zdrowie (strona 70 z 81)

Wiele z nas zadaje sobie to pytanie każdego miesiąca. I tampony i podpaski mają swoje zwolenniczki, ale mają też swoje zalety i wady. Takim rozterkom sprzyja zwłaszcza lato. Basen, plaża, kąpiel w morzu – to sytuacje, gdy stosowanie tamponów wydaje się być nieodzowne. Ale tampony budzą też najwięcej obaw. Czy rzeczywiście są one uzasadnione?

Każda z nas chociaż raz w życiu doświadczyła uczucia, jakby cały świat zaczął nagle wirować. Jeśli zdarzyło się to po wyczerpującym tańcu czy nagłej zmianie pozycji - to normalna reakcja organizmu. Wizyty u lekarza wymaga sytuacja, gdy zawroty głowy pojawiają się bez przyczyny.

Zazwyczaj uważa się, że rak piersi to choroba jedynie płci pięknej, tymczasem zapadają na nią również mężczyźni. Co prawda częstotliwość zachorowań jest sto razy mniejsza niż u pań, jednak panowie trafiają do lekarza przeważnie w stadium zaawansowanym, przez co szanse wyleczenia choroby znacznie maleją.

W czasie ceremonii zaślubin Kate Middleton przy wzroście 177cm ważyła zaledwie 53kg. Nie zawsze należała jednak do osób bardzo szczupłych. Przed ślubem zrzuciła 10 kg i zeszła z rozmiaru 40 na 34. Matka księżnej, Carolle Middleton, wyznaje, iż jej córka zawdzięcza nową figurę diecie dr Dukana.

Są wygodne i łatwe w użyciu, więc codziennie i niemal do każdego dania dodajemy kostki rosołowe i warzywne. Zanim jednak zdecydujemy się, że zamiast obierać warzywa i kroić mięso wrzucimy do potrawy ulepszacz smaku, przeczytajmy jego skład. Niektóre nie mają żadnych składników odżywczych, a zamiast reklamowego mięsa jest w nich sama chemia.

Choć powstaje coraz więcej akcji społecznych, które mają na celu informowanie kobiet o negatywnych skutkach palenia i picia w ciąży, najnowsze dane dotyczące tych zjawisk nadal są niepokojące. Z najnowszych badań zleconych przez Główny Inspektorat Sanitarny wynika, iż 12 procent kobiet w ciąży pali papierosy jeszcze trzy miesiące przed porodem, natomiast 6 procent pije w ciąży alkohol.

Codziennie miliony ludzi sięga po produkty zawierające sztuczny słodzik. Szacuje się, że aspartam jest stosowany przez ponad 6000 znanych marek produkujących żywność, napoje i leki. Tymczasem wyniki badań wskazują na to, że spożywanie słodziku może mieć bardzo poważne konsekwencje zdrowotne.

Stres, niewłaściwe odżywianie i zanieczyszczenie środowiska sprawia, że łysienie staje się dramatem coraz większej ilości mężczyzn, ale też kobiet. Najczęściej wydaje im się, że muszą się z tym pogodzić, latami walczą z kompleksami. Zupełnie niepotrzebnie. Dzisiaj medycyna zna sposoby farmakologiczne i chirurgiczne na przywrócenie bujnej czupryny i dobrego wyglądu.

Nad pięknym, wijącym się Niemnem, wśród sosnowych lasów leżą Druskienniki – najbardziej znane litewskie uzdrowisko. Oprócz pięknego położenia trzy najważniejsze zalety Druskiennik to: lecznicze wody mineralne, borowinowe błoto i łagodny mikroklimat. Od niedawna jest jeszcze jedna atrakcja: śmiałkowie mogą zabawić się w Tarzana i poszybować na linie przez Niemen.

Większość metod antykoncepcyjnych po pierwsze jest do stosowania przez kobiety, a po drugie wpływa bezpośrednio na nasz organizm. Tę sytuację ma diametralnie zmienić ultradźwiękowa antykoncepcja dla panów. Nad wprowadzeniem jej pracują naukowcy z uniwersytetu w Północnej Karolinie. Wszystko wskazuje na to, że za kilka lat pojawi się na rynku.

Amerykanie coraz częściej pokładają nadzieję na wyleczenie w religii - informuje pismo "Psychology of Religion and Spirituality". W ciągu ostatnich 30 lat modlitwa o zdrowie stała się wśród Amerykanów zjawiskiem znacznie częstszym - wynika z badań, opublikowanych przez American Psychological Association.

