Fitness

Fitness

Kubeczek czy ekopodpaska?
Zapisz na później
FitnessKubeczek czy ekopodpaska?

Wydawać by się mogło, że wybór sposobu ochrony podczas menstruacji jest dość ograniczony - jednorazowa podpaska albo tampon. Zwolenniczki tamponów z pewnością zainteresuje silikonowy kubeczek menstruacyjny, a uwagę kobiet przyzwyczajonych do podpasek przyciągną ekologiczne podpaski wielokrotnego użytku.

Redakcja WP Kobieta
Pacjencie - do wiosny lecz się sam
Zapisz na później
FitnessPacjencie - do wiosny lecz się sam

Zaczyna się bój o zapisy do specjalistów na przyszły rok. O wizycie w
tym roku w zasadzie można zapomnieć - pisze "Metro".

Poradnie specjalistyczne powtarzają scenariusz, który chorzy znają od lat: wyczerpały się limity
przyjęć narzucone przez NFZ, więc do końca roku nie przyjmują już nowych pacjentów.

Redakcja WP Kobieta
Alkohol gorszy od heroiny?
Zapisz na później
FitnessAlkohol gorszy od heroiny?

Alkohol jest bardziej szkodliwy niż niektóre nielegalne narkotyki,
takie jak heroina czy kokaina, jeśli wziąć pod uwagę także jego wpływ na społeczeństwo - twierdzą
autorzy badania opublikowanego w brytyjskim piśmie medycznym "Lancet".

Redakcja WP Kobieta
Otyłe dzieci jak staruszki
Zapisz na później
FitnessOtyłe dzieci jak staruszki

Otyłe dzieci mają tak nieelastyczne naczynia krwionośne, jak dorośli z
chorobami sercowo-naczyniowymi - biją na alarm kanadyjscy lekarze. Już około jedna czwarta
kanadyjskich dzieci w wieku od 2 do 17 lat ma nadwagę lub jest otyła.

Redakcja WP Kobieta
In vitro nie tylko dla małżeństw?
Zapisz na później
FitnessIn vitro nie tylko dla małżeństw?

Premier Donald Tusk jest zdania, że projekt w sprawie metody zapłodnienia
in vitro autorstwa Małgorzaty Kidawy-Błońskiej (PO) da "najlepsze praktyczne efekty". "Czy zyska
większość - nie jestem pewien" - podkreślił.

Redakcja WP Kobieta
Sondaż CBOS: Polacy sami się leczą
Zapisz na później
FitnessSondaż CBOS: Polacy sami się leczą

Ogromna większość dorosłych Polaków stosuje leki. Spośród tych bez recepty najpopularniejsze są przeciwbólowe i przeciwzapalne, na przeziębienie oraz witaminy i minerały - wynika z najnowszego sondażu CBOS.

Redakcja WP Kobieta
Gala "Tajemnice Damskiej Torebki"
Zapisz na później
PrzepisyGala "Tajemnice Damskiej Torebki"

Jakie tajemnice zawiera damska torebka? Zapewne każda swoją własną, w zależności od właścicielki. Pomimo, że te tajemnice są zazwyczaj zazdrośnie chronione, nie brakuje prób wydobycia ich na światło dzienne.

Redakcja WP Kobieta
Guma i plaster lepsze od papierosa?
Zapisz na później
FitnessGuma i plaster lepsze od papierosa?

„Palenie zabija. Palenie powoduje raka! Palenie jest przyczyną zawałów serca i udarów mózgu” – głoszą napisy na paczkach papierosów. O skutkach palenia grzmią nie tylko lekarze, ale także media. O szkodliwości nałogu chyba nie trzeba już nikogo przekonywać. Ale czy środki pomagające z nim zerwać też mogą być niebezpieczne?

Redakcja WP Kobieta
Epidemia cukrzycy to znak czasów
Zapisz na później
FitnessEpidemia cukrzycy to znak czasów

Liczba potwierdzonych przypadków cukrzycy w W. Brytanii w ubiegłym roku wzrosła o 150 tys. Na cukrzycę chorych jest 2,8 mln Wyspiarzy, czyli jeden na dwudziestu - wynika z opublikowanych danych organizacji Diabetes UK.

Redakcja WP Kobieta
Rak i zawał - najwięksi wrogowie Polek
Zapisz na później
FitnessRak i zawał - najwięksi wrogowie Polek

Choroby układu krążenia i nowotwory to najczęstsze przyczyny przedwczesnych zgonów Polek. Ryzyko zachorowania można zredukować, ponieważ ponad połowa czynników wpływających na zdrowie zależy od nas samych - przekonywali uczestnicy konferencji "Zdrowie kobiet w Polsce".

Redakcja WP Kobieta
Zdrowy tryb życia może zmniejszyć ryzyko raka piersi
Zapisz na później
FitnessZdrowy tryb życia może zmniejszyć ryzyko raka piersi

Regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej wagi i ograniczenie ilości spożywanego alkoholu znacząco obniża ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet po menopauzie - informują naukowcy z USA na łamach pisma "Breast Cancer Research".

Redakcja WP Kobieta
Ładna buzia, czy seksowne pośladki?
Zapisz na później
PrzepisyŁadna buzia, czy seksowne pośladki?

Mężczyźni do łóżka chodzą z paniami o kobiecych figurach, ale kiedy planują małżeństwo szukają ładnej buzi!

Redakcja WP Kobieta
Jesienna alergia
Zapisz na później
FitnessJesienna alergia

Wodnisty katar, przemęczenie i uporczywy kaszel wcale nie muszą oznaczać przeziębienia. W ten sam sposób objawia się alergia. A właśnie jesień to po wiośnie czas, kiedy ta przypadłość najsilniej nam dokucza. Inne są jednak alergeny, które uczulają jesienną porą i inaczej trzeba z nimi walczyć. Dowiedz się, co zagraża Ci w tym czasie i jak uporać się z jesienną alergią.

