"M jak miłość", "Hela w opałach" czy "Złotopolscy" to seriale, w których mogliśmy oglądać Violettę Arlak. Największą rozpoznawalność zyskała dzięki roli Haliny Kozioł w "Ranczu". Podczas nagrań aktorka przeszła ogromną przemianę. Schudła 20 kilogramów. Jak jej się to udało?
Robiła 200 brzuszków dziennie
Violetta Arlak jest nie tylko aktorką serialową, ale i teatralną. Współpracowała z Teatrem Capitol, Teatrem Telewizji, Teatrem Polonia czy Och-Teatrem. Choć nie może narzekać na brak pracy, udało się jej wygospodarować nieco czasu na ćwiczenia i całkowitą zmianę nawyków żywieniowych. W jednym z udzielonych wywiadów opowiedziała, że przed laty przeszła na dietę białkową, zrezygnowała z cukru i węglowodanów na rzecz produktów bogatych w białko i dużej ilości warzyw.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ilona Ostrowska odpręża się przy papierosie
Czytaj także: Są razem od ponad 40 lat. Nie zawsze było im łatwo
Trwa głosowanie w plebiscycie #Wszechmocne. Kliknij w baner poniżej, by oddać głos na swoją Wszechmocną!
Nie zapomniała też o aktywności fizycznej. Jak donosi serwis Onet, aktorka ćwiczyła na steperze, z hantlami, a także robiła brzuszki. Podobno co drugi dzień wykonywała ich aż 200. Pomógł też udział w "Tańcu z gwiazdami".
Schudła 20 kilogramów
W rozmowie z Plejadą wyznała, że wygląd zawsze był źródłem jej kompleksów i często uniemożliwiał otrzymanie wymarzonej roli. Postanowiła coś z tym zrobić.
— Jest tyle odcieni kobiecości, a ja generalnie ośmieszam kobiece wdzięki. Chociaż szczerze mówiąc, teatr mnie zaspokaja – grałam zarówno Balladynę, jak i Julię, bardziej w filmach i serialach moje warunki są ograniczające — mówiła w rozmowie z Michałem Misiorkiem.
23 września Arlak pojawiła się na interaktywnym show "Wesele" i zaskoczyła nową fryzurą. Po bury loków nie ma nawet śladu. Jak wam się podoba odmieniona aktorka?
Źródło: Plejada
Czytaj także: Narobił sobie długów. To był dopiero początek
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
