Imbir na przeziębienie. Jak go stosować i jakie właściwości wykazuje?

Okres jesienno-zimowy sprzyja infekcjom, dlatego warto mieć pod ręką imbir, pomocny na przeziębienie. Może być stosowany na wiele sposobów, a jego cenne właściwości zadziałają przeciwzapalnie, odkażająco oraz przeciwbakteryjnie. Wystarczy regularnie korzystać z imbiru, aby w pełni cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem.

herbata z imbiremImbir na przeziębienie najczęściej podawany jest jako dodatek do herbaty.
Źródło zdjęć: © 123RF

Imbir na przeziębienie jest skuteczny głównie z powodu aktywnych związków oraz olejków eterycznych. Doskonale poprawia trawienie i krążenie, dlatego też jest pomocny nie tylko przy przeziębieniu, ale także przy nudnościach, zapaleniach stawów, migrenie czy nadciśnieniu. Szczególnie polecany jest jako środek wzmacniający odporność. Dlaczego? Szczegóły niżej.

Imbir na przeziębienie – jakie wykazuje właściwości?

Najlepiej sprawdzi się świeży korzeń imbiru na przeziębienie, ponieważ zawiera w sobie najwięcej wartości odżywczych potrzebnych organizmowi. Bardzo często imbir traktowany jest jako silny afrodyzjak.

Właściwości lecznicze imbiru:

  • pobudza wydzielanie soków żołądkowych;
  • niweluje mdłości i wymioty;
  • wzmaga apetyt;
  • obniża poziom cholesterolu we krwi;
  • niweluje bóle mięśni oraz stawów;
  • leczy bóle migrenowe i menstruacyjne;
  • działa odkażająco.

Imbir na przeziębienie – jak go stosować?

Napar ze startego imbiru rozrzedzi zalegającą wydzielinę w klatce piersiowej, leczy męczący kaszel, a także pomaga w zbiciu gorączki. Imbir na przeziębienie może być przyjmowany w formie dodatku do herbaty, syropu czy naparu. Zadziała rozgrzewająco, a także sprawdzi się jako płukanka dla bolącego gardła. Istnieje naprawdę wiele sposobów na zastosowanie imbiru na przeziębienie, ale pamiętaj, że nie każdy może korzystać z jego cennych właściwości.

Imbir na przeziębienie – kto nie może z niego korzystać?

Wiele osób ceni sobie imbir jako środek na przeziębienie, ale należy zachować umiar w jego stosowaniu, a także przestrzegać najważniejszych przeciwwskazań. Co uniemożliwia stosowanie imbiru?

W przypadku kobiet w ciąży spożywanie imbiru musi zostać skonsultowane przez lekarza. Dzieci mogą korzystać z imbiru na przeziębienie, ale mogą to być jedynie śladowe ilości. Dla pewności również konieczna jest konsultacja medyczna.

Imbir na przeziębienie – proste przepisy

Z imbiru możesz stworzyć pomocny i leczniczy syrop na przeziębienie. Wystarczy, że w dużym słoju ułożysz składniki warstwami: 2 łyżki miodu, plastry cytryny, starty imbir. Odłóż całość w chłodne miejsce na dobę, po czym przenieś do lodówki i spożyj w ciągu kilku dni. Najlepiej przyjmować imbirowy syrop w formie 1-2 łyżeczek dziennie.

Możesz także przygotować napar z imbiru i miodu. Do litra wody włóż obrany i starty korzeń imbiru i gotuj przez 15 minut. Następnie odcedź i wystudź cały napar, a na koniec dodaj 3 łyżki miodu oraz szklankę mleka.

Badania wskazują, że Polki są coraz bardziej niezależne

Wybrane dla Ciebie

Wymieszaj z wodą. W mig pozbędziesz się kamienia ze słuchawki prysznicowej
Wymieszaj z wodą. W mig pozbędziesz się kamienia ze słuchawki prysznicowej
Wskoczyła na rower. W mikroszortach wyglądała obłędnie
Wskoczyła na rower. W mikroszortach wyglądała obłędnie
Ma 22 dzieci. Tyle miesięcznie wydaje na ich utrzymanie
Ma 22 dzieci. Tyle miesięcznie wydaje na ich utrzymanie
Satysfakcjonujący seks? Seksuolożka stawia sprawę jasno
Satysfakcjonujący seks? Seksuolożka stawia sprawę jasno
Zatrzymała się w Kołobrzegu. Nie spodziewała się tego, co tam zobaczy
Zatrzymała się w Kołobrzegu. Nie spodziewała się tego, co tam zobaczy
Pokazała wakacyjne mani. "Crystals french" to hit na lato
Pokazała wakacyjne mani. "Crystals french" to hit na lato
"Nad Bałtyk nam się zechciało". Pokazali, co ich spotkało
"Nad Bałtyk nam się zechciało". Pokazali, co ich spotkało
"Siedem okienek, czynne jedno". Romanowska nie wytrzymała
"Siedem okienek, czynne jedno". Romanowska nie wytrzymała
"Tryb ratunkowy" dla katolików bez spowiedzi. Jest jeden warunek
"Tryb ratunkowy" dla katolików bez spowiedzi. Jest jeden warunek
Przez lata była alkoholiczką. Mówi o "ostatecznym sygnale"
Przez lata była alkoholiczką. Mówi o "ostatecznym sygnale"
Żyła z dziećmi w jaskini. Oto czym je karmiła
Żyła z dziećmi w jaskini. Oto czym je karmiła
Zobaczył ją na premierze. Specjalnie kupił bilet na ten sam pociąg
Zobaczył ją na premierze. Specjalnie kupił bilet na ten sam pociąg