Eksperci ostrzegają. Dieta Kim Kardashian niesie poważne zagrożenia
Kim Kardashian zaskoczyła wszystkich stylizacją podczas ostatniej Met Gali. Celebrytka zaprezentowała się w sukni, w której lata wcześniej furorę zrobiła Marilyn Monroe. Kim przyznała, że do stylizacji musiała szybko schudnąć. Afera wokół utraty wagi przez Kardashiankę nie cichnie.
Wystąpienie Kim Kardashian w sukni, w której wcześniej wystąpiła Marilyn Monroe, z pewnością na długo zapadnie fanom celebrytki w pamięci. Stylizacja, a w zasadzie kontrowersje wokół jej założenia, przykuły też uwagę dietetyków. Kim nie ukrywała, że musiała schudnąć, aby zmieścić się w sukienkę. Specjalista, który skomentował sytuację dla kobiecego magazynu, nie pozostawia na celebrytce suchej nitki.
Cała prawda o diecie Kim Kardashian. "Jest niebezpieczna"
Fanki Kim nie kryły zachwytu, że ich idolka popracowała nad swoją wagą, aby być w stanie założyć kultową suknię. Kardashian założyła obcisłą suknię Marilyn Monroe, którą gwiazda miała na sobie dokładnie 60 lat temu.
Wielu internautów już po Met Gali zaczynało szukać tego, jak wyglądała dieta celebrytki przed wydarzeniem. I tu pojawia się poważne ostrzeżenie ekspertów - ta dieta nie jest zdrowym sposobem na walkę z nadwagą.
W ciągu trzech tygodni Kim schudła ponad siedem kilogramów. Celebrytka tłumaczyła, że dużo ćwiczyła, całkowicie wykluczyła cukier i jakiekolwiek węglowodany. Codziennie zjadała jedynie warzywa i niewielkie ilości białka.
- Szybka utrata wagi może powodować zaburzenia równowagi elektrolitowej, kamienie żółciowe, dnę moczanową, zmęczenie, zaparcia, biegunkę i nudności - zauważa dietetyk Jonathan Valdez w rozmowie z "Women's Health".
To nie jest dobra, zrównoważona dieta
Kolejny ekspert dodaje, że sposób żywienia Kim może być przyczyną problemów z metabolizmem, a także odpowiadać za utratę masy mięśniowej.
- Wyeliminowanie węglowodanów z diety może spowodować, że organizm zmniejszy ilość wytwarzanej insuliny, co z kolei spowoduje zmianę metabolizmu (...) wykluczenie wszystkich węglowodanów jest szczególnie ryzykowne, jeśli jesteś w grupie ryzyka zachorowania na cukrzycę (...). Poza tym wycięcie wszystkich węglowodanów i cukru jest niezwykle trudne. Większość warzyw zawiera węglowodany, więc jest mało prawdopodobne, aby dieta Kim była całkowicie od nich wolna - dodaje certyfikowany trener Bree Mitchell.
Ekspert dodał też, że przy zrównoważonym planie odchudzania, powinniśmy tracić do 2 funtów, czyli niecałego kilograma, tygodniowo. Dla porównania, Kim przez tydzień chudła ponad dwa kilogramy.
Zapraszamy na grupę FB - #Samodbałość. To tu będziemy informować na bieżąco o wywiadach, nowych historiach. Dołączcie do nas i zaproście wszystkie znajome. Czekamy na was!
