20-latki uprawiają "bed rotting". Konsekwencje przerażają

Gen Z to pierwsze pokolenie z dostępem do sieci od pierwszych lat życia. Dlatego do szczęścia nie potrzebuje wiele, a już najmniej wychodzenia z domu. Psycholodzy ostrzegają, że możemy mieć do czynienia z najbardziej społecznie wyizolowanym pokoleniem w dziejach. Dowodem niech będzie nowy trend prosto z Tik Toka.

Czym jest "bed rotting"?Czym jest "bed rotting"?
Źródło zdjęć: © Getty Images | Kike Arnaiz

Młodzi ludzie nie potrzebują towarzystwa "na żywo". Satysfakcjonuje ich egzystencja online, która dzięki mediom społecznościowym, dostępnej od ręki muzyce, serialom i podcastom, dostarcza wystarczająco dużo rozrywek. Przeglądając internet, spokojnie można spędzić cały dzień w łóżku – i często tak właśnie się dzieje. Nowy, bardzo niepokojący trend podbija Tik Toka. "Bed rotting" niepokoi rodziców i psychologów.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Czy pokolenie Z zmieni nasz sposób pracy?

Postępuje izolacja społeczna. Zetki nie lubią kontaktów twarzą w twarz

Starsze pokolenia tego nie rozumieją. Ich wspomnienia z młodości skupiają się raczej na próbach wyrwania się z domu, żeby spotkać się ze znajomymi albo ruszyć w trasę autostopem po Polsce. Kolorowe opowieści z dawnych lat nie mają jednak przełożenia na współczesne czasy. Pokolenie Z nie musi sobie szukać rozrywek, ma je pod ręką – w telefonie czy laptopie. Nie potrzebuje tradycyjnych kontaktów z rówieśnikami, więc nie ma szansy wykształcić kompetencji społecznych niezbędnych do funkcjonowania w grupie. A co najważniejsze – Zetki nawet nie chcą próbować.

Czym jest "Bed rotting"? Nowy trend może przerażać

"Bed rotting" oznacza dosłownie "gnicie w łóżku" i właśnie na tym polega. Przedstawiciele młodszego pokolenia wolą całymi dniami wylegiwać się w łóżku, oglądając seriale, zamiast wyjść z domu czy zrobić coś konstruktywnego. Całe ich życie koncentruje się w tym jednym miejscu. W łóżku mają laptop, na którym leci ulubiony serial, w ręku telefon, za pomocą którego komunikują się ze znajomymi lub przeglądają Tik Toka, a wokół rozłożone przekąski. Nie potrzebują niczego więcej do szczęścia. Nie uprawiają sportu, nie uczestniczą w dodatkowych zajęciach, czasami czytają, zamiast oglądać. Ale to wszystko.

Konsekwencje "bed rottingu" są straszne. Nic się nie chce

Takie zachowanie nie pozostaje bez bardzo konkretnych konsekwencji – przede wszystkim dla zdrowia psychicznego. Kompetencje społeczne zaczynają zanikać, gdy nie są trenowane i rozwijane, dlatego wkrótce Zetki mogą doświadczać poważnych problemów z odnalezieniem się w społeczeństwie. J

uż teraz możemy zauważyć, że młodzi ludzie ze sobą nie rozmawiają, bo nawet gdy się spotkają, skupiają się na swoich smartfonach. Izolacja prowadzi do nieuchronnego oderwania i wygaśnięcia relacji. Ich ponowne odbudowanie nie jest wcale łatwe, a może okazać się wręcz niemożliwe.

Izolacja w domu i łóżku to prosta droga do ogólnego zniechęcenia i pogorszenia nastroju. Jeśli nic się nie robi, nie widać żadnych efektów działań, a to prędzej czy później prowadzi do utraty wiary we własne siły i – ostatecznie – głębokiej depresji. Pojawia się uczucie bezradności i stany lękowe. Człowiek to stworzenie społeczne i w samotności gaśnie, nawet jeśli wydaje mu się, że ją lubi.

Zapraszamy na grupę FB – #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!

Wybrane dla Ciebie

Skończyła 49 lat. W latach 90. znali ją niemal wszyscy
Skończyła 49 lat. W latach 90. znali ją niemal wszyscy
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Byli razem 11 lat. Mało kto wie, kim jest jego obecna żona
Znajdują tam jaja. Te miejsca w domu mogą być wylęgarnią kleszy
Znajdują tam jaja. Te miejsca w domu mogą być wylęgarnią kleszy
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Związała się z o 31 lat młodszym. Tak o nim mówiła
Córka Samusionek wylądowała w domu dziecka. Taką mają dziś relację
Córka Samusionek wylądowała w domu dziecka. Taką mają dziś relację
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Grzybowa "gorączka złota". Są warte nawet 2 tys. zł
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Nie tylko rajstopy zwracają uwagę. Spójrzcie na jej buty
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Jej nowy wpis rozdziera serce. Tak pożegnała Wójcika
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Opowiedziała o walce z chorobą. "Siedem bardzo ciężkich lat"
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Na bieliznę zarzuciła marynarkę. W sieci aż huczy
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Piękne imię wymiera. W 2024 roku nazwano tak tylko 17 dziewczynek
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni
Wzięła samoślub w czterdzieste urodziny. Impreza trwała trzy dni