polski. Dietetyczka poradni Dietosfera Monika Stromkie-Złomaniec wyjaśnia, dlaczego nie wyjdziemy na tym dobrze.

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie?
12-08-2017 14:32

Co warto wyczytać z etykiety na wodzie?

- Etykieta na opakowaniu wody jest bardzo ważnym źródłem informacji - mówi dr n. med. Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Jak ją czytać, by nasza woda smakowała nam najbardziej i była dla nas najlepsza? Jak potwierdza ekspertka, nawyk czytania etykiet jest ważnym krokiem do świadomego odżywiania. Czytając etykietę, sprawdzamy z jakiego źródła pochodzi. Nazwa, która sugeruje jakąś miejscowość, nie musi oznacza źródła z tej miejscowości. Patrzymy również na skład tej wody. Mamy wody nisko, średnio i mocnozmineralizowane, warto je dostosować do swojego zdrowia.

d2zqycr
Woda dla zdrowia
21-11-2015 16:58

Woda dla zdrowia

Bez jedzenia człowiek może przetrwać nawet kilka tygodni, wykorzystując wewnętrzne zapasy organizmu, bez wody jednak nie przeżyje dłużej niż kilka dni.

Wystarczy wypić dziennie od 4 do 6 szklanek płynów
22-07-2015 09:23

Wystarczy wypić dziennie od 4 do 6 szklanek płynów

To nieprawda, że każdego dnia trzeba wypijać 2 litry płynów dziennie, żeby uniknąć odwodnienia, nie ma na to żadnych dowodów. Pragnienie można zaspokoić 4-6 szklankami płynów i nie musi to być wcale woda – twierdzi „Harvard Health Letter”.

Co jeść podczas upałów
17-07-2015 09:29

Co jeść podczas upałów

Latem trzeba pamiętać nie tylko o piciu, ale również o zbilansowanej diecie, która dostarczy energii oraz składników mineralnych, które tracimy wraz z potem.

Picie wody wpływa na lepszą koncentrację
06-05-2015 14:29

Picie wody wpływa na lepszą koncentrację

Brak odpowiedniej ilości wody obniża sprawność umysłową, co skutkuje spadkiem koncentracji i efektywności w nauce.

Woda mineralna czy źródlana?
14-04-2015 08:41

Woda mineralna czy źródlana?

Woda jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Z tego względu rośnie popularność wody butelkowanej. Na półkach sklepowych obok siebie stoją różne wody, w tym mineralne i źródlane. Czym się różnią? Który rodzaj jest bardziej korzystny dla organizmu?

d2zqycr
Woda strukturowana - najkorzystniejsza dla zdrowia
08-04-2015 10:40

Woda strukturowana - najkorzystniejsza dla zdrowia

W komórkach naszego organizmu woda znajduję się pod specjalną postacią, która zwana jest "strukturowaną". Każdy inny płyn, który przyjmujemy musi być przetworzony i oczyszczony do tej postaci. Podczas tego procesu organizm traci znaczną ilość energii.

Woda mineralna, źródlana, filtrowana i "kranówka". Czy wiesz, czym się różnią
12-03-2015 14:04

Woda mineralna, źródlana, filtrowana i "kranówka". Czy wiesz, czym się różnią

Na rynku dostępna jest ich cała masa: woda mineralna, źródlana, naturalna. A w dodatku to wszystko w wersji gazowanej lub niegazowanej, albo z dodatkiem smakowym (np. truskawkowym). Co się kryje pod tymi nazwami? I czy w ogóle warto je kupować?

Pij wodę - spalaj tłuszcz
06-02-2015 10:44

Pij wodę - spalaj tłuszcz

Komórki tłuszczowe „nie lubią” wody i uciekają przed nią, łącząc się z innymi komórkami tłuszczowymi w skupiska. Jeżeli chcemy pozbyć się tłuszczu, musimy te skupiska rozbić, a w tej akcji pomoże nam właśnie woda.

Świeża woda życia doda - wszystko o wodzie mineralnej
06-03-2012 13:45

Świeża woda życia doda - wszystko o wodzie mineralnej

Butelka wody mineralnej w ręku stała się znakiem rozpoznawczym współczesnego człowieka. Szacowny profesor Zygmunt Baumann w jednym z wywiadów mówił, że nie pamięta, by kiedykolwiek wcześniej tak mocno afiszowano się z faktem picia „zwykłej wody”.

d2zqycr
d2zqycr