WAŻNE
TERAZ

Rosyjskie drony naruszyły przestrzeń powietrzną Polski

Czekolada mleczna – słodka pokusa na poprawę humoru

Kochają ją dzieci i dorośli. Jest bardzo słodka, rozpływa się w ustach, świetnie działa na poprawę humoru. Czekolada mleczna, chociaż nie tak zdrowa jak gorzka, również będzie doskonałym przysmakiem. Oczywiście zawsze należy jeść ją z głową.

Czekolada mleczna jest skladnikiem różnych pralinek i cukierków
Źródło zdjęć: © Shutterstock.com
Sylwia Ścibak

Czekolada mleczna – skład

W skład czekolady mlecznej wchodzi kakao, tłuszcz kakaowy, substancje słodzące oraz najczęściej sproszkowane mleko. Zawartość kakao nie powinna przekraczać 50 proc., jednocześnie nie powinno być go mniej niż ok. 25 proc. W czekoladzie mlecznej zazwyczaj znajduje się znacznie więcej cukru aniżeli w czekoladzie gorzkiej czy deserowej. Jest to zatem produkt wysokokaloryczny, ale za to bardzo kremowy i delikatnie rozpływający się w ustach. W jednej tabliczce czekolady mlecznej mieścić się może aż 531 kcal.

Czekolada mleczna – wpływ na zdrowie

Czekolada mleczna jest znana ze swoich właściwości pobudzających. Daje nam solidny zastrzyk energii i poprawia nastrój, ponieważ stymuluje produkcję serotoniny. Jeśli chcemy poczuć się lepiej, możemy pozwolić sobie na kostkę czy dwie kostki czekolady, ale nie możemy przesadzać ze względu na zawartość kalorii. Czekolada mleczna zawiera także niewielkie ilości minerałów i witamin, jednak nie powinniśmy nią uzupełniać niedoborów.

Domyślny opis zdjęcia na stronę główną
© 123RF

Czekolada mleczna – zastosowanie

Czekoladę mleczną szeroko wykorzystujemy w cukiernictwie, ale chyba najczęściej spożywamy ją w postaci tabliczek, pralinek czy świątecznych figurek. Produkt ten jest często składnikiem polew do ciast, słodkich lodów czy mas tortowych, można go również rozpuścić i podawać wraz z kawałkami owoców, a także umieścić w środku słodkich bułek czy pączków. Czekolada mleczna to świetny afrodyzjak i doskonały pomysł na drobny upominek dla najbliższej, ukochanej osoby na dowolną okazję.

Wybrane dla Ciebie

Antysemickie hasło w Kielcach. Skandal podczas występu
Antysemickie hasło w Kielcach. Skandal podczas występu
Zaczynają wchodzić do domów. Wiadomo, co je przyciąga
Zaczynają wchodzić do domów. Wiadomo, co je przyciąga
Rozwiedli się po dwóch latach. "Zaciskałam zęby w nocy"
Rozwiedli się po dwóch latach. "Zaciskałam zęby w nocy"
Szwedzka ministra zemdlała na konferencji. Przyczyna już jest znana
Szwedzka ministra zemdlała na konferencji. Przyczyna już jest znana
Zmienił wizerunek. Stylistka: "To nie przypadek"
Zmienił wizerunek. Stylistka: "To nie przypadek"
Postawił matce ultimatum. "Zrobiła mi najpiękniejszy prezent w życiu"
Postawił matce ultimatum. "Zrobiła mi najpiękniejszy prezent w życiu"
Postaw na balkonie. Zapomnisz o uciążliwych gołębiach
Postaw na balkonie. Zapomnisz o uciążliwych gołębiach
Krytykują nawet biust jej synowej. Dowbor nie ukrywa, co o tym myśli
Krytykują nawet biust jej synowej. Dowbor nie ukrywa, co o tym myśli
Straciła znajomych, gdy przestała udawać. "Całe życie oszukiwałam"
Straciła znajomych, gdy przestała udawać. "Całe życie oszukiwałam"
W takim stroju poszła na randkę z mężem. Są zdjęcia
W takim stroju poszła na randkę z mężem. Są zdjęcia
Połóż na poddaszu. Kuny szybko się wyniosą
Połóż na poddaszu. Kuny szybko się wyniosą
Tak pies wysyła "ostatnie ostrzeżenie". Lepiej nie lekceważ
Tak pies wysyła "ostatnie ostrzeżenie". Lepiej nie lekceważ