Wypadanie włosów. Wykorzystaj domowe metody na wzmocnienie osłabionych pasm
Problem wypadania włosów dotyka bardzo wielu osób. Częstym podłożem są różnego rodzaju choroby, niedobory witamin i minerałów, a także zaburzenia hormonalne. Najlepiej wykonać okresowe badania, które pozwolą wykluczyć lub potwierdzić prawdopodobną przyczynę wypadania włosów. Istnieją także domowe sposoby, które pozwolą na szybkie wzmocnienie pasm i wspomogą ewentualne leczenie.
Wypadanie włosów jest dosyć powszechnym zjawiskiem. Powodów może być naprawdę wiele, ale wszystko zależy od kwestii indywidualnych. Czasami może się zdarzyć, że wystarczy wprowadzenie nowych nawyków w pielęgnacji, aby uporać się z wypadaniem włosów. Jeśli jesteś ciekawa, co możesz zrobić, koniecznie zapoznaj się z poniższymi wskazówkami dotyczącymi domowych metod.
Wypadanie włosów – dlaczego pasma są osłabione?
Problem wypadania włosów dotyka zarówno kobiet i mężczyzn w różnym wieku. Jeśli zadajesz sobie pytanie, dlaczego tracisz tak wiele włosów, spróbuj na początku samodzielnie określić możliwą przyczynę osłabienia pasm. Wypadanie włosów może być spowodowane: stresem, złą dietą (niedobory), chorobami, niektórymi lekami, zaburzeniami hormonalnymi, złą pielęgnacją, a nawet podłożem genetycznym. Jeżeli rozpoznasz możliwą przyczynę, skonsultuj się lekarzem, który wskaże i doradzi, w jaki sposób walczyć z wypadaniem włosów. Jednak przy codziennej pielęgnacji warto pomyśleć o kilku domowych metodach dla poprawy kondycji pasm.
Wypadanie włosów – skuteczne zioła i witaminy
Pewnie w pierwszym odruchu zamierzasz wybrać suplement diety przeznaczony do stosowania przy wypadających włosach. Pamiętaj, aby uważnie przeczytać skład wybranego preparatu, w przeciwnym razie łykanie witamin na niewiele się przyda. Wybieraj preparaty zawierające w sobie wyciąg z ziół: pokrzywy, zielonej herbaty, skrzypu polnego. Pomocny będzie także cynk, krzem, witamina A, B5, C i E. Dzięki nim skutecznie uzupełnisz niedobory, ale nawet najlepszy suplement nie zastąpi zbilansowanej diety. Chcąc zapobiec wypadaniu włosów koniecznie zjadaj dużo owoców, warzyw strączkowych i nabiału.
Zobacz także: Mąka kukurydziana na włosy i skórę
Wypadanie włosów – domowe olejowanie
Olejowanie włosów jest świetnym sposobem na wzmocnienie pasm i zniwelowanie problemu wypadania. Jeżeli zaczniesz regularnie wcierać naturalne olejki, w krótkim czasie zauważysz diametralną różnicę. Do olejowania włosów najlepiej wykorzystać:
- olej kokosowy – odbudowuje, nawilża i chroni włosy przed uszkodzeniem;
- olej z czarnuszki – hamuje wypadanie włosów;
- olej lniany – doskonały dla kobiet, które nadmiernie korzystają z prostownicy i suszarki.
Chcąc złagodzić objawy wypadania włosów, stosuj olejowanie 2 razy w tygodniu (możesz na sucho lub na mokro).
Wypadanie włosów – jajeczna maseczka
Równie świetnym pomysłem do wykorzystania przy wypadaniu włosów jest domowa maseczka. Do jej przygotowania potrzebujesz jedynie 2 jajek. Oddziel białka od żółtek, a następnie wetrzyj te drugie we włosy i potrzymaj na głowie przez 30 minut. Możesz także ubić białka na pianę i połączyć z żółtkami – wówczas maskę trzymaj na włosach przez 20 minut (głowę owiń ręcznikiem albo folią aluminiową). Oba warianty domowej maseczki świetnie nawilżą i odżywią pasma. Jak widzisz, sposoby na wypadanie włosów są proste oraz bardzo skuteczne.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
