zdrowe zęby

Używanie szczoteczki sonicznej to najlepszy sposób na zadbanie o zęby. Jednak nie wszystkie szczoteczki są sobie równe, dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę przed zakupem, by wybrać naprawdę dobry sprzęt. Dowiesz się tego z kolejnego odcinka "Kilku minut dziennie".

Każdy marzy o śnieżnobiałym uśmiechu w stylu hollywoodzkich gwiazd. Tylko, czy taki nienaganny kolor jest aby na pewno bezpieczny? Jak mądrze uniknąć przebarwień i cieszyć się nie tylko pięknymi, ale także zdrowymi zębami?

Krwawienie, zaczerwienienie, zapalenie przyzębia – każdy z tych objawów powoduje ból oraz dyskomfort w jamie ustnej. Zamiast bagatelizować problemy, warto stawić im czoło. Jak? Opowiada o tym Ewa Tułacz w kolejnym odcinku z serii "Kilka minut dziennie".

Niewłaściwa higiena jamy ustnej może prowadzić do powstania przebarwień i kamienia nazębnego. Bakterie czy resztki jedzenia też dokładają swoją cegiełkę. Jeśli chcesz mieć piękne i zdrowe zęby, dowiedz się, z czego są zbudowane oraz, jak o nie dbać.

Mycie zębów to jedna z podstawowych czynności higienicznych, która powinna być wykonywana przynajmniej dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. I chociaż w myciu zębów nie ma nic skomplikowanego, część z nas popełnia błąd jeszcze nałożeniem pasty na szczoteczkę.

Narodziny gumy do żucia sięgają lat pięćdziesiątych XIX wieku, a prawdziwą popularność zyskała ona dwadzieścia lat później. Potrzeba żucia jest jednak o wiele starsza. W wielu krajach możemy też spotkać różne tradycje czy praktyki związane z tym orzeźwiającym przysmakiem. Wiele osób nie wyobraża sobie dnia bez żucia swojej ulubionej gumy. Szacuje się, że w Polsce rocznie sprzedaje się 222 miliony jej opakowań, czyli średnio 608 tysięcy sztuk dziennie. Nie wszyscy konsumenci mają jednak świadomość, że guma w wersji bezcukrowej pomaga też dbać o zdrowie zębów. Co roku 1 lutego na świecie obchodzony jest Światowy Dzień Gumy do Żucia. Zobacz, jakie tajemnice skrywa ten niepozorny produkt.

Bonding zębów jest jedną z nieinwazyjnych metod szybkiej naprawy wyglądu uśmiechu. Jest określany jako estetyczna odbudowa zębów czy ich modelowanie i stanowi alternatywę dla licówek. Połączenie wypełnienia kompozytowego i twardych tkanek zęba pozwala na uzyskanie efektu pięknego i równego uśmiechu. Na czym poleca bonding zębów, jakie daje efekty i ile kosztuje?

Mowa ciała może powiedzieć wiele o emocjach człowieka, zdradzić skrywane intencje oraz nastawienie. Okazuje się jednak, że istnieje także inna kopalnia wiedzy o tym, jacy jesteśmy. Zdaniem jednego ze znanych dentystów, równie wiele mogą powiedzieć o nas zęby.

Koniec roku szkolnego dopiero przed nami, ale organizatorzy "Dziel się Uśmiechem" już podsumowali osiągnięcia kolejnej edycji tego ogólnopolskiego programu edukacyjnego. W ramach 9. odsłony uczniowie szkół podstawowych z całej Polski na specjalnych lekcjach poznawali zasady prawidłowej higieny jamy ustnej.

Kiedy przychodzi do czyszczenia przestrzeni międzyzębowych, najczęściej skłaniamy się w stronę wykałaczek lub nici dentystycznych. Trzeba bowiem pamiętać, że nawet najlepsza szczoteczka elektryczna może sobie nie poradzić z niektórymi zadaniami. Jest jednak sposób, który nie uszkodzi dziąseł i szkliwa, a mowa o irygacji

Dobre urządzenie do czyszczenia zębów to klucz do utrzymania odpowiedniej higieny jamy ustnej. Obecnie na rynku jest wiele ciekawych rozwiązań, więc każdy może wybrać coś dla siebie. W naszym poradniku dowiecie się, czego oczekiwać po poszczególnych typach, a tych jest kilka.

Bambusowa szczoteczka do zębów to doskonała alternatywa dla tradycyjnej plastikowej szczoteczki. Jeśli dotychczas po nią nie sięgałaś, warto zastanowić się nad zmianą przyzwyczajeń, aby wprowadzić do swojego życia elementy ekologiczne. Mycie zębów bambusową szczoteczką praktycznie niczym się nie różni od klasycznego szczotkowania, ale jednocześnie przynosi szereg niezwykłych korzyści.

Ludowa prawda mówi, że jak zajdziesz w ciążę, to stracisz ząb. Nie od dziś wiadomo, że wiele przyszłych mam boryka się z problemami stomatologicznymi. Przyczyną wcale nie jest brak higieny

Szczoteczka elektryczna to jeden z najczęściej poszukiwanych upominków świątecznych. Swoją popularność zawdzięcza temu, że dostaniemy odpowiedni model z dowolnej półki cenowej, pozwala dbać o zdrowie i urodę, a do tego ma urok gadżetu, który ułatwia nam życie. Oto nasze typy i wskazówki.

Do wybielania zębów można podejść domowymi sposobami lub oddać się w ręce stomatologa. Jakie metody są najczęściej stosowane? Jak utrzymać efekt białych zębów na dłużej?

Powiesz, że przyzwyczajenie to druga natura i w ten sposób usprawiedliwisz fakt, że butelki odkręcasz zębami, nałogowo łuskasz słonecznik, a pijesz tylko to, co kwaśne i gazowane? Zastanów się nad swoimi nawykami i pożegnaj je, jeśli wolisz mieć piękny uśmiech bez kosztownych wizyt u dentysty. Oto 6 nawyków, które niszczą zęby.

Dentysta, kontrolując uzębienie pacjenta, może ocenić stan zdrowia jego całego organizmu. Okazuje się bowiem, że objawy niektórych schorzeń, m.in. anemii lub osteoporozy są widoczne w obrębie jamy ustnej. Jedną z chorób, którą z naszego uzębienia mogą wyczytać stomatolodzy jest cukrzyca. Diabetycy mają obniżoną odporność na infekcje, co szczególnie widać na wrażliwych częściach ciała, jakimi są dziąsła.