Fitness

    Fitness

    Kubeczek czy ekopodpaska?
    Zapisz na później
    FitnessKubeczek czy ekopodpaska?

    Wydawać by się mogło, że wybór sposobu ochrony podczas menstruacji jest dość ograniczony - jednorazowa podpaska albo tampon. Zwolenniczki tamponów z pewnością zainteresuje silikonowy kubeczek menstruacyjny, a uwagę kobiet przyzwyczajonych do podpasek przyciągną ekologiczne podpaski wielokrotnego użytku.

    Redakcja WP Kobieta
    Pacjencie - do wiosny lecz się sam
    Zapisz na później
    FitnessPacjencie - do wiosny lecz się sam

    Zaczyna się bój o zapisy do specjalistów na przyszły rok. O wizycie w
    tym roku w zasadzie można zapomnieć - pisze "Metro".

    Poradnie specjalistyczne powtarzają scenariusz, który chorzy znają od lat: wyczerpały się limity
    przyjęć narzucone przez NFZ, więc do końca roku nie przyjmują już nowych pacjentów.

    Redakcja WP Kobieta
    Alkohol gorszy od heroiny?
    Zapisz na później
    FitnessAlkohol gorszy od heroiny?

    Alkohol jest bardziej szkodliwy niż niektóre nielegalne narkotyki,
    takie jak heroina czy kokaina, jeśli wziąć pod uwagę także jego wpływ na społeczeństwo - twierdzą
    autorzy badania opublikowanego w brytyjskim piśmie medycznym "Lancet".

    Redakcja WP Kobieta
    Otyłe dzieci jak staruszki
    Zapisz na później
    FitnessOtyłe dzieci jak staruszki

    Otyłe dzieci mają tak nieelastyczne naczynia krwionośne, jak dorośli z
    chorobami sercowo-naczyniowymi - biją na alarm kanadyjscy lekarze. Już około jedna czwarta
    kanadyjskich dzieci w wieku od 2 do 17 lat ma nadwagę lub jest otyła.

    Redakcja WP Kobieta
    In vitro nie tylko dla małżeństw?
    Zapisz na później
    FitnessIn vitro nie tylko dla małżeństw?

    Premier Donald Tusk jest zdania, że projekt w sprawie metody zapłodnienia
    in vitro autorstwa Małgorzaty Kidawy-Błońskiej (PO) da "najlepsze praktyczne efekty". "Czy zyska
    większość - nie jestem pewien" - podkreślił.

    Redakcja WP Kobieta
    Sondaż CBOS: Polacy sami się leczą
    Zapisz na później
    FitnessSondaż CBOS: Polacy sami się leczą

    Ogromna większość dorosłych Polaków stosuje leki. Spośród tych bez recepty najpopularniejsze są przeciwbólowe i przeciwzapalne, na przeziębienie oraz witaminy i minerały - wynika z najnowszego sondażu CBOS.

    Redakcja WP Kobieta
    Gala "Tajemnice Damskiej Torebki"
    Zapisz na później
    PrzepisyGala "Tajemnice Damskiej Torebki"

    Jakie tajemnice zawiera damska torebka? Zapewne każda swoją własną, w zależności od właścicielki. Pomimo, że te tajemnice są zazwyczaj zazdrośnie chronione, nie brakuje prób wydobycia ich na światło dzienne.

    Redakcja WP Kobieta
    Guma i plaster lepsze od papierosa?
    Zapisz na później
    FitnessGuma i plaster lepsze od papierosa?

    „Palenie zabija. Palenie powoduje raka! Palenie jest przyczyną zawałów serca i udarów mózgu” – głoszą napisy na paczkach papierosów. O skutkach palenia grzmią nie tylko lekarze, ale także media. O szkodliwości nałogu chyba nie trzeba już nikogo przekonywać. Ale czy środki pomagające z nim zerwać też mogą być niebezpieczne?

