Trwa ładowanie...
dkna15t

Ellie Goulding o swojej diecie. Piosenkarka pości nawet do 40 godzin

O przemianie Ellie Goulding rozpisywały się wszystkie kolorowe magazyny. Teraz artystka pilnuje swojej wagi, by utrzymać szczupłą sylwetkę. Stosuje ciekawą dietę, która zdecydowanie nie jest dla każdego.
Głosuj
Głosuj
Podziel się
Opinie
Ellie Goulding o swojej diecie
Ellie Goulding o swojej diecie (Getty Images)
dkna15t

Piosenkarka przepadła w świecie zdrowej diety i wysiłku fizycznego. Na swoim profilu na Instagramie często pokazuje, jak ćwiczy i co je, by czuć się dobrze w swoim ciele. Przyznała, że uwielbia biegać, a zmiana sposobu żywienia była dla niej ogromną przyjemnością.

Ellie Goulding pości przez 40 godzin

W jednym z ostatnich wywiadów przyznała, na czym polega jej sekret. Artystka zapewnia, że wszystko robił z głową i pod okiem specjalistów. "Poszczę w zdrowy sposób, celowo przed i po poście zjadając bardzo obfite i pożywne posiłki. Podczas postu piję wysokiej jakości elektrolity oraz dużo wody. Post jest bezpieczny, jeśli jesteś w pełni zdrowy. Zaczynałam od 12-godzinnej głodówki, budując sobie drogę do czterdziestu godzin. Taki post od czasu do czasu to świetny sposób na poprawienie pracy układu pokarmowego" – powiedziała w rozmowie z "Mirror".

dkna15t

Trzeba przyznać, że to dość restrykcyjne i kontrowersyjne podejście. Jednak do takich metod ucieka się wiele hollywoodzkich gwiazd. Pamiętajmy jednak, że takie decyzje należy konsultować z dietetykiem i lekarzem.

Zobacz także: Aleksandra Kisiel mówi o urodzie. Jak zadbać o siebie podczas kwarantanny?

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

dkna15t

Podziel się opinią

Share
dkna15t
dkna15t