Redakcja WP Kobieta
Wątroba – słaby punkt kobiecy
Zapisz na później
FitnessWątroba – słaby punkt kobiecy

Przez wątrobę przechodzi wszystko, co spożywamy. Działa ona niczym filtr i nawet najmniejszy posiłek może mieć na nią pozytywny lub negatywny wpływ. Szczególnie szkodzą jej dodatkowe kilogramy i alkohol, na który wątroba kobiet jest aż 5 razy mniej odporna niż mężczyzn. Pozwól jej odpocząć, nie zmuszaj do nadmiernego wysiłku, aby nie mieć z nią w przyszłości problemów.

Elżbieta Piotrowska
Sprawdź jak Polacy myją ręce
Zapisz na później
FitnessSprawdź jak Polacy myją ręce

Aby sprawdzić jak Polacy dbają o higienę dłoni zapytaliśmy przechodniów jak myją ręce.

Redakcja WP Kobieta
Większość lekarzy za refundacją in vitro
Zapisz na później
FitnessWiększość lekarzy za refundacją in vitro

65 proc. ankietowanych lekarzy uważa, że procedury zapłodnienia in vitro powinny być chociaż częściowo finansowane ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia - wynika z sondażu przeprowadzonego przez serwis społecznościowy dla lekarzy Konsylium24.pl.

Redakcja WP Kobieta
Jak prawidłowo badać piersi?
Zapisz na później
FitnessJak prawidłowo badać piersi?

Zwlekanie z badaniami czy potencjalną diagnozą nie jest czarodziejską metodą, która pozwala uniknąć raka. Lekarze są zgodni: odpowiednio szybko wykryty nowotwór piersi pozwala względnie szybko wyjść z choroby. Aby umknąć rakowi, niezbędna jest prewencja. Nie wymaga ona wiele wysiłku - każda kobieta z łatwością może wykonać samobadanie w domu.

Redakcja WP Kobieta
Chcesz jeść zdrowo? Nie płać kartą!
Zapisz na później
FitnessChcesz jeść zdrowo? Nie płać kartą!

Co zrobić, żeby zdrowo się odżywiać? Według wyników najnowszych badań opublikowanych w "Journal of Consumer Research" najlepiej wybrać się na zakupy z portfelem wypełnionym gotówką. Dlaczego? Okazuje się, że jesteśmy bardziej skłonni nabyć niezdrową żywność, gdy płacimy kartą kredytową lub debetową.

Redakcja WP Kobieta
Stalking - kobiety prześladują głównie... inne kobiety
Zapisz na później
PrzepisyStalking - kobiety prześladują głównie... inne kobiety

Śledzenie ofiary, głuche telefony, nękanie smsami, wysyłanie prezentów, rozsiewanie nieprawdziwych informacji o ofierze, a nawet przemoc… Trzy miliony dorosłych Polaków było lub jest ofiarami uporczywego nękania. Instytut Wymiaru Sprawiedliwości przeprowadził badanie dotyczące zjawiska, jakim jest stalking. Wyniki są zaskakujące. Wśród sprawców stalkingu jest niemal tyle samo kobiet, co mężczyzn!

Redakcja WP Kobieta
Raport czystości rąk
Zapisz na później
FitnessRaport czystości rąk

Aby sprawdzić jak często Polacy myją ręce zamieściliśmy na stronach WP test, który pozwolił zbadać jak często, w jakich sposób i jakich okolicznościach Polacy myją ręce. Co ciekawe nasz test wypełniały w większości kobiety. Niewielki odsetek mężczyzn, który zdecydował się na odpowiedzenia na nasze pytania nie przyłożył się do wypełnienia testu, panowie jeśli już zdecydowali się wypełnić nasz test, to pomijali niektóre z pytań. Dlaczego? Pozostawiamy to ocenie naszych Czytelników.

Redakcja WP Kobieta
7 męskich grzechów głównych
Zapisz na później
Przepisy7 męskich grzechów głównych

Kobiety ciągle nabierają się na te kłamstwa

Redakcja WP Kobieta
Wsparcie ważne po chemioterapii
Zapisz na później
FitnessWsparcie ważne po chemioterapii

Walka z rakiem piersi dla wielu kobiet nie kończy się wraz z wyjściem ze szpitala.

Naukowcy z University of Missouri School of Health Professions przebadali życie pacjentek z rakiem piersi po chemioterapii. Odkryli, że ich środowisko i możliwość otrzymania wsparcia i pomocy determinuje jakość ich życia.

Redakcja WP Kobieta
Warto pokochać swoje serce
Zapisz na później
FitnessWarto pokochać swoje serce

Zainaugurowano kampanię: "I love (serce). Kochaj swoje serce. Dla zdrowia!", która ma zachęcić
Polaków do prowadzenia zdrowego trybu życia, który ma duże znaczenie w zapobieganiu chorobom serca. Z powodu zawału serca w Polsce codziennie umiera blisko 100 osób.

Redakcja WP Kobieta
Dieta dla mężczyzn wzmacniająca efekty treningu siłowego
Zapisz na później
FitnessDieta dla mężczyzn wzmacniająca efekty treningu siłowego

Mężczyźni chcący rozbudować masę mięśniową, oprócz regularnego uprawiania sportu, powinni stosować odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, których właściwy poziom w codziennym jadłospisie wpłynie na szybsze uzyskanie pożądanych efektów. W diecie należy przede wszystkim zwiększyć podaż pełnowartościowego białka, jak również zadbać o odpowiedni rozkład posiłków w ciągu dnia.

Redakcja WP Kobieta