Cytryna nie tylko na przeziębienie. Nie każdy wie, że odstrasza też komary
Cytryna jest powszechnie znana jako doskonałe źródło witaminy C, które często wykorzystujemy jako naturalny środek przeciwdziałający infekcjom. Nie każdy wie, że owoc ten posiada również inne, mniej znane właściwości, które mogą okazać się niezwykle przydatne w sypialni.
Cytryna jest bogatym źródłem wielu składników odżywczych. Wielu z nas jest świadomych jej prozdrowotnych właściwości, takich jak poprawa odporności czy wspomaganie procesu oczyszczania organizmu z toksyn. Dodatkowo owoc ten wspiera proces odchudzania, poprawia funkcjonowanie wątroby oraz pomaga zwalczyć problemy trawienne. To jednak nie wszystko.
Cytryna w sam raz na dobry sen
Czy wiesz, że cytryna umieszczona obok łóżka może przynieść nam wiele korzyści? Owoc ten może okazać się niezwykle przydatny w sypialni, szczególnie kiedy zmagamy się ze stresem i bezsennością.
Sekret tkwi w aromaterapii. Wystarczy pokroić owoc na mniejsze części i położyć je w pobliżu łóżka. Intensywny cytrusowy zapach pomoże nam się zrelaksować i spokojnie zasnąć. Aby wzmocnić aromat, można także posypać kawałki owocu solą. Nie każdy wie, że to właśnie cytryna może świetnie zastąpić w tej kwestii popularną lawendę, o której uspokajających właściwościach mówi się od lat.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Cytryna sprawdzi się także, jeśli zależy nam na poprawie koncentracji. Zapach wydzielany przez kawałki owocu sprawią, że będziemy bardziej skupieni i zrelaksowani podczas wykonywania obowiązków.
Mało znany sposób na komary
Cytryna to również naturalny odstraszacz komarów. Nie wszyscy wiedzą, że cytrusowy zapach szalenie nie podoba się tego typu owadom, dlatego unikają go niemal jak ognia. Można do tego wykorzystać zarówno kawałki owcu, jak i wyciśnięty z nich sok.
Niektórzy radzą także, by nasmarować się przed pójściem spać kawałkami owoców, tak, by zapach unosił się bezpośrednio od naszego ciała. Wystarczy rozprowadzić go np. w zgięciach łokcia, pod kolanami i na szyi. Komary nie powinny się zbliżyć, a my będziemy mogli w spokoju przespać całą noc.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.
