Tak wygląda seks seniorów. Niektórzy mogą się zdziwić

Badanie NSHAP (National Social Life, Health, and Aging Project), obejmujące osoby od 57. do 85. roku życia, pokazało, że intymność jest obecna u zdecydowanej większości seniorów. W grupie 57-64 lata aktywność seksualną deklarowało aż 73 proc. badanych, wśród 65-74-latków 53 proc., a w przedziale 75-85 lat - 26 proc. W najstarszej grupie ponad połowa osób aktywnych współżyła dwa-trzy razy w miesiącu. Jedna czwarta - nawet raz w tygodniu.

Podobne wnioski płyną z badania organizacji AARP (American Association of Retired Persons). Tam ok. 30 proc. respondentów po 50-tce przyznało, że seks towarzyszy im co tydzień. Aż jeden na sześciu 70-latków także utrzymywał taki rytm, co wyraźnie przeczy stereotypowi seniora rezygnującego z intymności.

Warto jednak pamiętać, że pojęcie "seks" w takim wieku nie ogranicza się wyłącznie do penetracji. Według NSHAP, seniorzy korzystają z całego wachlarza zachowań - od pieszczot i masturbacji, przez seks oralny i waginalny, aż po rzadziej wybierany analny.

Z wiekiem pewne aktywności pojawiają się rzadziej. Przykładem są praktyki oralne. W młodszych grupach deklarowało je ok. 58 proc. badanych. W najstarszych - 31 proc. Choć intymne eksperymenty nie znikają całkowicie, dla wielu starszych par ważniejsza niż technika jest czułość, gra wstępna i dostosowanie bliskości do możliwości ciała.

Zauważalne są także różnice między kobietami i mężczyznami. U pań po menopauzie spadek poziomu estrogenów prowadzi do suchości pochwy i mniejszej elastyczności tkanek, co bywa przyczyną bolesności podczas współżycia. To z kolei może zmniejszać chęć na penetrację, choć wcale nie oznacza rezygnacji z potrzeby bliskości. Z pomocą przychodzą lubrykanty, terapia miejscowymi estrogenami czy ćwiczenia dna miednicy.

Reakcje kobiet są jednak zróżnicowane. Badania wskazują, że ponad połowa pań po menopauzie doświadcza spadku pożądania. Dla części z nich życie intymne staje się natomiast lepsze niż wcześniej - bez obawy o ciążę i z większą pewnością siebie.

Dla mężczyzn największym wyzwaniem pozostaje sprawność erekcyjna. Badania Massachusetts Male Aging Study dowiodły, że odsetek pełnej impotencji rośnie z wiekiem - od 5 proc. u 40-latków do 15 proc. wśród 70-latków. Różne stopnie problemów z erekcją dotyczyły jednak ponad połowy badanych. Do tego dochodzą choroby przewlekłe - cukrzyca, nadciśnienie, schorzenia sercowo-naczyniowe, a także niektóre leki, zwłaszcza antydepresanty, czy palenie tytoniu.

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.