Ula Chincz całkowicie odstawiła alkohol. Ujawniła powód

Ula Chincz jest dziennikarką, którą wielu zna z anteny TVP2, gdzie prowadziła "Pytanie na śniadanie", a także TVN – tam z kolei była prezenterką w "Dzień dobry TVN". Obecnie rozwija swoją karierę na kanale YouTube, gdzie znana jest jako "Ula Pedantula" i prowadzi kanał o tematyce poradnikowej.

Ula Chincz ostatnio ujawniła swoim widzom, że 2,5 roku temu całkowicie odstawiła alkohol. - Moja motywacja była zdrowotna - powiedziała. Prowadząca wyjaśniła w nagraniu, że wcześniej często nie mogła sobie odmówić lampki wina do kolacji. To jednak stało się jej nawykiem, co zaczęło ją martwić.

- Alkohol towarzyszył mi w bardzo niewielkich ilościach. To tzw. francuski alkoholizm, czyli lampka wina do kolacji. Okazywało się, że ta lampka była co wieczór i to się robiło niepokojące. Zrobił się z tego jakiś rodzaj rytuału. Kiedy go nie było, to odczuwałam jakiś brak. I to mi się wydało lekko niepokojące - wyjaśniła.

Czytaj także: Marta Markiewicz gorzko o dawnym życiu: Ćpałam i piłam, a dzień zlewał się z nocą

Dziennikarka podkreśliła, że nie żałuje swojej decyzji i widzi z niej wiele zdrowotnych plusów. Odkąd odstawiła alkohol, ma o wiele lepsze samopoczucie.

- Rano budzę się wyspana, po dobrze przespanej nocy, wypoczęta, zregenerowana, w dobrej formie. Bo nawet niewielka ilość alkoholu wypita przed snem, wpływa na zaburzenia snu, powoduje, że nie regenerujemy się odpowiednio i wstajemy z uczuciem nieświeżości - opowiadała.

Ula Chincz podkreśliła także, że korzysta z bezalkoholowych zamienników. Często wybiera chociażby piwo bezalkoholowe, które ma mniej kalorii niż normalne. - Możecie wsiąść za kółko, nie stwarzając zagrożenia dla połowy świata - powiedziała o kolejnym istotnym aspekcie swojej decyzji.

Chincz zaznaczyła jednak, że nie chce nikogo do niczego namawiać ani pouczać. - Nie mam genu pouczania. Jesteśmy dorosłymi ludźmi, każdy z nas decyduje o sobie - mówiła. Podkreśliła jednak, że nałóg alkoholowy może prowadzić do tragicznych skutków, dlatego "jeżeli ktoś czuje, że potrzebuje pomocy, aby wyjść z nałogu, niech nie waha się sięgnąć po wsparcie".

- A jeżeli macie ochotę spróbować nie pić przez tydzień, miesiąc, czy pół roku, to może się okazać, że nie będzie wam tego brakowało albo zmienicie swoje nawyki - powiedziała.

Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl