Dietetyczne potrawy to bzdura?
Na to uważaj
Każdy, kto był na diecie, wie, jak ciężko na niej wytrwać. Trudno zrezygnować z ulubionych produktów i zastąpić je sałatą i pomidorem. A ponieważ coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, producenci żywności znaleźli dobry sposób na zysk: tworzą niskokaloryczne zamienniki tuczących produktów. Tylko czy takie wynalazki naprawdę potrafią odchudzić?
Każdy, kto był na diecie, wie, jak ciężko na niej wytrwać. Trudno zrezygnować z ulubionych produktów i zastąpić je sałatą i pomidorem. A ponieważ coraz więcej osób zmaga się z nadwagą, producenci żywności znaleźli dobry sposób na zysk: tworzą niskokaloryczne zamienniki tuczących produktów. Tylko czy takie wynalazki naprawdę potrafią odchudzić?
Obecnie w każdym większym supermarkecie znajdziemy odtłuszczone serki, jogurty i zdrowe płatki śniadaniowe. Eksperci ostrzegają jednak, że to przeważnie jeszcze jeden sposób, żeby zarobić na naszej niewiedzy. „Niskokaloryczne” produkty mają bowiem często tyle samo, a nawet więcej kalorii niż ich pełnowartościowe odpowiedniki. Do tego są nafaszerowane chemią. Na co powinniśmy zwrócić szczególną uwagę?
(sr/mtr), kobieta.wp.pl