Trwa ładowanie...
d4l3dui
Temat

zdrowe gotowanie

Ekologia ci schlebia – czyli jak odświeżyć pieczywo oraz inne produkty spożywcze
10-12-2021 14:59

Ekologia ci schlebia – czyli jak odświeżyć pieczywo oraz inne produkty spożywcze

Marnowanie żywności jest jednym z najpoważniejszych problemów dzisiejszego społeczeństwa. Przeciętna czteroosobowa polska rodzina wyrzuca co roku jedzenie warte ok. 2,5 tys. zł [1], w całej Unii Europejskiej przekłada się to na 88 milionów ton produktów spożywczych lądujących w śmietniku [2] – to równowartość wagowa 15 Piramid Cheopsa.

Zdrowe gotowanie w ekologicznej kuchni
10-12-2021 14:46

Zdrowe gotowanie w ekologicznej kuchni

W globalnym kryzysie środowiskowym, którego obecnie doświadczamy, dbać o naszą planetę możemy na wiele sposobów. Właściwie każde nasze decyzje czy zachowania możemy zmienić na bardziej ekologiczne, by chociaż w niewielkim stopniu zmniejszyć nasz negatywny wpływ na środowisko. W ramach Kampanii Electrolux "Szwedzki sposób na gotowanie bez marnowania", trwającej od 11.10 do 21.12 marka chce zachęcać swoich konsumentów do bardziej świadomego życia, które będzie dzięki temu lepsze.

Proste i szybkie dania obiadowe - sprawdzone przepisy
29-05-2019 14:49

Proste i szybkie dania obiadowe - sprawdzone przepisy

Codzienne gotowanie wymyślnych obiadów dla rodziny może przysporzyć wiele kłopotu. Jeżeli chcesz zjeść coś szybkiego i dobrego, to mamy dla ciebie kilka propozycji na proste dania obiadowe, których przygotowanie nie zajmie dłużej niż pół godziny.

Jak gotować szybko i zdrowo? Przydatne sprzęty
02-09-2018 22:41

Jak gotować szybko i zdrowo? Przydatne sprzęty

Wielu z nas praca, zajmowanie się domem i wychowanie dzieci zajmuje tak dużo czasu i pochłania tyle energii, że rezygnujemy z przygotowywania zdrowych i wartościowych posiłków. Tymczasem mitem jest, że przyrządzanie zdrowej potrawy musi być czasochłonne. W niektórych czynnościach mogą wyręczyć nas pomocnicy. Mowa tu w szczególności o: blenderze, sokowirówce i szybkowarze.

Quinoa: przepisy z komosą ryżową
17-11-2018 21:39

Quinoa: przepisy z komosą ryżową

Quinoa, czyli komosa ryżowa, to roślina z grupy pseudo zbóż, której nasiona bogate są w skrobię. Istnieje wiele przepisów na dania z quinoa. Śmiało może zastąpić ziemniaki czy kaszę w naszej diecie. Dodatkowo z jej liści możemy przygotować pyszną sałatkę. Poznaj więcej przepisów na dania z komosą ryżową.

d4l3dui
Dania z parowaru - przepisy. Dlaczego warto gotować na parze?
14-11-2018 21:17

Dania z parowaru - przepisy. Dlaczego warto gotować na parze?

Dania z parowaru są pyszne, zdrowe i proste w przygotowaniu. Nie trzeba spędzać wielu godzin w kuchni, by gotować zdrowo, schudnąć lub utrzymać prawidłową wagę. Parowar umożliwia przygotowywanie posiłków z niską zawartością tłuszczu oraz z wysoką dawką witamin i minerałów. Jak gotować na parze?

Warzywa z piekarnika - jak je przygotować?
23-10-2018 16:01

Warzywa z piekarnika - jak je przygotować?

Warzywa z piekarnika są bardzo dobrą alternatywą dla dań, które są smażone lub gotowane. Co więcej, pieczone warzywa przygotować można bez dodatku tłuszczu, dlatego uznawane są za dietetyczne i bardzo zdrowe.

d4l3dui
d4l3dui