Budzisz się ze śliną na poduszce? Nie ignoruj tego objawu
Jeżeli po przebudzeniu widzisz na poduszce ślady śliny, lepiej tego nie ignoruj. Nadmierne ślinienie się może być bowiem powiązane z przypadłościami, które lepiej wcześnie zdiagnozować.
Widzisz ślady śliny na poduszce? Lepiej nie ignoruj
Z jakich powodów nasz organizm nocą wydziela nadmierne ilości śliny? Powodów jest przynajmniej kilka, a wymienia je lekarz medycyny rodzinnej dr Neal H. Patel, którego komentarz przywołał Business Insider.
Kiedy mówimy o nadmiernym ślinieniu się? Poradnik Zdrowie wymienia kilka oznak, czyli m.in.: ślady śliny widoczne na poduszce po przebudzeniu, uczucie dyskomfortu podczas snu, nieprzyjemny zapach z ust oraz potrzeba częstego ich wycierania, problemy z wyraźnym mówieniem, a także uczucie pełności w jamie ustnej.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jedzenie na spokojny sen
Nadmierne wydzielanie śliny - ważny sygnał od organizmu
Dziennie jesteśmy w stanie wyprodukować nawet dwa litry śliny, która jest potrzeba do prawidłowego trawienia oraz ochrony jamy ustnej. Jej produkcja znacząco spada w nocy. Z tego względu, jeżeli zauważymy objawy ślinotoku, zastanówmy się, co może być jego przyczyną.
Dr Neal Patel zauważa, że nadmierne wydzielanie śliny pojawia się u osób, które w ciągu dnia nie zadbają o właściwe nawodnienie organizmu. Wówczas ciało, aby poradzić sobie z nieprzyjemną suchością w ustach, zwiększa produkcję śliny.
To jednak niejedyna przyczyna. Ślinotok występuje też u osób cierpiących na refluks żołądkowy. Pojawia się często wtedy, gdy przed snem decydujemy się na spożycie obfitego posiłku - zwiększona ilość kwasów żołądkowych sprawia, że gruczoły ślinowe są bardziej aktywne, aby zneutralizować kwas. W tym przypadku ważne jest zadbanie o zmianę nawyków żywieniowych.
Nadmierne wydzielanie śliny w nocy może też również być objawem bezdechu sennego. Bardzo ważna jest w tym przypadku konsultacja z lekarzem i właściwe leczenie tej przypadłości.
Ślinotok może też być powiązany z alergiami sezonowymi, a także infekcją górnych dróg oddechowych, o czym informował dr Thomas Michael Kilkenny, przywołany przez portal Poradnik Zdrowie. Aby wykluczyć też takie przypadłości jak udar mózgu czy chorobę Parkinsona, jeżeli tylko zauważymy u siebie nadmierne wydzielanie się śliny nocą, koniecznie udajmy się do lekarza pierwszego kontaktu.
Zapraszamy na grupę na Facebooku - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
