Tak zniszczysz swoje życie seksualne
Seks
Kiedy ostatni raz oddawałaś się rozkoszom łóżkowym z drugą połówką? Jak dawno temu spędziłaś upojny wieczór odganiając się nie od komarów, a od zalotów twego wybranka? Jeśli nie pamiętasz, kiedy to było, nie martw się - nie jesteś sama. Badania pokazują, że po kilku latach związku do sypialni często wkrada się rutyna i intensywność współżycia gwałtownie spada. Na szczęście czasem, żeby wszystko wróciło do normy, nie trzeba wielce się wysilać. Wystarczy zaprzestać pewnych wieczornych rytuałów, które zabijają ochotę na figle.
Kiedy ostatni raz oddawałaś się rozkoszom łóżkowym z drugą połówką? Jak dawno temu spędziłaś upojny wieczór odganiając się nie od komarów, a od zalotów twego wybranka? Jeśli nie pamiętasz, kiedy to było, nie martw się – nie jesteś sama. Badania pokazują, że po kilku latach związku do sypialni często wkrada się rutyna i intensywność współżycia gwałtownie spada. Na szczęście czasem, żeby wszystko wróciło do normy, nie trzeba wielce się wysilać. Wystarczy zaprzestać pewnych wieczornych rytuałów, które zabijają ochotę na figle.
Tuczące jedzenie
Dietetycy przestrzegają przed jedzeniem ciężkostrawnych posiłków oraz słodyczy kilka godzin przed snem. Czasem jednak nasze łakomstwo wygrywa z silną wolą i mimochodem sięgamy po chipsa, ciasteczko, a potem pyszną kanapkę i majonezową sałatkę. Nie wiemy, kiedy napełniamy nasz żołądek do granic możliwości i mamy potem kłopot, aby wstać z kanapy, a co dopiero oddać się praktykowaniu Kamasutry. Jeśli jeszcze oprócz tego na kolację zjedliście jakieś ciężkostrawne danie z kuchni meksykańskiej lub indyjskiej, możecie zapomnieć o erotycznych przyjemnościach w sypialni.
Tekst: Zuzanna Menkes/(alp/sr), kobieta.wp.pl