Najwięksi miłośnicy rowerów nie widzą żadnych przeciwwskazań pogodowych i jeżdżą cały rok. Ani deszcz, ani śnieg czy też mróz nie są w stanie pokrzyżować ich planów. Co więcej, twierdzą oni nawet, że rower zimą daje nawet większą frajdę niż podczas cieplejszych pór roku.
Kilkanaście centymetrów dźwiga kilkadziesiąt kilogramów. Stopy odpowiadają za naszą prawidłową postawę, zgrabną sylwetkę i sposób poruszania się.
Zima w tym roku nie rozpieszcza narciarzy. Spragnieni białego szaleństwa niestety muszą pomyśleć o wyprawie do Francji, Włoch czy Szwajcarii lub też cierpliwie czekać, aż może spadnie śnieg w Polsce. Zamiast śledzić prognozę pogody i trzymać kciuki za obfite opady śniegu, można ten czas wykorzystać na aktywne przygotowania do sezonu narciarskiego.
Mężczyźni mają inne potrzeby żywieniowe niż kobiety. Często zapominają, że niewłaściwe odżywianie to przyczyna wielu problemów ze zdrowiem. Bardzo rzadko dbają o to, co jedzą, nie lubią liczenia kalorii i zastanawiania się czy skonsumowali właśnie odpowiednią ilość witamin.
Dieta to nie tylko odchudzanie i odmienny jadłospis, ale przede wszystkim sposób żywienia na co dzień. Z tego względu doradca żywieniowy zajmuje się nie tylko dietą odchudzającą, ale także dietoterapią, dietoprofilaktyką, opieką żywieniową dla kobiet w ciąży, mam karmiących, dzieci, osób aktywnych fizycznie, wegetarian... Reasumując: po prostu racjonalnym odżywianiem.
Dzięki tym ćwiczeniom w ciągu godziny możesz zgubić nawet 600 kalorii. Są przyjemne, niezbyt skomplikowane, nie odczuwasz zmęczenia tak jak na sali i wcale się nie pocisz. Aqua aerobic, czyli basen połączony z muzyką to świetna recepta dla osób, które nie przepadają za „aerobami”.
Moja córeczka ( lat 7 ) ma przodozgryz. Czy aparat ruchomy będzie nalepszym ratunkiem dla zębów, czy w przyszłości trzeba będzie zaopatrzyć się w aparat stały (oczywiście, gdy będą stałe zęby)?
W celu prostowania zębów i efektywnego leczenia zgryzu otwartego usunięto mi dwie czwórki górne i dwie dolne jedynki. Mimo wszystko zęby wciąż są krzywe, a szczęki w przedniej części wziąż nie stykają się. Czy jedynym skutecznym leczeniem będzie założenie stałego aparatu?
Mam zgryz krzyżowy (górny, prawostronny). Czy w moim wieku (34 lata) możliwa jest korekta?
Mam 20 lat i krzywe górne jedynki - jeden jest bardziej
wysunięty do przodu a drugi do tyłu. Czy da się to wyleczyć aparatem?
Czy jest mozliwość zalożenia jakiegos mini-aparaciku na 6 i 8 żeby się zeszły?
Czy można załozyć aparat na zęba mlecznego? Czy może da się to jakoś skorygować aparatem ruchomym który jeszcze mam?
Mój 10-letni syn jest zapisany jako 451 w kolejce po aparat. Proszę o poradę czy są może gdzieś miejsca gdzie w czasie krótszym mogłabym skorzystać z usługi albo za nieduże pieniądze mogłabym jemu założyć apara
Wiem że moją wadę zgryzu należy usunąć chirurgicznie, żadne aparaty tutaj nic juz nie zrobią. Proszę mi napisać jakie są ewentualne powikłania po takiej operacji, ile ona kosztuje, jak długo trwa rekonwalescencja i gdzie można ją przeprowadzić?
W okresie Świąt częściej niż kiedykolwiek zasiadamy przy wspólnym stole i ucztujemy. Bywa tak, że zaczynamy biesiadować w Wigilię, a kończymy po Nowym Roku. Jednak jeśli święta będą trochę chudsze oraz bardziej ruchliwe i aktywne, na pewno nie staną się przez to mniej uroczyste.
Tryb życia ma zasadniczy wpływ na jakość naszego widzenia. Osoby cały czas zajęte, żyjące w ciągłym stresie, pędzące wcześnie do pracy, wracające późno, są bardziej narażone na problemy ze wzrokiem. Gdy ktoś czuje się zmęczony, nie ma czasu pomyśleć, że warto byłoby wybrać się do lekarza. Tymczasem przynajmniej za część zmęczenia mogą być odpowiedzialne problemy z oczami.
Salsa to wulkan, pikantny sos i gorący taniec. Połączenie rytmów afrykańskich, kubańskich z domieszką jazzu daje eklektyczną mieszankę wybuchową. Tańcząc salsę dajesz upust emocjom, relaksujesz się i przy okazji... chudniesz.
Leczniczy, kosmetyczny, relaksacyjny, sportowy czy erotyczny Masaż ma szerokie zastosowanie. Wykonywany od wieków, nic nie traci na popularności. Historia masażu jest tak stara, jak ludzki, świadomy dotyk. A wszystko zaczęło się w Starożytnym Egipcie od masowania zmęczonych stóp faraonów.
Rygorystyczna i ekstremalna, ale dość krótka. Dieta popularnie nazywana kopenhaską trwa tylko 13 dni i nie wolno stosować jej dłużej. To dobra dieta dla osób ze sporą nadwagą, które chcą szybko schudnąć przed większą imprezą.
Kiedy przychodzą „te dni”, czujesz, że zamieniasz się w kogoś, kogo nie sposób polubić? Do furii doprowadza Cię chłodna herbata lub deszcz za oknem, płaczesz, bo właśnie urwał Ci się guzik w koszuli, nie potrafisz skoncentrować się na gazecie z programem telewizyjnym, a do tego tyjesz. Spokojnie, to „tylko” PMS.
Garbienie się... Straszny nawyk! Gdy nie pilnujemy tego, by utrzymywać odpowiednią postawę wydajemy się od razu zagubione i bez energii. Nasza klatka piersiowa zapada się, głos z wysiłkiem wydobywa się z gardła, a i nasz biust wydaje się znacznie mniejszy. Czy naprawdę chcemy tak wyglądać?
Mam wadę, która chyba nazywa się przodozgryz. Czy mając 19 lat jest jeszcze szansa skorygowania tej wady poprzez noszenie aparatu?
Nie stać mnie na aparat ortodontyczny. Co mogę zrobić w
takiej sytuacji? Dlaczego sa tak drogie?
Moje zęby nie są krzywe, ale trochę wysunięte do przodu, jedynki są za długie, a kły z kolei krótkie, co ogólnie daje wrażenie "króliczych zebów".