Piękne, zwinne, sławne - jak się odżywiają?
Urodę Kasi Skowrońskiej docenili nie tylko Polacy, ale również Turcy i Włosi. Ci ostatni nadali jej nawet tytuł Miss Volleyrosa - najpiękniejszej włoskiej siatkarki.
Jak atrakcyjna siatkarka dba o zdrowie, kondycję i figurę? - To dietetyk ustala nam indywidualnie diety, ale nie odchudzające, lecz bogate w suplementy. - mówi Kasia i w jednym z wywiadów opowiada o specjałach kuchni włoskiej - jej ulubioną włoską potrawą jest pasta prosutto crudo z mozzarellą.
Francesca Piccinini
Katarzyna Skowrońska w rankingu najpiękniejszych włoskich siatkarek pokonała nawet, dotąd niezwyciężoną Francescę Piccinini.
Francesca słynie z urody i nienagannej sylwetki. Jak twierdzi w wywiadach - nie musi ograniczać menu do sałatek - wręcz przeciwnie - ze względu na intensywne treningi, koncentruje się na tym, aby w jej menu nie zabrakło potraw bogatych w węglowodany.
Maria Szarapowa
Tenisistka od 2003 roku jest uznawana za najpiękniejszą sportsmenkę roku (ranking pisma "Maxim"), figuruje również na liście 50 najpiękniejszych kobiet świata (magazyn "People").
Jak się odżywia piękna i sławna Maria? Nigdy nie odmawia siebie słodkich smakołyków. - Jeśli mam ochotę, na przykład na ciastko, po prostu je jem.
Maria Szarapowa
Wszystko jednak odbywa się pod czujnym okiem dietetyka. Dieta Marii polega na tym, by jeść dużo i dostarczać organizmowi jak najwięcej energii.
Maria w wywiadach podkreśla, że uwielbia jeść - zjada trzy duże posiłki dziennie, jej dietetyk dba, by zawierały odpowiednią ilość węglowodanów i białek.
Sylwia Gruchała
Serce niejednego mężczyzny podbiła z pewnością Sylwia Gruchała. Piękna florecistka, w przeciwieństwie do wychudzonych modelek, zachwyca kobiecą figurą.
Szermierka nie wymaga żadnej diety, odżywiam się normalnie, jem to, na co mam ochotę. Staram się jednak utrzymywać naturalną wagę, żeby nie stracić na szybkości i zwinności - mówi Sylwia. Ulubionym daniem Sylwii są pierogi z kapustą i grzybami.
Anna Kurnikova
Anna Kurnikova, choć wciąż piękna i pociągająca, podobno boryka się z problemem anoreksji. Lekarze twierdzą, że słynna tenisistka wymagała od siebie zbyt wiele przy zbyt małych ilościach jedzenia. Jest to przypadłość dotykająca panie, które uprawiają sporty wymagające od nich nienagannej sylwetki. Atrakcyjna blondynka zaprzecza jednak doniesieniom płynącym z mediów.
Ewa Pacuła
Na topie wciąż utrzymuje się Ewa Pacuła - modelka i miłośniczka sportów. Niewątpliwie, w utrzymaniu nienagannej figury pomaga Pani Ewie brak apetytu na słodycze. - Po prostu ich nie lubię. - przyznaje Pani Ewa.
Ewa Pacuła
Magicznym sposobem Pani Ewy na szybką utratę kilogramów jest dieta kapuściana. - Uwielbiam młodą kapustę, jestem specjalistką w jej przyrządzaniu. - przyznaje Pani Ewa w jednym z wywiadów.
Martyna Wojciechowska
Martyna Wojciechowska to wzór do naśladowania, jeśli chodzi o zdrowy styl życia: dobrze się odżywia, nie pije mocnego alkoholu, nie pali papierosów, uprawia sport. To wszystko sprawia, że wygląda kusząco.
Jagna Marczułajtis
Sympatyczna i atrakcyjna snowboardzistka twierdzi, że głupotą jest odchudzanie się lub jedzenie w sposób chaotyczny. - Kalorii nie liczę. Jeśli chcę żyć i mieć energię do treningu, muszę jeść. Wybieram potrawy z wysoką zawartością węglowodanów, lekkostrawne.
Marion Jones
Marion Jones to kobieta, która imponuje wynikami w sprincie i urodą. Nie jeden kibic stracił dla niej głowę. Niestety, straciła na popularności w wyniku afery dopingowej. Wówczas, głównym podejrzanym stał się jej doradca w zakresie diety i odżywek. Marion zapomniała, że siłę, urodę i piękne ciało można utrzymać, zachowując przede wszystkim rozsądek - zdrowy rozsądek.
