zumba

Fitness jest rodzajem gimnastyki rekreacyjnej, który stał się jedną z popularniejszych form aktywności fizycznej wykonywanej na siłowni, a także w zaciszu domowym. Kluby fitnessu mają w ofercie różnorodne rodzaje ćwiczeń, więc wybór zależy tylko od indywidualnych potrzeb i możliwości.

Masz już dosyć zumby? Czas na nowe zajęcia taneczne! Slavica Dance to nowy rodzaj zajęć fitness, dzięki którym spalisz kalorie w rytm ludowej muzyki połączonej z nowoczesnym brzmieniem.

Nie trzeba było długo czekać. W małych miejscowościach pojawiły się naśladowczynie Ewy Chodakowskiej – lokalne instruktorki fitnessu, które przy okazji robią karierę na zupełnie innych polach.

- Trendem w fitnessie i w ogóle w sporcie jest to, że trenowanie i bycie w formie stało się częścią codzienności i dla wielu osób zaczęło być ważnym elementem życia – mówi Pierre Geisensetter, rzecznik prasowy sieci klubów McFIT

Fitness najchętniej ćwiczymy w styczniu i wrześniu. Zumbę - wiosną i jesienią. Coraz modniejszy crossfit opanował województwa dolnośląskie, mazowieckie i małopolskie. Raport Blink.pl pokazuje, kiedy Polacy lubią ćwiczyć najbardziej, jakie zajęcia cieszą się największym zainteresowaniem i z których miast pochodzą osoby najbardziej aktywne sportowo.