    Redakcja WP Kobieta
    Epidemia cukrzycy to znak czasów
    Zapisz na później
    FitnessEpidemia cukrzycy to znak czasów

    Liczba potwierdzonych przypadków cukrzycy w W. Brytanii w ubiegłym roku wzrosła o 150 tys. Na cukrzycę chorych jest 2,8 mln Wyspiarzy, czyli jeden na dwudziestu - wynika z opublikowanych danych organizacji Diabetes UK.

    Redakcja WP Kobieta
    Rak i zawał - najwięksi wrogowie Polek
    Zapisz na później
    FitnessRak i zawał - najwięksi wrogowie Polek

    Choroby układu krążenia i nowotwory to najczęstsze przyczyny przedwczesnych zgonów Polek. Ryzyko zachorowania można zredukować, ponieważ ponad połowa czynników wpływających na zdrowie zależy od nas samych - przekonywali uczestnicy konferencji "Zdrowie kobiet w Polsce".

    Redakcja WP Kobieta
    Zdrowy tryb życia może zmniejszyć ryzyko raka piersi
    Zapisz na później
    FitnessZdrowy tryb życia może zmniejszyć ryzyko raka piersi

    Regularna aktywność fizyczna, utrzymywanie prawidłowej wagi i ograniczenie ilości spożywanego alkoholu znacząco obniża ryzyko zachorowania na raka piersi u kobiet po menopauzie - informują naukowcy z USA na łamach pisma "Breast Cancer Research".

    Redakcja WP Kobieta
    Ładna buzia, czy seksowne pośladki?
    Zapisz na później
    PrzepisyŁadna buzia, czy seksowne pośladki?

    Mężczyźni do łóżka chodzą z paniami o kobiecych figurach, ale kiedy planują małżeństwo szukają ładnej buzi!

    Redakcja WP Kobieta
    Jesienna alergia
    Zapisz na później
    FitnessJesienna alergia

    Wodnisty katar, przemęczenie i uporczywy kaszel wcale nie muszą oznaczać przeziębienia. W ten sam sposób objawia się alergia. A właśnie jesień to po wiośnie czas, kiedy ta przypadłość najsilniej nam dokucza. Inne są jednak alergeny, które uczulają jesienną porą i inaczej trzeba z nimi walczyć. Dowiedz się, co zagraża Ci w tym czasie i jak uporać się z jesienną alergią.

    Redakcja WP Kobieta
    Wątroba – słaby punkt kobiecy
    Zapisz na później
    FitnessWątroba – słaby punkt kobiecy

    Przez wątrobę przechodzi wszystko, co spożywamy. Działa ona niczym filtr i nawet najmniejszy posiłek może mieć na nią pozytywny lub negatywny wpływ. Szczególnie szkodzą jej dodatkowe kilogramy i alkohol, na który wątroba kobiet jest aż 5 razy mniej odporna niż mężczyzn. Pozwól jej odpocząć, nie zmuszaj do nadmiernego wysiłku, aby nie mieć z nią w przyszłości problemów.

    Elżbieta Piotrowska
    Sprawdź jak Polacy myją ręce
    Zapisz na później
    FitnessSprawdź jak Polacy myją ręce

    Aby sprawdzić jak Polacy dbają o higienę dłoni zapytaliśmy przechodniów jak myją ręce.

    Redakcja WP Kobieta
    Większość lekarzy za refundacją in vitro
    Zapisz na później
    FitnessWiększość lekarzy za refundacją in vitro

    65 proc. ankietowanych lekarzy uważa, że procedury zapłodnienia in vitro powinny być chociaż częściowo finansowane ze środków Narodowego Funduszu Zdrowia - wynika z sondażu przeprowadzonego przez serwis społecznościowy dla lekarzy Konsylium24.pl.

    Redakcja WP Kobieta
    Jak prawidłowo badać piersi?
    Zapisz na później
    FitnessJak prawidłowo badać piersi?

    Zwlekanie z badaniami czy potencjalną diagnozą nie jest czarodziejską metodą, która pozwala uniknąć raka. Lekarze są zgodni: odpowiednio szybko wykryty nowotwór piersi pozwala względnie szybko wyjść z choroby. Aby umknąć rakowi, niezbędna jest prewencja. Nie wymaga ona wiele wysiłku - każda kobieta z łatwością może wykonać samobadanie w domu.

