Wsmaruj w łokcie i zostaw na kwadrans. Po zmyciu ich nie poznasz

Skóra na łokciach jest zupełnie inna niż na pozostałych częściach ciała. Przeważnie jest znacznie grubsza, ponieważ łokcie są narażone na częsty nacisk i tarcie, powodujący uszkodzenia naskórka. Różnica ta spowodowana jest także tym, że na łokciach znajduje się mniej gruczołów łojowych, które odpowiadają za produkcję sebum. Te czynniki wpływają na utratę nawilżenia, a to oznacza, że skóra na łokciach jest bardziej narażona na czynniki zewnętrzne. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, dzięki którym szybko poradzisz sobie z tym problemem.

Pamiętaj jednak, że nawet najlepsze triki nie będą się sprawdzać, jeśli nie wprowadzisz kilku zmian w swojej codziennej rutynie. Sprawdź, czy nie popełniasz, któregoś z tych błędów.

Zobacz też: Nie zapomnij o tym, parząc herbatę. To domowy sposób na zmęczone oczy

Sucha skóra na łokciach potrzebuje odpowiedniego nawilżenia, dlatego koniecznie po każdej kąpieli sięgaj po balsam lub krem, który ją nawilży. Warto wybierać kosmetyki zawierające w sobie naturalne oleje, wazelinę lub masło shea. Po wyjściu z wanny lekko osusz skórę, a następnie zaaplikuj balsam. Ważne, aby rozprowadzić produkt maksymalnie do pięciu minut po kąpieli - wtedy kosmetyk będzie najlepiej się wchłaniać.

Długie kąpiele w gorącej wodzie bywają bardzo przyjemne, jednak mogą prowadzić do pogorszenia stanu naszej skóry - zwłaszcza na łokciach. Wysoka temperatura wody powoduje, że skóra szybko ulega przesuszeniu, a przez to może się łuszczyć, staje się zaczerwieniona i podrażniona.

Gorąca kąpiel niszczy naturalną barierę ochronną skóry, co również prowadzi do jej przesuszenia. W efekcie może to wywoływać swędzenie i pieczenie, a także prowadzić do różnych infekcji skórnych.

Chłodne miesiące, klimatyzowane pomieszczenia lub zbyt suche powietrze w domu mogą prowadzić do utraty wilgoci skóry, co przyczynia się do jej wysuszenia. Warto więc dbać o odpowiednie nawilżenie skóry, a także pomyśleć o postawieniu w swojej sypialni nawilżacza powietrza.

Brak wystarczającej ilości wody w diecie lub zbyt duża ilość soli i cukru mogą prowadzić do odwodnienia organizmu, co z kolei może prowadzić do wysuszenia skóry. Pamiętaj, aby regularnie się nawadniać - najlepiej czystą wodą lub wodą z cytryną. Sprawdź, czy codziennie dostarczasz do organizmu wystarczającą dawkę witamin i minerałów, wprowadź do diety owoce i warzywa.

Przyczyną suchych łokci mogą być także nieodpowiednie tkaniny lub materiały, które powodują otarcia. Może wymieniłaś w ostatnim czasie pościel? Albo kupiłaś nowy mięciutki sweter lub koc? Jeśli tak, to odłóż go na kilka dni i uważnie przyjrzyj się, czy coś się zmieniło. Możliwe, że przyczyną suchej skóry jest nowy proszek lub płyn do płukania. Sprawdź, czy w jego składzie nie ma drażniących składników.

Jeśli wyeliminowałaś wszystkie z powyższych powodów, które mogą prowadzić do wysuszania skóry na łokciach czy kolanach, a problem nie ustąpił, warto zwrócić się do lekarza. Być może zmiany spowodowane są egzemą, łuszczycą lub atopowym zapaleniem skóry.

Rozwiązaniem w walce z suchą skórą na łokciach może okazać się domowa maseczka z mleka i miodu. Wystarczy, że wymieszasz dwie łyżki mleka oraz jedną łyżkę miodu, a następnie nałożysz mieszaninę na suche i podrażnione miejsca. Pozostaw maseczkę na 15-20 minut, a następnie spłucz letnią wodą. 

Drugim sposobem na suchą skórę są naturalne olejki. Możesz też sięgnąć po oliwę z oliwek, którą być może masz w swojej kuchni. Oliwa z oliwek zawiera wiele składników odżywczych, które pomagają nawilżyć skórę. Wystarczy nałożyć kilka kropel na suche łokcie i delikatnie wmasować.

Regularne stosowanie peelingu może pomóc w usunięciu martwego naskórka. Można stosować gotowe kosmetyki, jednak najlepiej stworzyć naturalny peeling na bazie produktów, które masz w domu. Wymieszaj trzy łyżki fusów z kawy i dodaj łyżeczkę oleju kokosowego. Działanie peelingu możesz wzmocnić dodając odrobinę cukru. 

Zapraszamy na grupę FB - #Wszechmocne. To tu będziemy informować na bieżąco o terminach webinarów, wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.