Ból pojawia się nagle. Może wyrwać cię ze snu, ale zdarza się też w ciągu dnia, gdy siedzisz albo spacerujesz. Czasami skurcz jest lekki, ale niekiedy czujesz, jakby łydkę rozrywała jakaś nieziemska siła. Zazwyczaj ból i napięcie mija po rozmasowaniu. Jeśli jednak skurcze występują często, mogą sygnalizować problemy, z którymi trzeba się uporać.

Zbyt obfite i długie krwawienia menstruacyjne są nie lada problemem: grożą anemią, stresują. Dlatego o problemie przede wszystkim trzeba powiedzieć ginekologowi. Sposobem na zmniejszenie krwawienia może być tabletka antykoncepcyjna. Firmy farmaceutyczne nie ustają w badaniach nad coraz to nowszymi pigułkami antykoncepcyjnymi.

Zazwyczaj dowiadujemy się o nich podczas badania ultrasonograficznego, gdyż małe nie powodują żadnych objawów. Torbiele przytrafiają się najczęściej kobietom w wieku rozrodczym. Zmiany te przeważnie nie są groźne, ale niekiedy mogą spowodować niebezpieczne dla naszego zdrowia konsekwencje. Dlatego trzeba je kontrolować, aby do tego nie dopuścić.

Nocą nic tak nie dokucza domownikom, jak chrapanie jednego z nich. Według naukowców chrapanie nie tylko drażni otoczenie, ale niszczy związki i życie seksualne. Chrapią zarówno kobiety, jak i mężczyźni.

W polskich aptekach jest już dostępna pigułka awaryjna, która zapobiega niechcianej ciąży nie do 3 dni, jak było dotychczas, ale do 5 dni po stosunku. Przy czym jest to metoda bezpieczna dla zdrowia kobiety. Mimo to budzi wiele kontrowersji, szczególnie w środowiskach kościelnych. Lekarze uspokajają: nadużyć raczej nie będzie, bo metoda jest dość kosztowna, a specyfik do kupienia wyłącznie na receptę.

Boli nas brzuch, czujemy się opuchnięte i zmęczona. Pogarsza się stan naszej cery, samopoczucie i nastrój, a do tego mamy niepohamowaną ochotę na słodycze i niezdrowe przekąski. Czy można zrobić coś, żeby przed i w czasie miesiączki poczuć się lepiej? Najprościej jest nieco zmienić swoją dietę, które nieco złagodzi kobiece cierpienie...

Dzięki kampanii informacyjnej „Życie po mastektomii”, bardzo wiele kobiet uwierzyło, że można normalnie żyć i funkcjonować z nowotworem piersi i po przebytym zabiegu mastektomii. Panie nie tylko otrzymały szereg praktycznych porad od specjalistów, lecz również skorzystały z cyklu bezpłatnych spotkań. Prawie tysiąc kobiet mogło podzielić się swoją historią i doświadczeniem z innymi.

Poronienie dla kobiety, która marzy o maluszku, jest niezwykle trudnym doświadczeniem. Jeszcze do niedawna stanowczo nakazywano, żeby ponowne starania o dziecko zaczęła po odczekaniu przynajmniej pół roku, co też zaleca światowa organizacja zdrowia WHO. Dzisiaj lekarze coraz częściej mówią: nie ma potrzeby, by tak długo zwlekać z kolejną ciążą.

Liposukcja pozwala usunąć tkankę tłuszczową, ale tylko na krótko. Najpóźniej po upływie roku tłuszcz ponownie się odkłada, z tą tylko różnicą, że w innym miejscu ciała - wykazały badania specjalistów University of Colorado.

Doprawianie posiłków mieloną ostrą papryką może zmniejszać apetyt i pomagać w odchudzaniu!

Wystarczy jedno kliknięcie myszką, by w wyszukiwarce internetowej pojawiło się wiele ogłoszeń o sprzedaży komórek jajowych. Coraz więcej kobiet decyduje się oddać je parom, które nie mogą doczekać się własnego dziecka. Nie zawsze jednak kieruje nimi chęć pomocy. Robią to też dla zysku. W Polsce handel komórkami jajowymi budzi wiele kontrowersji.

Chyba każda z nas ma jakiś pieprzyk. Czasem na plecach albo dekolcie, co może wyglądać uroczo przy głęboko wykrojonych bluzkach lub sukienkach. Czasem na ramionach, nogach, palcach, prawie niewidoczne na podbiciach stóp, bardziej zauważalne i przeszkadzające na szyi lub pod pachami.

Ricky Gervais dopiero rok temu zaczął jeść warzywa. 49-letni aktor przez całe życie pochłaniał tylko mięso, bo wydawało mu się, że warzywa są "nudne".