Sposób na zimne stopy. Do miski dodaj tę przyprawę

Ten produkt szczególnie jesienią i zimą powinien zajmować nadrzędne miejsce w kuchni. W połączeniu z innymi składnikami, stworzy korzenny peeling, a także zapewni aromatyczną kąpiel jak w SPA. Co najważniejsze - pobudzi krążenie i przywróci uczucie ciepła.

Woman made bath with hot water and baking soda for his feet. Homemade bath soak for dry feet skin
Woman made bath with hot water and baking soda for his feet. Homemade bath soak for dry feet skin. High quality photo
Daria KulkovaImbir skutecznie rozgrzeje stopy
Źródło zdjęć: © Getty Images | Daria Kulkova

Można próbować z podwójnymi skarpetami z cieplutkiej wełny. Można zainwestować w porządne śniegowce lub po prostu nie wychodzić z domu. Ale to też nic nie da, bo wiecznie zimne stopy nawet w temperaturze pokojowej to problem wielu osób. Jednak istnieje pewien sposób, który działa na stopy lepiej niż grzaniec po całym dniu na stoku. Regularnie stosowany, pomoże także osobom z problemami krążenia.

Domowe SPA. Tak przyjemnie pobudzisz krążenie stóp

Zamiast przysuwać stopy bliżej i bliżej kominka, owijać się kocem w kokon lub przylepiać do kaloryfera - wyjmij z szafki kuchennej imbir. To naturalne i skutecznie rozwiązanie dla osób zmagających się z problemami krążenia.

Charakterystycznym objawem tej dolegliwości są zimne stopy i dłonie, jak również tendencja do wypadających włosów. Oprócz aktywności fizycznej, a także masażów pobudzających krążenie, warto wprowadzić do rutyny także kąpiel i peeling z imbiru.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Nietypowe zastosowanie patyczków do uszu. Sprytne triki do wykorzystania w domu

Imbirowy peeling do stóp

Po powrocie ze spaceru znajdź maksymalnie 10 minut na rozgrzewający peeling, który momentalnie podniesie temperaturę. Wymieszaj 2 łyżeczki imbiru w proszku, pół łyżeczki cynamonu mielonego i 4 łyżki soli kuchennej. Dolej jedną łyżkę oliwy z oliwy, a jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta i trudna do rozprowadzenia – dolej "na oko" wrzątku. Przed 5 minut wcieraj papkę w zimne stopy, a następnie opłucz je ciepłym strumieniem wody.

Aromatyczna kąpiel z imbirem

Imbir świetnie sprawdzi się w ogólnym przemarznięciu organizmu, ale również w przeziębieniu. Wystarczy zrobić aromatyczną kąpiel, aby ogrzać stopy i poprawić komfort oddychania. W końcu imbir w towarzystwie innych korzennych przypraw, rozprowadzi piękny aromat po domu.

Nie wsypuj jednak produktu bezpośrednio do miski. Jedną łyżkę sproszkowanego imbiru z dwoma goździkami zalej wrzątkiem, a po 10 minutach parzenia dolej miksturę do miski z wodą w temperaturze około 38 stopni. Ważne, aby zanurzyć stopy w kąpieli co najmniej do wysokości kostek.

I tak przez 15 minut relaksuj się intensywnym aromatem i rozgrzewającą mieszanką imbiru z goździkiem. Na koniec energicznie osusz ręcznikiem stopy i nie zapomnij ubrać się w ciepłe skarpety.

Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło artykułu: WP Kobieta
Wybrane dla Ciebie
Ma 82 lata. "Śmierć mnie nie przeraża"
Ma 82 lata. "Śmierć mnie nie przeraża"
Pamiętaj o tym w październiku. Wiosną sąsiedzi pozazdroszczą
Pamiętaj o tym w październiku. Wiosną sąsiedzi pozazdroszczą
Czterdziestka nie jest końcem, tylko początkiem. Teraz one decydują
Czterdziestka nie jest końcem, tylko początkiem. Teraz one decydują
Najgorsze kwiaty na cmentarz. Stracisz tylko pieniądze
Najgorsze kwiaty na cmentarz. Stracisz tylko pieniądze
Mówi, co ma w plecaku ewakuacyjnym. "Trochę czasu nam zabrało"
Mówi, co ma w plecaku ewakuacyjnym. "Trochę czasu nam zabrało"
Wsmaruj w kran. Po 5 minutach kamień odpadnie całymi płatami
Wsmaruj w kran. Po 5 minutach kamień odpadnie całymi płatami
Ewa Szykulska o stracie męża. "To była ostatnia rozmowa"
Ewa Szykulska o stracie męża. "To była ostatnia rozmowa"
Jacek Sasin zrzucił 50 kg. Nie ukrywa, jak tego dokonał
Jacek Sasin zrzucił 50 kg. Nie ukrywa, jak tego dokonał
Wrzuć do doniczki. Tylko wtedy storczyk obsypie się kwiatami
Wrzuć do doniczki. Tylko wtedy storczyk obsypie się kwiatami
Lansuje trend "no pants". Nie każdy odważyłby się na taki look
Lansuje trend "no pants". Nie każdy odważyłby się na taki look
Dziennikarka apeluje do fanów. Badajcie się, nie poddawajcie
Dziennikarka apeluje do fanów. Badajcie się, nie poddawajcie
Wyciekło ich zaproszenie na ślub. Mają do gości jedną prośbę
Wyciekło ich zaproszenie na ślub. Mają do gości jedną prośbę