Latami walczyła z zaburzeniami odżywiania. Dzięki terapii schudła ponad 80 kilo
Carla Piera FitzGerald cierpiała z powodu nadwagi oraz zaburzeń relacji z jedzeniem. 35-latka próbowała przeróżnych diet, jednak żadna nie przynosiła efektów. Nie sądziła, że odpowiedź na to, jak walczyć z jedzeniową obsesją, znajdzie u terapeuty. Dziś zachęca każdego, kto ma podobny problem, do podjęcia podobnych kroków.
15.07.2022 | aktual.: 15.07.2022 16:59
Zalogowani mogą więcej
Możesz zapisać ten artykuł na później. Znajdziesz go potem na swoim koncie użytkownika
Problemy z nadwagą potrafią skutecznie obniżyć samoocenę, o czym przekonała się na własnej skórze Carla Piera FitzGerald. Kobieta w najgorszym momencie ważyła prawie 150 kilogramów. Mimo że zdawała sobie sprawę, że jej waga może powodować problemy zdrowotne, nie była w stanie schudnąć na własną rękę. Każda z diet, której próbowała, kończyła się tym samym - powrotem do początkowej wagi.
"W pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że nie chce mieć nic wspólnego z osobą, którą słyszałam w swojej głowie. Postanowiłam zmienić wszystko" - wyznała Carla w rozmowie z brytyjskim tabloidem "Mirror".
Nie wiedziała, co zrobić. Ta wizyta odmieniła jej życie
Carla wspomina w udzielonym wywiadzie, że nie lubiła osoby, którą się stała. W swoich myślach słyszała głos, który wyśmiewał jej starania o schudnięcie i podkreślał, że nigdy nie uda jej się osiągnąć docelowej wagi.
"Żyłam z takim wstydem i myślałam, że się wstydziłam, bo byłam gruba, ale okazuje się, że byłam gruba, bo nosiłam w sobie zbyt wiele wstydu" - wyznała.
Tego, jak nauczyć się siebie i swojego ciała, aby wreszcie podjąć skuteczną walkę z nadwagą, nauczyła się, uczęszczając na terapię.
"Miałam pewne problemy, z którymi musiałam się uporać (...) Po sesjach w końcu poczuła się gotowa, aby faktycznie zacząć tracić na wadze" - wytłumaczyła Carla.
Skupiła się na trzech filarach. Ten sposób był strzałem w dziesiątkę
35-latka postanowiła dołączyć do popularnego w Irlandii wyzwania, którego celem jest utrata wagi. W jego trakcie miała za zadanie kontrolować kalorie, uczęszczać na treningi, a to wszystko wprowadzać w taki sposób, aby zrobić to w zgodzie ze sobą. Jednoczesne dbanie o zdrowie psychiczne na terapii było niesamowicie ważnym elementem składowym całej odchudzającej kuracji.
W dwa lata osiągnęła docelową wagę. Zrzuciła ponad 80 kilogramów
Carla udowodniła, że wytrwałość oraz odpowiednie podejście do odchudzania, naprawdę prowadzi prosto do celu. Przygoda ze wsłuchaniem się w siebie i porzuceniem zbędnych kilogramów rozpoczęła się w lipcu 2019 roku. Dwa lata później 35-latka weszła na wagę i nie uwierzyła własnym oczom. Naprawdę udało jej się pozbyć nadwagi.
Drogie użytkowniczki, mamy dla Was otwartą rekrutację do testowania kosmetyków marki Ziaja. Jeśli macie ochotę dostać zestaw kosmetyków i sprawdzić jak działają, zgłoszenia zbierane są TUTAJ.
