Trwa ładowanie...

Latami walczyła z zaburzeniami odżywiania. Dzięki terapii schudła ponad 80 kilo

Carla Piera FitzGerald cierpiała z powodu nadwagi oraz zaburzeń relacji z jedzeniem. 35-latka próbowała przeróżnych diet, jednak żadna nie przynosiła efektów. Nie sądziła, że odpowiedź na to, jak walczyć z jedzeniową obsesją, znajdzie u terapeuty. Dziś zachęca każdego, kto ma podobny problem, do podjęcia podobnych kroków.

Share
35-letnia Carla poszła na terapię i odmieniła swoje życie35-letnia Carla poszła na terapię i odmieniła swoje życieŹródło: Instagram, fot: halfofcarla
d2vq1td

Problemy z nadwagą potrafią skutecznie obniżyć samoocenę, o czym przekonała się na własnej skórze Carla Piera FitzGerald. Kobieta w najgorszym momencie ważyła prawie 150 kilogramów. Mimo że zdawała sobie sprawę, że jej waga może powodować problemy zdrowotne, nie była w stanie schudnąć na własną rękę. Każda z diet, której próbowała, kończyła się tym samym - powrotem do początkowej wagi.

"W pewnym momencie zdałam sobie sprawę, że nie chce mieć nic wspólnego z osobą, którą słyszałam w swojej głowie. Postanowiłam zmienić wszystko" - wyznała Carla w rozmowie z brytyjskim tabloidem "Mirror".

Nie wiedziała, co zrobić. Ta wizyta odmieniła jej życie

Carla wspomina w udzielonym wywiadzie, że nie lubiła osoby, którą się stała. W swoich myślach słyszała głos, który wyśmiewał jej starania o schudnięcie i podkreślał, że nigdy nie uda jej się osiągnąć docelowej wagi.

d2vq1td

"Żyłam z takim wstydem i myślałam, że się wstydziłam, bo byłam gruba, ale okazuje się, że byłam gruba, bo nosiłam w sobie zbyt wiele wstydu" - wyznała.

Tego, jak nauczyć się siebie i swojego ciała, aby wreszcie podjąć skuteczną walkę z nadwagą, nauczyła się, uczęszczając na terapię.

"Miałam pewne problemy, z którymi musiałam się uporać (...) Po sesjach w końcu poczuła się gotowa, aby faktycznie zacząć tracić na wadze" - wytłumaczyła Carla.

Skupiła się na trzech filarach. Ten sposób był strzałem w dziesiątkę

35-latka postanowiła dołączyć do popularnego w Irlandii wyzwania, którego celem jest utrata wagi. W jego trakcie miała za zadanie kontrolować kalorie, uczęszczać na treningi, a to wszystko wprowadzać w taki sposób, aby zrobić to w zgodzie ze sobą. Jednoczesne dbanie o zdrowie psychiczne na terapii było niesamowicie ważnym elementem składowym całej odchudzającej kuracji.

W dwa lata osiągnęła docelową wagę. Zrzuciła ponad 80 kilogramów

Carla udowodniła, że wytrwałość oraz odpowiednie podejście do odchudzania, naprawdę prowadzi prosto do celu. Przygoda ze wsłuchaniem się w siebie i porzuceniem zbędnych kilogramów rozpoczęła się w lipcu 2019 roku. Dwa lata później 35-latka weszła na wagę i nie uwierzyła własnym oczom. Naprawdę udało jej się pozbyć nadwagi.

d2vq1td

Drogie użytkowniczki, mamy dla Was otwartą rekrutację do testowania kosmetyków marki Ziaja. Jeśli macie ochotę dostać zestaw kosmetyków i sprawdzić jak działają, zgłoszenia zbierane są TUTAJ.

Największe metamorfozy gwiazd

d2vq1td
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Komentarze

Trwa ładowanie
.
.
.
d2vq1td
d2vq1td