Akademia Wolnego Czasu zaprasza na najbliższe warsztaty: *
*Już 25 stycznia rusza nowa edycja warsztatów malowania na jedwabiu. Macie Państwo znakomitą okazję do spróbowania swoich sił i stworzenia małego jedwabnego dzieła sztuki. Własnoręcznie pomalowany przez nas kawałek materiału będzie przecież jedyny na świecie! Poznacie różne techniki malowania na jedwabiu, zaprojektujecie i wykonacie apaszki albo szale.
* 28-29 stycznia „Samopoznanie drogą do szczęśliwego związku” *Jak zbudować prawdziwy i dobry związek? Jak wyrażać swoje emocje? Jak wzajemnie się nie ranić?
Jakie są moje oczekiwania wobec partnera? Dlaczego niektóre związki są skazane na niepowodzenie? Odpowiedź na te i wiele innych ważnych pytań poznamy na warsztatach "Samopoznanie drogą do szczęśliwego związku". Warsztaty skierowane są zarówno do osób samotnych, chcących zbudować związek oparty na miłości i szacunku, jak i do tych, które dążą do tego, by ich relacje z bliskimi były źródłem satysfakcji i spełnienia.
4-5 lutego „Kontakt improwizacja – terapia tańcem współczesnym”. Kontakt improwizacja to forma tańca współczesnego. Obok usprawniania możliwości ruchowych ciała tańczącego, rozwija umiejętność prawidłowej komunikacji z innymi.
* 6 lutego nowa edycja „Idealnego domu” – warsztatów projektowania wnętrz. Na kursie zapoznamy Państwa z procesem tworzenia projektu i jego realizacji, od momentu pojawienia się potrzeby zmiany aż do gotowego wnętrza.
Wskażemy zasadnicze pytania, na które warto znać odpowiedź, przystępując do projektowania.
*Bryła, faktura, kolor i światło to środki, którymi budujemy przestrzeń. Będziemy poszukiwać proporcji i harmonii pomiędzy nimi, tak aby uzyskać zadowalający efekt. Otrzymają Państwo praktyczne wskazówki dotyczące nowoczesnych materiałów budowlanych i wykończeniowych - gdzie je kupić, jak wykorzystywać i na co uważać.
*Porozmawiamy także o kanałach energetycznych w naszym domu, czyli o feng shui. *Podczas całego kursu będą Państwo mieli okazję wykorzystać zdobyte informacje w praktyce, samodzielnie tworząc projekt wybranego wnętrza.
*11-12 lutego warsztaty „Autoprezentacja – pokaż innym swoje mocne strony” *Czy pragnęłaś kiedyś, aby druga osoba wiedziała, jaka jesteś wściekła, jak bardzo cierpisz albo, że nie będziesz dłużej dawała się wykorzystywać?
Czy zdarzyło Ci się demonstrować pewne emocje, aby przekazać, że ci na kimś zależy, że cieszysz się z otrzymanego prezentu albo że będziesz tęsknić za kimś, kto wyjeżdża?
Czy bywały sytuacje, w których próbowałaś ukryć podobne uczucia, bo nie chciałaś, by inni wiedzieli, że jesteś wściekła, urażona, szczęśliwa czy przewrażliwiona?
Pomożemy ci w zrozumieniu tego, co mówi twoje ciało i sprawimy, że będziesz lepiej się z nim czuła.
*17 lutego rozpoczyna się kurs projektowania ogrodów – „Ogród marzeń”. *Krok po kroku dowiemy się, jak zaprojektować, urządzić i pielęgnować ogród, aby był funkcjonalny i piękny przez cały rok. Poznamy zasady projektowania przestrzeni i doboru roślin.
*18-19 lutego „Stop dla stresu – teraz mój czas!” *Zapraszamy na warsztaty prowadzone przez Dagmarę Neris Gmitrzak. Zastosujemy skuteczne aktywne techniki: taniec, śpiew, krzyk, bieg oraz techniki relaksacyjne, dzięki którym możemy łatwiej i szybciej poradzić sobie w trudnych sytuacjach. Prawdziwy relaks działa jak balsam na zmęczone ciało i umysł. W niezwykły sposób regeneruje wszystkie komórki, dzięki czemu odzyskujemy spokój, ukojenie, jasność myślenia i lekkość w sercu.
Z warsztatów wypuszczamy tylko osoby szczerze uśmiechnięte!
Serdecznie zapraszamy!
*Akademia Wolnego Czasu ul. Dzika 4, 00-194 Warszawa tel./ fax 022831- 49-35, tel. 425-17-69 www.awc.pl www.akademiawolnegoczasu.pl *
