zdrowie (strona 23 z 80)

Chyba każdy marzy o białych i lśniących zębach. Niestety często zmagamy się z kompleksem żółtych zębów. Przyczyn jest wiele - kawa, herbata czy papierosy. Tu na ratunek przyjdzie nie tylko pasta do zębów, są też naturalne sposoby.

Sen jest bardzo ważny dla naszego zdrowia. Wiele osób przyznaje się, że przeznacza zbyt mało czasu na tego rodzaju odpoczynek, czego skutki odczuwa później przez cały dzień. Kiedy mówimy o śnie, liczy się jednak nie tylko jego długość.

Zdrowa, zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, pilnowanie odpowiedniego poziomu nawodnienia organizmu – mogłoby się wydawać, że praktykowanie zdrowego stylu życia to spory wysiłek. Od czego są jednak aplikacje mobilne. Dzięki mojeIKP możesz bez trudu zadbać o lepsze samopoczucie i wyrobić prozdrowotne nawyki.

W dobie cyfrowej rewolucji internet stał się nieodłącznym elementem naszego codziennego życia, pełniąc funkcje edukacyjne, informacyjne i rozrywkowe. Jednak, jak każde narzędzie, może on być źródłem zarówno korzyści, jak i zagrożeń, jeśli będzie używany bez umiaru. Nowe technologie ułatwiają życie, ale tak jak wszystko w nadmiarze, mogą prowadzić do kłopotów. Jak zachować równowagę między światem online a rzeczywistością?

Pleśń, która może niepostrzeżenie znaleźć się w naszych domach, jest niebezpieczna dla naszego zdrowia. Problem nasila się w sezonie jesienno-zimowym. Jeżeli tylko zauważymy pierwsze oznaki, natychmiast podejmijmy działanie.

W trosce o zdrowie staramy się wybierać jedzenie bogate w wartościowe składniki. Często jednak nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak produkcja żywności wpływa na środowisko. Aby zapobiec zmianom klimatycznym zaproponowano dietę planetarną. Wyjaśniamy, czym ona jest i jakie tłuszcze roślinne odgrywają w niej kluczową rolę.

Wokalistka ma za sobą serię intensywnych występów. Niestety odbiły się one na zdrowiu artystki. "Ciągle spałam, nic nie jadłam" - przyznała Doda w mediach społecznościowych.

Dlaczego warto świętować tego dnia? Bo #menopauza to nie pauza, jak przekonuje marka Jasnum, która dzięki inicjatywom edukacyjnym zmienia postrzeganie tego okresu. Warto o niej rozmawiać – nie tylko tego dnia!

Regularne mycie należy do rutyny większości ludzi. Czy jednak podczas prysznica lub kąpieli w wannie pamiętamy, aby dokładnie umyć te trzy miejsca? Lekarka ostrzega, że ich pominięcie może mieć poważne konsekwencje.

Nie ma nic lepszego niż wygodna bielizna. Idealna jest taka, która już się nieco znosiła i dobrze dopasowała do naszego ciała. Jednak tutaj pojawia się problem. Jak długo możemy nosić jedną parę majtek, zanim stanie się to niezdrowe? Warto posłuchać ekspertów.

Ziewanie kojarzy się z niewyspaniem i zmęczeniem. Ten prosty i z reguły niegroźny odruch może jednak świadczyć o poważnych chorobach. Jeśli zdarza ci się ziewać często i bez powodu, lepiej zwróć się do lekarza.

Panga jest bardzo popularną rybą. Niestety jej jedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia, o czym alarmują naukowcy. Angel J. Gutierrez Fernandez, profesor z Wydziału Toksykologii Uniwersytetu La Laguna nie ma dobrych wieści.

Utrzymanie zdrowych narządów płciowych nie jest wcale proste. Ginekolog Sachin Maiti ostrzega przez pewnymi czynnikami, które mogą mieć wpływ na pogorszenie się zdrowia intymnego. Przestrzega pacjentki m.in. przed noszeniem pewnego rodzaju bielizny.

W niedzielę 1 października br., wnętrza Arche Hotel Krakowska w Warszawie zamieniły się w prawdziwie kobiecą stolicę piękna - piękna w każdym tego słowa znaczeniu. Event pt. "Różowy październik z Arche Hotel Krakowska" na którym pojawiły się tłumy gości, zorganizowany został, by przy wsparciu znanych osobistości, by propagować profilaktykę raka piersi.

Karolina Skiba otworzyła się w najnowszym wywiadzie. Żona Krzysztofa Skiby wyznała, że trzy lata temu lekarze wykryli u niej nowotwór. Diagnoza wywróciła jej życie do góry nogami.

Sezon na dynie rozpoczyna się wraz z nadejściem jesieni. Polacy pokochali ten smak i pożywne zupy kremy, placki czy ciasta. Okazuje się jednak, że dynia nie zawsze nadaje się do jedzenia. Oto jak uniknąć poważnych i nieprzyjemnych skutków zdrowotnych.

Uważamy się za naród bardzo czysty i porządny, a jednak jest pewna część ciała, którą podczas mycia nagminnie omijamy. Czas to zmienić i od tej pory dokładnie myć całe ciało. Dla zdrowia i higieny.

Strach przed opinią innych, lęk przed badaniem, zasady wyniesione z domu… Dlaczego dorosłe kobiety wstydzą się wizyty u ginekologa? - Przeraziła mnie myśl, że miałabym się rozebrać przed obcym mężczyzną - mówi jedna z nich.

Mnóstwo ludzi rozpoczyna swój dzień od porannej kawy. Przed lub po jej wypiciu dziarsko maszerują do łazienki, aby umyć zęby. Okazuje się, że kolejność, w jakiej wykonywane są te dwie czynności, może wpływać na nasze zdrowie oraz wygląd zębów.

Zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ludzkie żyły są niebieskie? Jak to możliwe, skoro płynie w nich czerwona krew? Okazuje się, że odpowiedź jest bardzo prosta, a to, co widzimy, jest tak naprawdę niezwykłym złudzeniem optycznym.

Jesteś zdezorientowana i nie wiesz, których objawów wyglądać? Poszłaś do lekarza tylko po to, by się dowiedzieć, że twoje badania krwi wyszły "normalnie"? A może powiedziano ci, że jesteś po prostu za młoda na perimenopauzę?

Anna Seniuk niedawno pojawiła się na premierze spektaklu. Na fotografiach z wydarzenia można było zauważyć, że aktorka miała jedną rękę na temblaku. Już wiadomo, co dokładnie się stało.

Zdrowa dieta, ruch i dobry sen to tylko kilka czynników, które wpływają na zdrowie człowieka, a przede wszystkim na jego samopoczucie. Wśród tych najważniejszych wymienia się także opiekę nad zwierzętami, która ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu. Wykazały to badania w USA.

Internautka publikująca treści na TikToku pod nickiem Claudiseee postanowiła podzielić się swoją historią z szerszym gronem. Młoda kobieta udała się prywatnie do ginekologa. Lekarka zachowała się karygodnie.

Kiedy wchodzimy do sklepu, najpierw sięgamy po koszyk lub wózek, w którym będziemy umieszczać produkty. Arkadiusz Jakubiak na TikToku pokazał, na co w ten sposób się narażamy. Zarazki, wraz z zakupami, dostaną się do naszych domów.