FitnessDzięgiel leśny, litwor i chiński - właściwości i zastosowanie

Dzięgiel leśny, litwor i chiński - właściwości i zastosowanie

Dzięgiel to rodzaj bylin z rodziny selerowatych. Wyróżnia się aż 50 gatunków roślin tego typu. Najpopularniejsze z nich to dzięgiel chiński występujący wyłącznie w Azji, dzięgiel leśny i dzięgiel litwor rosnący między innymi w Polsce. Jakie ma właściwości i zastosowania? Jak stosować dzięgiel?

Dzięgiel leśny, litwor i chiński - właściwości i zastosowanie
Źródło zdjęć: © iStock.com | yanmiao

15.11.2018 15:53

Zalogowani mogą więcej

Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika

Dzięgiel leśny

Dzięgiel leśny (angelica sylvestris) to duża roślina osiągająca wysokość nawet do dwóch metrów, z grubą łodygą i biało-zielonymi kwiatami. Występuje na terenach podmokłych, zaroślach oraz polach.

Dzięgiel leśny zawiera m.in. kwas dzięglowy, umbeliferon, sole mineralne oraz witaminy. Dzięgiel leśny stosuje się przede wszystkim w okresie ogromnego zmęczenia organizmu oraz zdenerwowania. Napary z dzięgla leśnego ułatwiają oddychanie podczas chorób układu oddechowego.

Ponadto dzięgiel leśny usuwa zasinienia rąk poprzez regulację krążenia. Wykazuje skuteczność w zwalczaniu stanów zapalnych skóry, łagodzi objawy trądziku młodzieńczego, a także ułatwia zasypianie. Napary powinno się spożywać kilka razy dziennie, a przed snem - obowiązkowo.

Dzięgiel litwor

Dzięgiel litwor (angelica archangelica) to roślina rosnąca dziko w Skandynawii, Islandii, Grenlandii, a nawet w Polsce. Wysokość tej rośliny osiąga 180 cm, korzeń jest gruby, a kwiaty żółto-zielone. Dzięgiel litwor zawiera m.in. kumaryny, terpeny, argininę, sacharozę oraz substancje organiczne, jak kwas szczawiowy, fumarowy czy aconitowy.

Dięgiel litwor to roślina o działaniu rozgrzewającym i bakteriobójczym. Można ją stosować w zaburzeniach układu trawiennego, leczeniu choroby Buergera wywołującej zapalenie małych i średnich tętnic oraz żył o postępującym przebiegu. Roślina ta jest znana również z właściwości wykrztuśnych, dlatego wykorzystywana jest w leczeniu zapalenia oskrzeli lub astmy.

Co więcej, dzięgiel litwor ma właściwości przeciwutleniające, dlatego używa się tej rośliny w zapobieganiu i leczeniu miażdżycy tętnic. Poprawia apetyt, łagodzi kolki oraz zmniejsza produkcję gazów jelitowych. Dzięgiel litwor można przyjmować w formie herbaty lub nalewki.

Zaleca się stosowanie codziennego naparu z 1 łyżeczki suszonego i drobno zmielonego korzenia dzięgla litwora. W formie nalewki zalecane dzienne dawkowanie to 20-40 kropki podawane trzy razy na dobę.

Dzięgiel chiński

Dzięgiel chiński (angelica sinesis) to roślina występująca głównie w Chinach, Korei i Japonii. Występuje tylko w górach, środowiskach wilgotnych i chłodnych. Dzięgiel chiński to roślina z miedzianym korzeniem, o wysokości 15-20 m oraz z drobnymi, białymi kwiatami. Dzięgiel chiński stosuje się w przypadku zaburzeń miesiączkowania, w celu łagodzenia objawów menopauzy oraz w czasie zespołu napięcia przedmiesiączkowego.

Dzięgiel chiński zawiera kumarynę, która łagodzi stany zapalne i skurcze mięśni, dlatego roślina ta jest bezpieczna dla kobiet z zaburzeniami miesiączkowania. Ponadto napary z dzięgla chińskiego usprawnia funkcjonowanie układu krążenia. Zaleca się, aby spożywać 3 napary z dzięgla chińskiego w ciągu dnia. Nie można go stosować w trakcie miesiączki.

Komentarze (0)