    Redakcja WP Kobieta
    Chcesz jeść zdrowo? Nie płać kartą!
    Zapisz na później
    FitnessChcesz jeść zdrowo? Nie płać kartą!

    Co zrobić, żeby zdrowo się odżywiać? Według wyników najnowszych badań opublikowanych w "Journal of Consumer Research" najlepiej wybrać się na zakupy z portfelem wypełnionym gotówką. Dlaczego? Okazuje się, że jesteśmy bardziej skłonni nabyć niezdrową żywność, gdy płacimy kartą kredytową lub debetową.

    Redakcja WP Kobieta
    Stalking - kobiety prześladują głównie... inne kobiety
    Zapisz na później
    PrzepisyStalking - kobiety prześladują głównie... inne kobiety

    Śledzenie ofiary, głuche telefony, nękanie smsami, wysyłanie prezentów, rozsiewanie nieprawdziwych informacji o ofierze, a nawet przemoc… Trzy miliony dorosłych Polaków było lub jest ofiarami uporczywego nękania. Instytut Wymiaru Sprawiedliwości przeprowadził badanie dotyczące zjawiska, jakim jest stalking. Wyniki są zaskakujące. Wśród sprawców stalkingu jest niemal tyle samo kobiet, co mężczyzn!

    Redakcja WP Kobieta
    Raport czystości rąk
    Zapisz na później
    FitnessRaport czystości rąk

    Aby sprawdzić jak często Polacy myją ręce zamieściliśmy na stronach WP test, który pozwolił zbadać jak często, w jakich sposób i jakich okolicznościach Polacy myją ręce. Co ciekawe nasz test wypełniały w większości kobiety. Niewielki odsetek mężczyzn, który zdecydował się na odpowiedzenia na nasze pytania nie przyłożył się do wypełnienia testu, panowie jeśli już zdecydowali się wypełnić nasz test, to pomijali niektóre z pytań. Dlaczego? Pozostawiamy to ocenie naszych Czytelników.

    Redakcja WP Kobieta
    7 męskich grzechów głównych
    Zapisz na później
    Przepisy7 męskich grzechów głównych

    Kobiety ciągle nabierają się na te kłamstwa

    Redakcja WP Kobieta
    Wsparcie ważne po chemioterapii
    Zapisz na później
    FitnessWsparcie ważne po chemioterapii

    Walka z rakiem piersi dla wielu kobiet nie kończy się wraz z wyjściem ze szpitala.

    Naukowcy z University of Missouri School of Health Professions przebadali życie pacjentek z rakiem piersi po chemioterapii. Odkryli, że ich środowisko i możliwość otrzymania wsparcia i pomocy determinuje jakość ich życia.

    Redakcja WP Kobieta
    Warto pokochać swoje serce
    Zapisz na później
    FitnessWarto pokochać swoje serce

    Zainaugurowano kampanię: "I love (serce). Kochaj swoje serce. Dla zdrowia!", która ma zachęcić
    Polaków do prowadzenia zdrowego trybu życia, który ma duże znaczenie w zapobieganiu chorobom serca. Z powodu zawału serca w Polsce codziennie umiera blisko 100 osób.

    Redakcja WP Kobieta
    Dieta dla mężczyzn wzmacniająca efekty treningu siłowego
    Zapisz na później
    FitnessDieta dla mężczyzn wzmacniająca efekty treningu siłowego

    Mężczyźni chcący rozbudować masę mięśniową, oprócz regularnego uprawiania sportu, powinni stosować odpowiednią dietę, bogatą w składniki odżywcze, których właściwy poziom w codziennym jadłospisie wpłynie na szybsze uzyskanie pożądanych efektów. W diecie należy przede wszystkim zwiększyć podaż pełnowartościowego białka, jak również zadbać o odpowiedni rozkład posiłków w ciągu dnia.

    Redakcja WP Kobieta